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  • 頓頓都讓我吃青菜湯|在婆家坐月子真受罪
    發表於:2019-12-30
    網友傾訴:結婚有兩年多了,小孩也剛滿週歲。由於一直在外地忙着工作,所以都是跟婆婆分開住的,直到生小孩時纔回去的。剛開始對婆婆的爲人只知一二:家裏窮得連鍋都沒有,總喜歡說,我家裏什麼都有...
  • 簡單又營養的青菜湯的做法你知道嗎
    發表於:2021-09-03
    香菇青菜湯材料香菇4顆,青菜4顆,蝦皮1把,油2茶匙(10ml),鹽1/2茶匙(3克),胡椒粉1/2茶匙(3克)。青菜湯做法1.蝦皮泡好,香菇洗淨後切片,青菜洗淨備用。2.將清洗乾淨的鍋中倒入食用油,待油熱後再倒...
  • 這麼做不止美味|青菜湯的兩大家常做法
    發表於:2020-11-06
    食材明細:主料:小白菜;輔料:食鹽,雞粉,調和油,芝麻油等;製作步驟:1.熱鍋冷油,把小青菜放在裏面;2.用大火迅速的翻炒至變軟;3.接着加入適當比例的清水;4.燒開之後加入食鹽,雞粉和香油調味即可。...
  • 省去多個步驟卻營養健康|三鮮蒸餃配青菜湯
    發表於:2019-06-03
    這幾天沒什麼胃口,菜做多了不想吃,吃的少了又沒有營養,這可怎麼辦?於是最後想着不如做餃子吧~這樣主食和菜不用再去一個個準備了,也不用一個個去做了,全部都用餃子來解決,做起來方便吃起來更...
  • 關於紫菜湯的食療方|健康營養的紫菜湯
    發表於:2020-04-06
    紫菜是我們常用來作湯喝的一種食材,紫菜含豐富的碘、蛋白質、胡蘿蔔素、氨基酸和多種維生素等營養元素;紫菜性味甘、鹹,涼,能軟堅散結,清熱化痰,利尿;具有一定的食療作用。下面推薦關於紫菜湯...
  • 意式蔬菜湯
    發表於:2019-02-03
    番茄還真有魅力!我們吃番茄還有土豆的次數,超過任何其它蔬菜。看到紅色,就想到健康的心臟。番茄能降低得心臟病風險,番茄中的茄紅素含量高於任何其它食物,茄紅素這種大紅色的抗氧化物是類胡...
  • 3大烹飪技巧需掌握|青菜豆腐湯的家常做法
    發表於:2019-01-26
    青菜豆腐湯的做法1.將豆腐切成小塊2.鍋內放水加一勺鹽放入切好的豆腐煮沸3.將煮好的豆腐撈出放入盤中4.鍋內放油後加入蔥花爆香5.將豆腐放入鍋內加水6.然後把洗淨的青菜放入7.煮至青菜...
  • 夢見喝湯、菜湯
    發表於:2021-07-06
    夢見喝湯,不久的將來能得到貴重的禮物。夢見給別人菜湯,家裏會有好事。男人夢見菜湯,很快會有好消息。女人夢見菜湯,不久就會應邀參加婚禮。已婚女人夢見喝湯,要懷孕。商人夢見喝湯,要去國外...
  • 菠菜豆腐湯清淡爽口營養豐富|菠菜豆腐湯的做法
    發表於:2024-04-01
    做法方法一製作材料主料:菠菜250克,豆腐(南)300克調料:植物油15克,鹽2克,味精1剋制作步驟菠菜摘去根,洗淨,放入沸水中燙煮一下,撈起瀝乾;嫩豆腐切成小塊。鍋內加入油適量,燒熱後放入菠菜,煸...
  • 如何清除菜湯漬
    發表於:2018-09-26
    如何清除菜湯漬?剛沾上的菜湯漬可立即泡入冷水內約5~10分鐘,在污漬處擦些肥皂輕輕揉搓即除。較陳舊的用小刷蘸汽油塗擦污處,去其油脂,然後把污漬浸泡在用1份氨水5份水配成的溶液內輕輕搓揉...
  • 常喝這些湯青春能永駐|排毒養顏湯
    發表於:2020-06-14
    女人想要美麗健康,首先要懂得排毒,身體毒素如果能及時排除,防止毒素堆積,臉色自然就紅潤有光澤,看起來就會比較年輕,想要排毒,選擇一些湯湯水水是最好不過,下面我們來看看幾款養顏排毒湯。排毒...
  • 香菜青辣椒絲
    發表於:2019-01-05
    香菜一般是做爲配菜之用,初次聽說這個菜,心裏還有些犯嘀咕,能好吃嗎?不巧,還真在同事家品嚐了一口,好吃的很!得到真經,在家試着做給家人,還都讚不絕口呢!今天就和大家分享這香菜青辣椒絲的做法。...
