我們每天都離不開食物，而食物除了能夠讓我們飽腹外，還有許多的美容護膚功效哦。長痘祛斑嫩膚都要吃什麼？現在就來看下20個美容問題需要用哪些食物解決。
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1.如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？ 酸奶
2.皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？ 黃瓜
3.秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？ 獼猴桃
4.想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？ 番茄
5.想要擁有明眸的mm應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？ 胡蘿蔔
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6.早晨喝一杯什麼，最有利於解除便祕煩惱？ 溫水
7.女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？ 生薑
ce lady工作壓力大，常常感到肩膀痠痛，只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？ 杏仁
9.吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？ 芝麻糊
10.要想成爲骨骼強健女性應該吃？ 排骨湯
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長痘能吃和不能吃的食物
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11.指甲出現白色星星缺乏？ 鈣
12.中老年女性關節痛食？ 海米
13.減肥吃？ 豆沙麪包
14.茶飲對心情有好處？ 大麥茶
15.湯飲能緩解緊張？ 酸辣湯
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16.面部浮腫吃什麼？ 冬瓜
17.一整天對着電腦眼乾吃什麼？ 香蕉
18.上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？ 堅果巧克力
19.有排毒功效的是？ 山藥
20.冬季吃火鍋兼顧身材和美味應選？ 藥膳火鍋
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