![怎樣預防打呼嚕|深夜呼嚕聲不絕於耳]( "怎樣預防打呼嚕|深夜呼嚕聲不絕於耳")
發表於：2021-03-27
或許在生活中，你有遇到過打呼嚕的人，其實這並不是他們本身想的，是身體自己做出的反應。打呼嚕不僅是身體不好，對別人來說也是一種煎熬，在寧靜的夜裏，高昂起伏的呼嚕聲，總是那麼的刺耳，對於睡眠...
![打呼嚕怎麼治療偏方推薦|爲什麼會打呼嚕]( "打呼嚕怎麼治療偏方推薦|爲什麼會打呼嚕")
發表於：2020-09-10
打呼嚕怎麼治療爲什麼會打呼嚕？如果身體太累的確是可以引起打呼嚕，除此之外還有一些別的因素。1、肥胖。肥胖患者頸部沉積了過多的脂肪，也是引起呼吸道狹窄而出現打鼾主要病因之一。2、睡...
![這五個原因讓你鼾聲如雷|爲什麼會打呼嚕]( "這五個原因讓你鼾聲如雷|爲什麼會打呼嚕")
發表於：2022-03-29
打鼾是睡眠中偶爾發生的一種睡眠現象，是人在呼吸過程中，氣道狹窄氣流衝擊氣道時發出的聲音俗稱打呼嚕。人之所以能發出聲音，是因爲氣流通過口腔、咽腔、鼻腔振動發出聲音。我們在睡覺的時...
![預防從你我做起|打呼嚕是個壞習慣]( "預防從你我做起|打呼嚕是個壞習慣")
發表於：2020-03-22
其實現在很多人都是會有打呼嚕的習慣，而且很多時候他們不會意識到這樣有什麼問題，其實這樣是不好的習慣，那麼要如何預防打呼嚕呢?下面就讓小編來告訴你吧。控制飲食如果是經常打呼嚕的人...
![生活中怎樣預防打呼嚕|睡覺打呼嚕是一種病嗎]( "生活中怎樣預防打呼嚕|睡覺打呼嚕是一種病嗎")
發表於：2021-04-09
睡覺打呼嚕是人們日常生活中司空見慣的現象。睡覺打呼嚕是一種病嗎？有相當多的人沒有真正認識到打呼嚕的危害，很多夫妻在睡覺時經常會發生這樣的狀況，男方喜歡打呼嚕往往會令另一方睡不了...
![打呼嚕的女性更年期會提前|女性更年期的症狀]( "打呼嚕的女性更年期會提前|女性更年期的症狀")
發表於：2019-05-24
一說到打呼嚕，往往有人會誤認爲這是男人的專利，其實，女性打呼嚕也有不少。而且女性打呼嚕更年期會提前。耳鼻喉專家表示，相對男性來說，女性打呼嚕的人數大概是6∶1的比例，由於女性特殊的生理...
![打呼嚕聲音很大，還出現呼吸暫停，竟會引發這些疾病]( "打呼嚕聲音很大，還出現呼吸暫停，竟會引發這些疾病")
發表於：2018-10-22
打呼嚕是一種比較常見的現象，但其實也是一種常見疾病，往小了說影響睡眠質量，大了說影響身體健康，不僅如此還可能會影響家庭和睦。最近在網上出現一個高頻詞——睡眠離婚，也就是說...
![治療打呼嚕這樣最有效|晚上打呼嚕怎麼辦？別信用藥和偏方]( "治療打呼嚕這樣最有效|晚上打呼嚕怎麼辦？別信用藥和偏方")
發表於：2019-02-04
聽到別人的打呼聲那一刻是崩潰的，要麼想解決掉自己，要麼想解決掉別人。1、打呼嚕患者，男，呼嚕齡：三年結了婚的人，對這件事更有發言權，正如婚後發福一樣，這呼嚕聲更是居高不下，對於打呼嚕這種情...
![這一現象是否正常|嬰兒會打呼嚕嗎]( "這一現象是否正常|嬰兒會打呼嚕嗎")
發表於：2020-07-30
有些寶媽發現嬰兒在睡覺的時候會打呼嚕，寶寶打呼嚕說明什麼現象呢?寶寶打呼嚕對生長髮育有沒有影響呢?下面我們一起去了解一下嬰兒會打呼嚕嗎這一現象是否正常。寶寶打呼嚕的原因針對以...
![這四個危害更嚴重發育遲緩|孩子打呼嚕有什麼危害]( "這四個危害更嚴重發育遲緩|孩子打呼嚕有什麼危害")
發表於：2022-03-29
睡眠不僅與成年人的健康密切相關，還與兒童的生長髮育密切相關。我們常說孩子在睡眠中成長，每天晚上人睡覺的時候，都會一直分泌生長激素，尤其是進入深度睡眠的時候。生長激素分泌更旺盛，比白...