  • 四個小技巧讓青菜更鮮嫩美味|炒青菜
    發表於:2024-03-03
    炒青菜1、注意油量炒青菜的油量,稍微比平常烹飪多些,沒有油份滋潤的青菜,也像我們沒有各種護膚品滋潤的皮膚,沒有水盈盈的感覺。2、把握火候炒青菜的火候,基本以旺火快炒爲主,千萬不要用中小...
  • 最適合煲湯的蔬菜有哪些|什麼蔬菜最適合煲湯
    發表於:2019-09-04
    餐桌上有碗熱氣騰騰的鮮湯,常使人垂涎欲滴,特別是在冬春季,湯既能助人取暖,又能使人的胃口大開。那麼,哪些蔬菜適合用來煲湯呢?最適合煲湯的蔬菜西洋菜西洋菜是廣東一年四季都有的蔬菜,但最肥...
  • 夢見青椒、菜椒
    發表於:2021-04-21
    夢見青椒,預示着生活中可能和別人會產生摩擦影響心情,只要妥善處理不會對生活產生過多影響。...
  • 紫菜湯的做法|紫菜湯的食療作用
    發表於:2019-10-23
    紫菜湯是人們喜愛的家常菜餚,但喝紫菜湯能治病,也許會讓很多人意外。打針吃藥固然能解決問題,用天然的食療方法也可以起到一定的輔助作用。對身體也不會有傷害,例如紫菜,就能做一道藥膳。據...
  • 青菜的挑選方法|如何挑選青菜
    發表於:2019-04-05
    青菜是十字花科蕓薹屬的葉用蔬菜,在一些地方,青菜也可泛指綠色蔬菜。下面教大家幾招選購青菜的方法。青菜的挑選方法1、選擇青菜,首先要看顏色看上去翠綠,沒有黃葉這是基本的,當然這也是蔬...
  • 紫菜菜湯有利於保肝護肝
    發表於:2019-10-01
    紫菜屬中葉狀藻體可食的種羣。紫菜營養豐富,其蛋白質含量超過海帶,並含有較多的胡蘿蔔素和核黃素。每100g幹紫菜含蛋白質24~28g、脂肪0.9克、碳水化合物31~50g、鈣330毫克、磷440毫克、鐵3...
  • 四個小技巧讓青菜更鮮嫩美味|炒青菜
    發表於:2020-08-20
    ...
  • 吃青菜的好處|青菜的營養價值
    發表於:2019-10-30
    青菜是十字花科蕓薹屬的葉用蔬菜,在一些地方,青菜也可泛指綠色蔬菜。雲南人也將苦菜稱爲青菜。青菜的營養價值非常高,據分析每100克含水分94.5克,蛋白質1.3克脂肪0.3克,碳水化合物2.3克,粗纖...
  • 有營養又好喝紫菜蛋花湯的做法|紫菜蛋花湯怎麼做
    發表於:2018-09-15
    紫菜蛋花湯是我們在飯店最經常看到的一種湯類,其味道也是很鮮美的,在煮的過程中是很節約時間的,在價格上也是非常的便宜,所以爲什麼那麼多的飯店會選擇紫菜蛋花湯的原因,但是很多人卻不知道...
  • 菠菜豆腐湯清淡爽口營養豐富|菠菜豆腐湯的做法
    發表於:2021-02-22
    做法方法一製作材料主料:菠菜250克,豆腐(南)300克調料:植物油15克,鹽2克,味精1剋制作步驟菠菜摘去根,洗淨,放入沸水中燙煮一下,撈起瀝乾;嫩豆腐切成小塊。鍋內加入油適量,燒熱後放入菠菜,煸...
  • 教你正確吃青菜瘦身|水煮青菜10天減肥10斤
    發表於:2018-11-18
    減肥需要控制熱量攝入,從飲食上調整是無法逃避的過程。青菜的纖維多可以有飽腹感,含有多種人體所需維生素、礦物質,而且熱量也很低,自然就成功了減肥的第一選擇。用水煮青菜減肥真的能馬上...
  • 五行蔬菜湯有副作用嗎|五行蔬菜湯功效有哪些
    發表於:2019-11-28
    五行蔬菜湯功效有哪些1牛蒡(黃色)--超強抗菌,在日本被稱爲東洋人蔘,且很早就被視爲日常蔬菜。中國《現代中藥學大辭典》中,把牛蒡解釋爲它具有可促進生長,抑制腫瘤,抵抗菌類和真菌的植物,其...
  • 涼拌海青菜
    發表於:2019-07-12
    麻辣酸甜涼拌海青菜海青菜富含碳水化合物、蛋白質、粗纖維及礦物質,同時還含有脂肪和維生素。是非常健康和美味的原材料哦~今天用海青菜製作一道麻辣酸甜涼拌海青菜口感很好的海青菜,制...