據武禹襄之甥李亦畲1867年的《太極拳小序》載：“太極拳始自宋張三丰，其精微巧妙，王宗嶽論詳且盡矣。後傳至河南陳家溝陳姓，神而明者，代不數人”。
太極拳，是綜合了歷代各家拳法，結合了古代的導引術和吐納術，吸取了古典哲學和傳統的中醫理論而形成的一種內外兼練、柔和、緩慢、輕靈的拳術。
太極拳有陳式、楊式、武式、孫式、吳式、趙堡等六大流派。
1、陳式太極拳
是古老的拳種，其他多數流派的太極拳（如楊式、吳式、武式、孫式）跟陳式太極拳有一定的關係。
2、楊式太極拳
河北永年人楊露禪從學於河南焦作陳家溝陳長興（陳式太極拳傳人），並與其子楊健侯、其孫楊澄甫等人在陳式太極拳的基礎上，創編髮展了“楊式太極拳”。
3、武式太極拳
清末河北永年人武禹襄在楊露禪從河南焦作陳家溝返鄉後，深愛其術，從學楊於陳式老架太極拳，後又從陳清平學趙堡架，經過修改，創造了“武式太極拳”。
武式太極拳特點爲身法謹嚴，姿勢緊湊，動作舒緩，步法嚴格，虛實分明，胸部、腹部的進退旋轉始終保持中正，用動作的虛實轉換和“內氣潛轉”來支配外形，左右手各管半個身體，出手不過足尖。
4、孫式太極拳
河北完縣人（今河北保定順平縣）孫祿堂，從師李魁垣學形意拳，繼而學於李魁垣的師傅郭雲深，又從師於程廷華學八卦掌。後又從師郝爲真學太極拳，之後參合八卦、形意、太極三家拳術的精義，融合一體而創“孫式太極拳”。
孫式太極拳的特點是進退相隨，舒展圓活，動作靈敏，轉變方向時多以開合相接，故又稱“開合活步太極拳”。
5、趙堡太極拳
趙堡太極拳形成於河南溫縣趙堡鎮，它的起源有兩種說法。一種相傳是由武當太極拳創始人張三丰所創，由武當太極拳外傳，祖師王宗嶽傳蔣法。另一種說法是陳式太極拳新架的一種套路，是由陳有本的弟子陳青萍創編。因爲是在河南溫縣趙堡鎮首先傳開的，故人們稱爲“趙堡架”。
6、吳氏太極拳
滿族人全佑，清末河北大興人，初從楊露禪學太極拳大架子，後來拜楊露禪次子爲師學小架子，以善於柔化著名。創建了“吳氏太極拳”。
瑞麗谷
