關於焦慮的時尚知識

人與動物的不同點之一是對事物的預測性、預見性。在當今瞬息萬變的社會，對將來必要的擔心和考慮是應該的，但焦慮症者的焦慮不是來自環境的真正存在的實際危險、而是杞人憂天似的虛無空想...

長大之後我們會發現生活中有很多自相矛盾，無法自圓其說的悖論，期待同樣也是這樣。期待是對他人、對其他事物未來的樣子或者發展抱有更好的想象和希望。但是期待卻並不總是能夠給人以積極...

很久以前的人們都通過練習心靈瑜伽來應付焦慮心情。焦慮是一個人擔心未來將會發生某種不幸而產生的一種使人不愉快的焦躁情緒。是一種對眼前或者未來事物的不確定性產生的恐懼心理。練...

現在是信息爆炸的時代，通過電視、廣播、報紙等途徑，人們每天將獲得大量的信息。研究表明：人對信息的吸收成平方數增長，但思維模式卻不能同步調整接受如此大量的信息，因此，容易造成自我強迫，出...

不要總讓自己生活在焦慮中，畢竟是對健康沒有好處的，其實我們都清楚，但是在焦慮面前怎麼使自己做個灑脫的聰明女人呢？已經做了決定，就不要再反覆拷問自己！沒人能操控未來，心理治療師林素雲說：“...

“國民閨蜜”大左已在美國玩了近一個月，近日終於決定收心回國開展工作，不過難得的假期即將結束，大左似乎顯得有點不捨。而最近好友高圓圓和趙又廷領證，林更新在網上稱以後單獨約趙又廷的機...

不管幾歲的男生，都喜歡着二十幾歲有身材的女孩，這是一部陳年影視劇中的臺詞，也是很多女性的內心聲音。過去女生總是被年齡所侷限着，一定要找比自己年齡大的伴侶。但是在近年的數據中，姐弟戀...

本報訊不僅在美國，現在很多中國年輕人都喜歡在一個人坐着時，手裏拿着一個像是輪盤的東西不停地轉啊轉，就像圖片所示。原來，這是歐美最新流行的治療小玩具——指尖陀螺(FidgetSpinner)不知...

越靠近預產期，準媽媽越緊張，往往會出現產前焦慮，那怎麼預防產前焦慮，從四個問題可以看出。出現失眠問題孕晚期很多準媽媽都面臨着尿頻的困擾，其實有部分原因是焦慮導致。懷孕時，子宮壓迫膀胱...

當我們發現自己正面臨焦慮、衝突、抑鬱或者因爲突如其來的崩潰而感到恐懼時，性幻想可以立刻提供心理和生理上的舒緩。《人類性幻想》中的調研論證在《人類性幻想》一書中作者認爲，當我們...

在現實生活中，或許你也會時常聽到這樣的話，那就是窮父母，但不能窮了孩子。不管夫妻過得再怎麼苦，也都要讓孩子過上幸福的日子，讓孩子跟其他人一樣，不會落在人家身後。這看似是在對伴侶能力的...

焦慮對在孕期的媽媽是很易流產的，對於女人來說，懷孕是人生中充滿辛苦又妙不可言的大事。十月懷胎，那個小小的生命從無到有，從小到大，準媽媽們看不到它，但時時刻刻都在關注。於是，很多人會認爲...

澳洲迪肯大學研究指出，久坐與焦慮問題惡化有關。迪肯大學研究人員梅根泰喜南表示，分析先前九份相關研究，發現有五份研究顯示，久坐的確與焦慮情緒惡化相關。澳洲研究人員指出，近一成青少年因...

孩子在很多女生心中是天使般的存在，特別是嬰幼兒時期，圓滾稚嫩，看起來非常可愛，讓不少女生都母性爆棚。但是真正的新手媽媽都是非常焦慮的。她們在焦慮的問題，也會成爲其他女生在決定生育之...

準媽媽孕期的心理是最起伏不定的，聽過來人描述，對孕期的健康、分娩的疼痛和寶寶的性別過度擔心。有的人還擔心寶寶出生後影響自己的體形和容貌，以及擔心家庭未來經濟、住房、婆媳人際關係...

在生理期，很多女性朋友都會產生緊張、焦慮感，這種不良的情緒會對血液的正常循環產生一定的壓力，造成肌膚的氣色也跟着變差，變得晦暗。在這種情況下女性朋友們在家裏可以試着練習瑜伽敬禮式...

很多人焦慮的原因不僅僅是因爲對未來的不確定性，而更多是以自身主觀的思維模式和情感窺視這個世界，從而沒有看到甚至完全未曾意識到除了自身的經歷範圍外世界所存在的其他可能性。而這其...

①開懷大笑：人在開懷大笑時，處於緊張心態的心臟、軀幹和四肢會得到迅速放鬆。在開心笑過之後，由於血壓、心跳和肌肉的緊張有些緩和，全身有一種如被卸掉重擔似地格外輕鬆感。②和盤托出：將心...

在生活中有一羣人因爲工作的問題導致非常的急躁易怒;有一羣人考駕照時害怕考不好，因此非常的擔心，其實這都是焦慮的表現。在生活中我們都會覺得男性焦慮比較嚴重，實則不然，女性焦慮的人數...

這個謊言終於被拆穿了;只要考上了高中，上了大學找到了一份好的工作那麼我們就能有一個幸福的生活。如果你還繼續相信這個謊言的話，那麼你肯定這樣想，等到我找到一個好工作，事業穩定，並且組...

胃腸神經症是一組以心理因素爲背景、胃腸道功能紊亂爲主要表現的疾病，它的發病常與長期的緊張焦慮、抑鬱、惱怒等情緒有關，導致內向、情緒不穩、自控能力差、多思善慮、適應性差的個性心...

人們工作和生活節奏的不斷加快，物質水平提高了，精神心理疾病的發病率也急劇上升。那麼，導致現代人心理疾病的誘因是什麼呢？小編整理了十種情況，一起來看看吧。一、超負荷的工作壓力很多都市...

每次看到凱特布萊切特的近照，網友都會發出一陣驚呼，這個女人怎麼這麼美。她的美麗在於每一條皺紋背後的韻味氣質。她的照片從來都不會用磨皮隱藏掉所有皺紋，對她來說每一條皺紋都是她的年...

面試的那天pm2.5近200,還下着零星的小雨,提前一個小時到達面試地點的栗子覺得這種半污濁半清新的空氣和自己的心情也有着些許的呼應。因爲考研錯過了就業的黃金時間,栗子有些焦躁。春...

璀璨的戲劇史上向來不缺乏精彩的雙人戲。從法國女作家居伊·富瓦錫的臆想劇《心心相印》中兩個底層陌生人對遙不可及富裕生活的無限臆想，到諾貝爾獎得主哈羅德·品特《送菜升降機》中兩...