關於拳理的時尚知識

什麼是太極拳的拳理|養生太極拳

發表於：2020-02-21

越來越多的人現在都很喜歡太極拳，但是練好太極拳纔是關鍵，那麼怎樣才能練太極拳呢？學習太極拳技能不僅要學好太極拳的招式動作，最重要的還是要懂得太極拳的拳理，什麼是太極拳的拳理呢？一起看...
亞洲唯一拳擊選手|鄒市明榮獲WBO世界拳擊理事會頒發最高成就榮譽獎

發表於：2021-05-31

北京時間2月26日，中國拳擊選手鄒市明現身美國洛杉磯WBO世界拳擊理事會，無數網友都在擔心，鄒市明前往WBO世界拳擊理事會是否因眼疾事件被剝奪拳擊生涯。慶幸的是，鄒市明此番前往美國洛杉磯W...
太極拳的拳術概要|健身方法

發表於：2020-04-16

太極拳是中國武術一種，歸類爲內家拳。1949年後，被國家體委統一改編作強身健體之體操運動、作爲表演、體育比賽用途。中國改革開放後，部分還原本來面貌；從而再分爲比武用的太極拳、體操運動...
太極拳有哪些優點|太極拳

發表於：2019-06-29

現在在廣場上我們能夠看到很多練習太極的人，太極拳現在已經不是老年人的專利了，很多年輕人甚至是學生都加入到了太極拳的練習當中來，下面小編來給大家介紹下太極拳的優點。1、全面鍛鍊：太...
是太極拳的衍生拳法|陳式太極拳老架一路

發表於：2019-09-18

陳式太極拳老架一路陳式太極拳老架一路理論1、把拳術與易學的陰陽五行之變化相結合人體是一個不斷運動着的有機整體，易學認爲，自然界一切事物的運動，無一不是陰陽的對立統一。人的生命運...
太極拳訓練方法|太極拳教學

發表於：2019-08-01

太極拳是我國傳統的武術項目之一，現在很對人都喜歡太極拳，因爲太極拳有極高的醫療保健價值，那麼應該如何更好的學習太極拳呢？小編在文章中給廣大的愛好者總結了一下方法，一起來看下。第一階...
太極拳的優點有哪些|太極拳

發表於：2019-06-29

太極拳現已是一種大衆化的健身項目了，世界各地都有太極拳的身影，特別是在早上的公園裏，隨處可見打太極的叔叔阿姨們。太極拳結合了傳統導引、吐納的方法，著重練身、練氣、練意三者之間的緊...
太極拳健身原理|養生太極拳

發表於：2019-07-21

太極拳是一項柔和的運動項目，太極拳注重精神和心理素質的修養和思維的形象化訓練。長期練習太極拳對於我們的身心健康都有很大的幫助。太極拳治病和健身的原因太極拳治病和健身之所以有...
太極拳的六大流派|太極拳

發表於：2019-01-10

據武禹襄之甥李亦畲1867年的《太極拳小序》載：“太極拳始自宋張三丰，其精微巧妙，王宗嶽論詳且盡矣。後傳至河南陳家溝陳姓，神而明者，代不數人”。太極拳，是綜合了歷代各家拳法，結合了古代的導...
太極拳呼吸方法|太極拳教學

發表於：2019-10-31

太極拳是屬於內家拳法的一種，其採用的呼吸方式跟其他的體育運動不太一樣，太極拳採用的是腹式呼吸的方法，這種方法能使氣沉丹田，從而起到修養身心的作用。那麼該如何練習太極拳的呼吸呢？一起...
院線經理力薦：全場|《羞羞的鐵拳》曝終極海報

發表於：2020-12-07

將於9月30日上映的開心麻花第三部電影《羞羞的鐵拳》，今日曝光終極海報，艾倫被馬麗、沈騰、田雨、薛皓文牢牢鎖住，五個人像麻花一樣擰在一起，十分喜感。這一海報也與電影裏艾倫的遭遇一致，...
練習太極拳有助調節氣血|氣血不足如何調理

發表於：2019-10-31

在現在這個快速發展的時代，人們越來越重視自己的身體健康，太極拳是一項具有極高的保健價值，很受人們的歡迎，尤其是老年人的喜愛，雖然太極拳看是簡單，但是學習起來還是需要一定的技巧以及訣竅...
如何學好太極拳|太極拳教程

