在娛樂圈中好看的女明星太多了，演技在線還很衣品很高的李沁就是小編心中的最美愛豆啦~不過呢，之前她出演古裝劇時，被吐槽“美是美，但牙很黃啊!”小編仔細一看，還確實是有點牙黃，雖然這不影響小編對她的喜愛，但對李沁本人的顏值還是有蠻大的影響的。
其實呢，沁妞兒在娛樂圈中的長相還算是挺吃香的，五官立體，膚色也比較白，那雙眼睛更是炯炯有神很有靈氣，笑容也是很燦爛的，如果牙齒白一些鐵定更加迷人。好在後來，沁妞兒意識到這個問題，慢慢改善了牙黃的狀況。反正小編會一直粉她呢。
在女人整體形象的管理中，護膚和塑身是大家都很重視也很努力在做的事情，但牙齒的保養和健康卻被很多人忽視。牙齒不健康，長蛀牙會帶來病痛，牙黑牙黃影響顏值哇!所以說，女人想要美貌，對牙齒的護理是一定得做的事情。
牙齒是怎麼變黃的?
牙變黃主要是因爲在日常生活中，沒有重視刷牙這項看似無關緊要的簡單事情，但沒有正確刷牙，或者經常偷懶忘記刷牙，那麼食物殘渣就會在我們的嘴裏作妖。我們每天吃的食物大都是帶顏色的，巧克力、牛肉豬肉、咖啡、紅酒等那些帶顏色尤其是深色的食物，它們的色素很容易吸附在牙齒表面，而在口腔中、牙齒表面上含有大量的細菌，這些細菌會釋放粘性物質，吸附那些色素。時間久了，這些色素漸漸地深入到牙齒裏面，牙也就越來越黃了。
怎麼讓牙齒重新白回來?
牙齒的美白，可以藉助一些醫療手段，比如做烤瓷牙，這個方法能夠讓你的牙齒保持長久的美白效果，但是做烤齒牙因爲要磨掉牙齒的表面一層，對牙齒有挺大的傷害，不到萬不得已還是別費這個錢了。烤瓷牙直接損傷牙齒，需要急救式美白牙齒的話就試試美白牙貼，短時間內讓黃牙黑牙變白一些，但同樣是對牙齒有些傷害，可能會刺激到牙神經，有需要的話，偶爾用一下就好了。
除了做烤瓷牙或者貼牙貼，其實我們還可以利用生活中的小訣竅來幫助牙齒美白。
珍珠粉加鹽混在牙膏裏面正常刷牙，在每天照常刷牙的時間裏，就能慢慢改善牙黃一牙黑的情況了。
在刷完牙之後，把檸檬汁擠到牙齒上，或者用乾淨的紗布或棉籤沾取檸檬汁摩擦塗抹在牙齒上，利用檸檬的清潔吸附能力減少牙垢，同時還能清新口氣，減少口臭呢。
把一大口白醋或者陳醋含在嘴裏，大概一兩分鐘再吐掉，用醋的酸性來中和牙齒口腔中的酸鹼性，沖刷掉難以清除的牙垢和牙上細菌。但因爲白醋的刺激性比較強，一個月試一次就好啦，牙齒敏感的人不適合這個方法哦。
除了這些小妙招，飯後及時刷牙，甚至吃了東西喝完飲料就刷牙也能有效減少牙黃，因爲很大程度上減少了食物殘渣停留在口腔的時間，也減少了牙齒表面的細菌微生物哦。
瑞麗谷
