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發表於:2020-02-03
寶寶營養是每一對父母所關心的話題,寶寶營養一般是指寶寶身體發育所必須的各類維生素。營養的攝取不但在寶寶身體免疫力差的時候尤爲重要,而且在日常的生活中也不可忽略。1、選料科學,針...
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發表於:2019-08-04
寶寶的飲食一直都會是各位媽媽們關注的焦點,因爲飲食的正確與否,決定着寶寶們的生長髮育和身體健康,今天小編就來跟各位媽媽們一起學習,兒童營養食譜怎麼做?兒童食譜又怎麼做?寶寶的飲食直接...
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發表於:2020-12-18
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發表於:2018-10-03
食譜1:牛奶、雞蛋、玉米片做法:牛奶加熱,倒入玉米片即可食用。小貼士:1、雞蛋可以用切蛋器加工成片狀,蘸番茄沙司或醬油等調料,提高孩子的興趣。超市裏有賣切蛋器,有縱向切成塊的,也有橫向切片...
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發表於:2019-03-11
嬰幼兒的營養是需要各位家長的關注的馬虎不得,警惕寶寶食物裏的一些營養陷阱。1歲多的寶寶就開始吃膨化食品,幾個月的寶寶愛喝100%的純果汁,越來越多的寶寶喜歡吃甜食或其他口味重的食物...
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發表於:2019-08-12
兒童的營養問題一直是靚爸靚媽們關心的重點,每個家庭從孕育一個生命開始,就無時無刻不再爲寶寶的成長擔心,作爲一個單身母親,我以過來人的經歷分享一些經驗給大家,希望對各位靚爸靚媽們關注...
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發表於:2019-08-02
兒童早餐食譜套餐1、雞蛋吐司+牛奶+水果需準備食材:吐司、雞蛋、鹽、白胡椒粉、色拉油做法:雞蛋打散,加鹽跟白胡椒粉調味;將吐司切成三角片,沾上蛋液;平底鍋抹一層油,熱鍋後將蘸了蛋液的吐...
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發表於:2020-01-14
寶寶的營養健康身爲父母,都很想知道自己的寶寶健康壯實呢?那麼,有什麼辦法可以令你達成心願?專家建議,不妨從科學飲食上下功夫,看看寶寶營養與輔食怎麼搭配好。第一招:主食與零食不可偏頗寶寶...
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發表於:2020-03-22
一、木耳炒白菜材料:白菜250克,木耳(水發後)100克。做法:1、將白菜洗淨,擇去最外層葉子,將白菜分成一葉一葉的,平鋪在案板上,菜幫用刀橫向片開(片開的白菜幫切成菱形塊),葉子手撕成和白菜幫片...
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發表於:2019-11-14
青少年正是長身體的時候,在營養方面的需求量特別的大,每日營養素和能量消耗比開始發育前要增加2倍多,故對營養的需求也增多,所以他們的營養需求也是和其他的人羣不同的,下面我們就給大家說...
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發表於:2018-10-02
兒童營養不良怎麼辦?小孩營養不良身體會出現各種各樣的狀況。在飲食方面如何給兒童補充營養?下面就爲各位媽媽們推薦5款補充兒童營養的食譜。快來看看吧。1、香菇粥材料:香菇5克,粳米50克...
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發表於:2019-11-07
每個季節的飲食都有講究,隨着夏季的來臨,兒童發育也加快,那麼兒童夏季吃什麼好呢?下面小編就給大家介紹兒童夏季養生食譜大全吧!推薦以下幾款兒童夏季養生食譜。一、魚茸番茄湯魚茸番茄湯宜...
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發表於:2019-03-15
3歲的寶寶的飲食是非常重要的,爲了讓家長能夠比較好的掌握寶寶的飲食餵養,下面我們將給大家介紹一些寶寶的食譜。2~3歲小兒,主食100~200克,豆製品15~25克,肉、蛋50~75克,蔬菜100~150克,牛奶250~500...
