關於焦慮的時尚知識

不要總讓自己生活在焦慮中，畢竟是對健康沒有好處的，其實我們都清楚，但是在焦慮面前怎麼使自己做個灑脫的聰明女人呢？已經做了決定，就不要再反覆拷問自己！沒人能操控未來，心理治療師林素雲說：“...

在生理期，很多女性朋友都會產生緊張、焦慮感，這種不良的情緒會對血液的正常循環產生一定的壓力，造成肌膚的氣色也跟着變差，變得晦暗。在這種情況下女性朋友們在家裏可以試着練習瑜伽敬禮式...

愛情是美好純潔的，但是有很多女生因爲碰到有失敗愛情，因爲糟糕的家庭氛圍，對愛情會有抗拒的感覺。即使再談戀愛，也不能全身心地投入，往往會對方產生一種距離感。最終導致戀情的失敗。春麗的...

12星座如何搞定入職焦慮症當你躊躇滿志地走出大學校門，意欲在社會這個大舞臺施展才華和抱負的時候，你會發現社會遠不是你想象中的那樣，在第一份工作面前，焦慮、壓力、恐懼、無助充斥你的心...

“食物是最好的醫藥”，可“食物療法”卻很難像藥物一樣立竿見影。很多人因爲沒看到效果而放棄了正確的食療。美國MSNBC近日撰文指出不同食物療法的起效時間，幫你制定有效的飲食計劃。幾...

冬季，光照時間縮短，光照強度減弱，萬木蕭條，很容易觸發人的抑鬱情緒，表現爲心情不佳，認爲生活沒有意思，較爲嚴重的則會出現焦慮症狀，食慾、睡眠質量下降，還有的人精力缺乏、自我評價低、精神遲滯...

朱莉被曝離婚後暴瘦，據臺灣媒體10月17日報道，安吉麗娜朱莉(AngelinaJolie)上月19日訴請和小布布拉德·皮特(BradPitt)離婚，有雜誌爆料她健康狀態堪慮，原本就已經是紙片人的她因爲壓...

如今生活壓力和節奏緊迫，很容易使人患上焦慮症，我們的生活環境中，焦慮症最爲常見一種精神疾病。而這一精神疾病在飲食上，也與其他的疾病一樣需要飲食方面的調理，那麼哪些食物能改善焦慮症呢...

楠仔訂婚了。在她家看她手機裏的視頻，聽她男朋友在雙方父母面前對她深情告白，感動到落淚。他說，她現在正處在人生的低谷，但是他會陪她一起走過，也感謝她改變了他，溫暖了他。因爲了解他們兩人...

澳洲迪肯大學研究指出，久坐與焦慮問題惡化有關。迪肯大學研究人員梅根泰喜南表示，分析先前九份相關研究，發現有五份研究顯示，久坐的確與焦慮情緒惡化相關。澳洲研究人員指出，近一成青少年因...

對於平常人來說，緊張情緒在所難免，你是怎麼緩解緊張情緒的呢?焦慮是一種令人心煩的情緒狀態。在焦慮狀態中，我們會感到不舒服，好像受到威脅、不自在、不堪忍受、無法做出反應、喪失了自主...

如何擺脫心裏的焦慮症呢？冬季不愛運動的朋友時間一長身體的毒素就排不出去，這樣會使人變的焦慮，今天小編就教大家10招如何排除身體毒素，擺脫焦慮症的煩腦。1、寬廣的地方散心假日到公園、...

胃腸神經症是一組以心理因素爲背景、胃腸道功能紊亂爲主要表現的疾病，它的發病常與長期的緊張焦慮、抑鬱、惱怒等情緒有關，導致內向、情緒不穩、自控能力差、多思善慮、適應性差的個性心...

對於成年人來說失眠已經不少見了，像是工作壓力大，還有一些身體疾病等等都會導致失眠的情況。有的人會覺得自己失眠也就算了，但是一晚上卻好像都在做夢一樣。其實做夢並不是說睡不好，而是睡...

很多的疾病是因爲晚睡產生的，長痘、暗黃都是輕的，身體疲弱時嚴重的癌症也會接踵而至。晚睡不僅傷害身體，還會改砸很多事情，上課上班注意力不集中，相信大家不是沒有經歷過考試瞌睡的痛苦時刻...

晚上老公說加班讓我們別等，自己先吃，雖然知道他的工作時常加班，但我的心情還是不滿。接完孩子之後，我就準備做晚飯了，本來想做個三菜一湯，但是老公不回來，就只做了一個冬瓜湯還有炒飯，因爲飯桌...

很久以前的人們都通過練習心靈瑜伽來應付焦慮心情。焦慮是一個人擔心未來將會發生某種不幸而產生的一種使人不愉快的焦躁情緒。是一種對眼前或者未來事物的不確定性產生的恐懼心理。練...

人們工作和生活節奏的不斷加快，物質水平提高了，精神心理疾病的發病率也急劇上升。那麼，導致現代人心理疾病的誘因是什麼呢？小編整理了十種情況，一起來看看吧。一、超負荷的工作壓力很多都市...

孩子在很多女生心中是天使般的存在，特別是嬰幼兒時期，圓滾稚嫩，看起來非常可愛，讓不少女生都母性爆棚。但是真正的新手媽媽都是非常焦慮的。她們在焦慮的問題，也會成爲其他女生在決定生育之...

孕婦隨着妊娠的反應，雖然妊娠初期出現的不適症狀逐漸消失，食慾、睡眠等恢復正常，但是有些準媽到了孕中晚期，除了身體愈加沉重，思想負擔也會加重，一不小心溫柔孕媽就變潑婦。處於孕中晚期的準...

焦慮對在孕期的媽媽是很易流產的，對於女人來說，懷孕是人生中充滿辛苦又妙不可言的大事。十月懷胎，那個小小的生命從無到有，從小到大，準媽媽們看不到它，但時時刻刻都在關注。於是，很多人會認爲...

在人類進化歷程中，人類的所用適應性行爲和習慣都是用於提高自身生存機率的手段和方式，情緒也是其中的一種，不同的情緒背後都代表着我麼現階段所面臨的不同需求和衝突。其中焦慮感則是最具...

準媽媽孕期的心理是最起伏不定的，聽過來人描述，對孕期的健康、分娩的疼痛和寶寶的性別過度擔心。有的人還擔心寶寶出生後影響自己的體形和容貌，以及擔心家庭未來經濟、住房、婆媳人際關係...

還記得紅樓夢中總是淚眼婆娑的林妹妹嗎？她是如此的多愁善感，也許現在的很多人會說林妹妹是得了抑鬱症，那抑鬱症究竟有哪些表現呢？今天我們就一起看看吧。1、抑鬱心境抑鬱心境是有不同的程...

璀璨的戲劇史上向來不缺乏精彩的雙人戲。從法國女作家居伊·富瓦錫的臆想劇《心心相印》中兩個底層陌生人對遙不可及富裕生活的無限臆想，到諾貝爾獎得主哈羅德·品特《送菜升降機》中兩...