肌膚老化是自然現象，隨着人年齡的增長，肌膚老化會不可避免地到來。肌膚老化主要表現爲肌膚鬆弛，發暗，出現皺紋等。肌膚老化的快慢，完全取決於我們的體質因素和外部因素，而且外部因素往往起到了至關重要的作用。
1、肌膚缺水、乾燥：肌膚皮脂分泌不足、肌膚鎖水功能下降及肌膚微血管循環不良，都易導致肌膚老化。
2、新陳代謝減緩：隨着年齡的增長，新陳代謝逐漸減緩，導致肌膚老化。而內分泌不平衡也會導致細胞生長遲緩，產生肌膚老化的現象。
3、過度接觸紫外線：研究指出，大部分的肌膚老化是由於陽光中的紫外線所造成的。
4、空氣污染：汽車排放的廢氣及工廠廢煙中所含的污染粒子，會減緩細胞更新速度，加速肌膚老化。
5、情緒不佳：壓力、焦慮皆會提早讓肌膚老化
6、不良的生活習慣和飲食習慣：比如經常吃宵夜、會影響皮膚晚間新陳代謝血流量，造成老化。經常熬夜。晚睡。晚起等不正常的生活作息，會是自由基形成。菸酒不離身也會加速肌膚老化。
7、不當的運動：過度的運動，會因換氣過度而讓耗癢量增加，促使最自由基形成，加速老化。
8、清潔肌膚方式不當：不卸妝，清潔不徹底或以過高溫度的水清潔肌膚都易造成肌膚老化。
瑞麗谷