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發表於:2020-03-09
在營養膳食結構當中,六大類營養素(碳水化合物、脂肪、蛋白質、礦物質、維生素和水)中,我國兒童尤其缺乏礦物質,特別是礦物質中的人體必需微量元素(銅、硒、碘、鋅、鐵、鉻、鈷、鉬)。有研...
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發表於:2020-04-26
蛋黃炒南瓜食譜工藝指導。南瓜含有極豐富的氦基酸、胡蘿蔔素、維生素B族,是秋季食物中非常好的一種。蛋黃炒南瓜即指以鹹蛋黃和南瓜爲主要材料炒制而成的一道菜餚。南瓜南瓜所含的β胡...
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發表於:2021-11-20
相信很多家長對於對於兒童的營養晚餐食譜有很多不瞭解,一般家長送到幼兒園之後的早餐還有午餐是在幼兒園吃,但是晚餐一般就在家裏進行飲食的,兒童的晚餐更不能忽視,它是保證兒童晚上睡覺之...
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發表於:2023-02-10
雪梨燉冰糖作用:清心潤肺、清熱生津。適合於燥咳痰稠或小兒口乾渴、面赤脣紅者飲用。秋天氣候乾燥,兒童可作日常飲品。用料:雪梨2個,冰糖適量。做法:雪梨去心切片,與冰糖同放入瓦盅內,加少量...
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發表於:2020-01-26
嬰幼兒的營養是需要各位家長的關注的馬虎不得,警惕寶寶食物裏的一些營養陷阱。1歲多的寶寶就開始吃膨化食品,幾個月的寶寶愛喝100%的純果汁,越來越多的寶寶喜歡吃甜食或其他口味重的食物...
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發表於:2020-11-08
美味的千層餅,外皮酥脆,層次分明,聞着肉香味饞的流口水了,看着就覺得非常好吃了,你知道它的做法嗎?【兒童解饞食譜千層肉餅】主料:麪粉1碗、開水適量、輔料:油適量、鹽適量、蔥花1撮、肉末適...
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發表於:2020-02-21
美國專家克勞斯研究提到的兒童營養素搭配是這麼說的,兒童飲食中的穀物,也就是米、面等主食中所含的碳水化合物,可以給孩子的大腦活動提供足夠的能量,如若不足,就會造成大腦能量供給不足,影響...
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發表於:2018-10-02
很多的家庭中都可以看一些胖胖的小朋友很是可愛,這些小朋友都是因爲家長的過於溺愛,小朋友們都患上了肥胖症。過於肥胖會帶來很多的疾病比如說高血壓、高血脂、心臟病等。那麼有什麼好的...
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發表於:2021-08-01
兒童營養食譜推薦1、湯麪:原料:熟麪條--1/2小碗,黃瓜--1/8個,醬油--若干製法:(1)將黃瓜切成細絲。(2)清湯煮沸後放少量鹽調味。(3)將煮好的麪條和黃瓜盛入碗裏,潑上(2)。2、菠菜小銀魚面:原料...
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發表於:2021-04-12
早餐食譜大全抗氧化美白早餐:木瓜燉奶酪材料:木瓜一顆、鮮奶兩杯半、蛋白三個、冰糖適量、醋少許。做法:1.木瓜剖半,取出果肉,放入果汁機打成碎小塊。2.鮮奶煮到剛好沸騰,加入冰糖一同煮至溶...
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發表於:2020-06-25
營養素對孩子大腦發育的作用是綜合體現的,單補充任何一種都很難達到效果。因此,日常飲食中,父母應將碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素等營養素均衡搭配,只要按照這個原則準備飯菜,就能對孩...
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發表於:2020-02-22
夏季炎熱的很,我們不能吃溫熱的食物,不然會很煩躁不安,酷熱難當,尤其是孩子更容易產生厭食消食的情況,接下來小編就爲家長們推薦6款適合兒童的夏季養生食譜,一起看看吧。一、兒童夏季補鈣湯...