發表於：2019-11-16

現在很多人都喜歡學習太極拳，但是都學不好太極拳，這是因爲在學習太極拳之前沒有足夠的去了解太極拳，今天小編在文章中給大家總結了一些如何學好太極拳的方法，下面一起來看一下。很多人學習...
如何學習太極拳|太極拳教程

發表於：2019-08-24

太極拳是傳統的武術運動項目之一，是結合了陰陽五行之學以及傳統哲學的一種健身運動，現在很多人都喜歡學習太極拳，因爲太極拳有極高的醫療保健價值，那麼該如何學習太極拳呢？一起到下面的文章...
太極拳如何呼吸|太極拳教學

發表於：2019-07-21

太極拳跟其他的運動項目使用的呼吸方式不太一樣，太極拳採用的是腹式呼吸的方法，這種呼吸方式與普通的呼吸方式不同，這種呼吸方法是“尚鼻而不尚口”，那麼到底怎樣練習太極拳的呼吸呢？一起來...
伏案工作者握拳鬆拳保健操

發表於：2020-03-15

俗話說，十指連心。當伏案工作一段時間，感到頭昏腦漲，反應遲鈍時，可以用握拳鬆拳的小動作來刺激腦部神經以恢復清醒狀態。①兩手指依次握拳：從小指開始，內收握拳，順序爲小指、無名指、中指、食...
太極拳基本功步法|養生太極拳

發表於：2020-01-24

太極拳是我國的傳統武術之一，具有很高的養生價值，長期練習太極拳對人體都有很大的幫助。今天小編給大家介紹太極拳基本步法的學習，腰腿基本功也是太極拳的必修課，下面就一起來學習一下吧！腰...
殷殷故鄉情|拳拳赤子心

發表於：2020-04-30

陳再崇五彩瓷作品——吉利圖陳再崇正在作畫7月28日，“玉林市僑眷畫家——陳再崇作品展”在玉林市博物館順利落下帷幕。陳再崇先生是馬來西亞歸僑子女，從玉林市走出去的優秀僑眷畫家，也是...
太極拳對癌症有調理康復作用|癌症治療

發表於：2019-09-13

太極拳是我國人民在長期的生活實踐中創造和逐漸發展起來的一個優秀拳種，是武術項目的精華。習練太極拳能夠增強體質提升免疫力已廣爲人知，堅持太極拳鍛鍊可以治療某些疾病亦有報道。然而...
小拳拳戳你笑點|《羞羞的鐵拳》曝終極預告

發表於：2021-04-30

將於9月30日上映的開心麻花第三部電影《羞羞的鐵拳》，今日重磅曝光了終極預告。除了依舊好笑，也首次曝光了電影中的拳賽片段，拳拳到肉的擊打聲，配着節奏感十足的音樂，每一拳都擊中笑點。艾...
作用及其原理|太極拳對踝關節損傷的康復

發表於：2021-09-10

踝關節是人體距離地面最近的負重關節，也就是說踝關節是全身負重最多的關節。因此踝關節的穩定性對於日常的活動和體育運動的正常進行就起着非常重要的作用。不過，現實中我們對踝關節的保...
太極拳對癌症有調理康復作用|太極拳的好處

發表於：2020-02-16

太極拳是我國人民在長期的生活實踐中創造和逐漸發展起來的一個優秀拳種，是武術項目的精華。習練太極拳能夠增強體質提升免疫力已廣爲人知，堅持太極拳鍛鍊可以治療某些疾病亦有報道。然而...
太極拳的基本動作|太極拳教學

發表於：2020-03-16

太極拳是一項傳統的健身項目，有很多的招式動作，可是你知道太極拳的來源嗎？下面小編就來給大家介紹下太極拳的來源和太極拳的基本動作。太極拳的來源太極拳的來源有下列3個方面：1、綜合吸收...
太極拳的技擊原理|吳式太極拳

發表於：2020-02-17

吳氏太極拳84式，這套太極拳是在傳統太極拳的基礎上進行創編的，很好學。小編今天在下面的文章中給大家總結了一些太極拳的技擊原理，下面就一起來學習一下吧！練習太極拳爲什麼要心靜？人們得病...
河北重拳治理侵權假冒問題

發表於：2021-04-21

本報石家莊7月25日電（記者史自強）河北省政府辦公廳日前印發《關於新形勢下加強打擊侵犯知識產權和製售假冒僞劣商品工作的實施意見》，提出到2020年，全省侵權假冒高發多發勢頭將得到有效遏...