但是，手有時候就是不聽話，彷彿有強迫症似的，非得弄滅了那難看的痘痘，心裏才覺得好過，即使明明知道有時候很可能會“弄巧成拙”，搞得臉上紅腫一片，慘不忍睹。
根據幫女郎我多年的戰“痘”經驗，擠痘的慾望有時是理智所不能控制的，所以一定要把傷害降到最小，要掌握科學的方法，做到擠“痘”不留疤。
1.千萬別用手
手上的細菌實在是太多了，你隨手觸摸一下手機或鍵盤，你那看似乾淨的長指甲裏，都是細菌，而它們很容易讓你擠痘痘的傷口受到二次感染，紅腫發炎。如果你剛擠完痘又隨便在臉上東摸摸，西摸摸，那完了，你臉上本來沒有長痘的肌膚，都有可能因爲你這隨手一摸，受到感染，長出新的痘痘。
所以，科學戰痘第一要義是千萬別用手，用專業工具，如暗瘡針，也稱之爲“青春棒”。青春棒在擠痘痘時，所接觸到範圍較小，不會影響或傷害到痘痘旁邊的正常皮膚。但剛開始使用時，你可能會不順手，多練習練習就好啦。當然，這個工具在使用前也需要用酒精來消毒。
手當然也是要洗乾淨的，同時爲了避免你的手在擠痘過程中碰到皮膚，記得要用紙巾包住手指。
2.擠痘前先軟化角質
手洗乾淨後，可以先用去角質的面膜，讓角質層變得柔軟，這樣痘痘更容易擠出，或者用熱氣蒸蒸臉把毛孔打開，這樣會有事半功倍的擠痘效果。如果痘痘有發炎，用面膜去角質可能會弄破它，那麼你可以使用有軟化角質功效的化妝水來達到這個目的，但主要不要使用收斂性化妝水，那會讓毛孔收縮，更難擠出痘痘。
3.擠痘要斬草除根
軟化完角質，用紙巾包住手指，你就可以開始擠痘痘了。使用青春棒洞較大的那頭，看起來較深，圓圓凸進去的樣子，擠壓時，只要把痘痘開口放在圓圈中間往下按壓，或慢慢移動，直到痘痘開口碰到鐵線邊邊爲止就可以了。如果一下子擠不出來，可能行駛方向不同，可轉個方向試試。
要有耐心，慢慢按壓，且不可使用蠻力以免造成皮下淤血。
擠完痘痘後，你會發現很多痘痘還沒徹底擠完，還有根部殘留在裏層，可不能掉以輕心，對待痘痘，我們一定要斬草除根。這時候你只要拿出夾眉的夾子，利用角角的地方，把跑出一小段的白根夾出來，那痘痘就真的會幹乾淨淨了。
4.擠完痘要記得消炎
擠完痘痘後可以用生理鹽水清洗傷口，或用祛痘的產品（比如茶樹精油、祛痘凝膠，珍珠粉也不錯）再塗上一層，這樣不但可以減少發炎的情形，也能讓擠完後的紅腫消退一些。切記只需塗抹在痘痘處，不要全臉塗，以免刺激健康肌膚。
最後一步就是等待了，等待傷口逐漸回覆。不要再用手去碰了。記得清潔使用後的暗瘡針（青春棒）哦。
相信你只要在擠痘過程中遵守幫女郎我提供的方法和步驟，就能夠實現擠痘不留痕了。
瑞麗谷
