性愛姿勢五花八門，在以前日本有所謂體位法四十種。那些原本是相撲的基本動作，演變成性行爲的基本形式，再附上趣味的稱謂，使得性行爲充滿了想像力。只要彼此願意用點心思，由基本型式可以衍生出無數的變化型式。
不論選擇那種體位法進行性運動，這都是愛侶的自由。但人類有喜新厭舊的偏好，所以，以一種方式來進行性運動，會招致性行爲的公式化，進而覺得性行爲枯燥乏味，而漸漸淡化彼此之間的情感。
首先了解各種體位法的特徵
爲了使性生活豐富起來，不妨先了解各種體位法，以試驗的心性來嘗試，也未嘗不可。如先前介紹的體位法。兩人可以確定氣氛及時間，進行面對面體位法，或者是背面體位法;再利用臥躺着進行、坐着進行、站立進行、站立進行的形式來分組配合。例如：男方仰臥而女方坐着，女方躺着而男方坐着，或者是側臥和坐着互相配合等。當然這些都是互相關連互相衍生出的體位法。 透過體位法的不同，陰莖和陰道接觸的角度不同，所以每種體位會帶來不同的刺激，再配合着對乳房和陰蒂，肛門等性感帶的愛撫，可以得到複合的快感。
總而言之，體位法再加上愛撫的變化，可以擴展出性行爲的領域來。
後座體位法的變化
男性坐在牀上或椅子，女方則背向男方坐在上面，接受陰莖的插入。這個時候，可以利用膝蓋，迫使女性張開雙腳，讓陰莖的角度產生變化。而女性得到快感後，就會對男性股間加強磨擦，產生很舒暢的感覺。男性則調整插入的深度，使女性感到焦慮或滿足。當女性開始興奮時，男性可以將身體往後仰，使陰莖和陰道就可以呈現筆直插入的狀態，這時女性扭動自己的腰，並忍不住叫出來。
接着男方以座位方式，女方則以半迴轉的方式橫抱着，乳房貼進男方的臉，讓他情不自禁的搓揉進行愛撫，同時也時進行對陰蒂的愛撫，這種快感傳到陰道時，使呈現安定狀態的女性，突然扭腰達到高潮。
正常體位法的變化
首先以正常體位法將陰莖插入結合後，而女性以屈膝的形態跨在男性的腰上，並配合着男性的性運動，有韻律地運動腰部。
不久，再將女性的雙腿放在男性的肩上，而男性趁機轉移位置，將女性的上半身趁勢拉起，這就變成前座體位法。女性緊攀着男性的脖子，男性則摟住女性的腰，利用這種姿勢，女性將男性推倒，進入半座體位法，男性加強對乳房、陰蒂、大腿等愛撫，逐漸加快的節奏，使女性興奮得向後傾。再者就是男性站起來將女性的腰擡高，就成了腰高體位法。而女性此時被男性有力的動作擊倒。
瑞麗谷
