春天對很多女生來說，是一個皮膚危險期，特別是敏感肌膚質，乾澀、發炎、長痘很多皮膚問題層出不窮，連護膚品也不敢用了，實在令人焦心。換季對於皮膚來說是一個大挑戰，我們更應該保護好我們的肌膚。
爲什麼春季容易皮膚過敏?
要抵禦過敏，首先要知道它產生的原因。春季過敏主要有三個原因：一是春季氣候變暖，氣溫變化大，冷熱不定，引起身體調節變化。二是春天正是植物生長的季節，同時動物皮屑、黴菌含量增高，人們外出機會多，穿着涼爽的衣物，裸露的皮膚和空氣的接觸面積增多。三是室外紫外線增強，近年霧霾等環境問題加重。在這些環境問題下，皮膚受到更大的刺激，尤其是敏感肌和皮膚屏障受損的人羣容易皮膚過敏。
換季時期應該如何護膚?
(一) 護膚品的選擇
換季時節最好不要換護膚品。此時的皮膚脆弱敏感，難以適應一種新的護膚品。一些功能性強的護膚品可以暫停使用，日常選擇一些基礎護膚的產品。
(二) 重視春季防曬
春季肌膚異常脆弱，出行更需要保護。即使天氣還沒有那麼炎熱，千萬不能因爲偷懶不塗防曬而讓紫外線有機可趁。
(三) 及時補水
春季的皮膚乾燥易癢，這是皮膚缺水給你的信號。這時候一定要保證肌膚補水，不僅要選擇保溼的護膚品，日常還要多喝水，可以隨身攜帶小噴霧，及時補水。
(四) 避免刺激
每天潔面兩次已經可以確保皮膚的潔淨，過度的清洗會刺激皮膚，需要減少深層清潔和去角質的次數。減少辛辣刺激食物的攝取。保證毛巾和牀上用具的整潔。
如果已經出現過敏現象，要及時去正規醫院進行脫治療，否則容易引發其他疾病。
瑞麗谷