![一些小竅門快速治療最有效|打呼嚕怎麼治]( "一些小竅門快速治療最有效|打呼嚕怎麼治")
發表於：2019-04-19
有的人有打呼嚕的習慣，這雖然是一個小事，甚至也被當做睡的香的表現，但其實打呼嚕可是嚴重影響到了身體的健康，而由呼嚕引起的腦供血不足和缺氧等等，都是會導致心腦病還有高血壓的，尤其是間歇...
![打呼嚕對人體健康有哪些危害|人打呼嚕怎麼辦]( "打呼嚕對人體健康有哪些危害|人打呼嚕怎麼辦")
發表於：2021-01-26
年輕人打呼嚕的治療方法1、伸舌練習。盡力把舌頭伸出，縮回來再盡力伸出，如此循環，一次做至少200下以上，直到咽腔感覺很酸，堅持下去是會有效果的。2、幹漱口練習。不含水，把腮幫子鼓起來，再縮...
![兒童打呼嚕的原因以及治療方法]( "兒童打呼嚕的原因以及治療方法")
發表於：2021-07-25
小孩打呼嚕的原因多數小兒打呼嚕是因爲先天或後天性疾病引起，如扁桃體肥大、小頜畸形、腺樣體肥大、咽腔狹窄或者肥胖等，導致呼吸道不通暢，發出鼾聲。人在清醒狀態下有自我調節能力，當呼吸...
![打呼嚕的原因以及治療方法]( "打呼嚕的原因以及治療方法")
發表於：2019-02-04
其實打呼嚕是健康的大敵，由於打呼嚕使睡眠呼吸反覆暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧症，而誘發高血壓、腦心並心率失常、心肌梗死、心絞痛。什麼是打呼嚕打鼾(醫學術語爲鼾症、打呼...
![寶寶打呼嚕的常見4大原因|嬰兒睡覺時打呼嚕]( "寶寶打呼嚕的常見4大原因|嬰兒睡覺時打呼嚕")
發表於：2019-12-02
解讀寶寶打呼嚕的常見4大原因1、寶寶感冒了由於寶寶的鼻腔發育還不成熟，比較短小，呼吸通道比較狹窄，感冒時由於局部炎症造成鼻腔充血腫脹、分泌物增多，就很容易阻塞鼻子。如果這時候寶寶睡...
![6個方法讓你不再打呼嚕|打呼嚕的解決方法]( "6個方法讓你不再打呼嚕|打呼嚕的解決方法")
發表於：2020-05-09
打呼嚕的原因有很多，一般情況下我們認爲，大人出現了打呼嚕的情況，那麼引起原因大部分都是混合性症狀;如果是孩子出現了打呼嚕，最主要的原因就是阻塞性問題了。打呼嚕的危害打呼嚕是身體不...
![幾乎夜夜被老婆巴掌呼醒|230斤男子患上“鼾症”]( "幾乎夜夜被老婆巴掌呼醒|230斤男子患上“鼾症”")
發表於：2020-07-10
一覺睡到天亮、神清氣爽的開始一天的作息是每個人都渴望有的生活規律。但杭州臨安的吳先生，前段時間，他幾乎夜夜被巴掌呼醒，而呼巴掌的竟是他最親近的妻子。原因究竟是什麼？記者今天在市中...
![5個偏方有效治療打呼嚕|治療打呼嚕小竅門]( "5個偏方有效治療打呼嚕|治療打呼嚕小竅門")
發表於：2018-10-09
治療打呼嚕小竅門1、花椒：花椒有芳香健胃、溫中散寒、除溼止痛、殺蟲解毒、止癢解腥的功效。取花椒5-10粒，睡前用開水泡一杯水，待水涼後服下(花椒不服下)，連服5天，可治療打鼾。2、漱口液：只...
![5偏方輕鬆應對打呼嚕|打呼嚕怎麼治療]( "5偏方輕鬆應對打呼嚕|打呼嚕怎麼治療")
發表於：2019-04-16
打呼嚕是我們日常生活中常見的一種睡眠現象，打呼嚕不僅嚴重影響着別人的睡眠質量，還會對自己的身體造成很大的影響，那麼打呼嚕該怎麼治療呢？接下來就跟隨小編一起去看一看吧。打呼嚕怎麼治...
![如何解決打呼嚕的問題|什麼體質的人會打呼嚕]( "如何解決打呼嚕的問題|什麼體質的人會打呼嚕")
發表於：2020-10-15
一.產生原因通常情況下，鼾聲的產生是由於喉部組織鬆弛而造成氣道呼吸不暢。有時，則是由於扁桃體及舌根處肌肉鬆弛或鼻部堵塞引起的。對於女性可能是因爲更年期後缺乏激素引起的。另外還...
![5條預防打呼嚕的小竅門]( "5條預防打呼嚕的小竅門")
發表於：2019-07-08
日常生活中，睡覺打呼嚕的人並不少見，很多人認爲這是熟睡的表現，其實打呼嚕不但可能導致窒息，甚至夜間猝死，而且影響他人的睡眠。那麼怎樣做才能預防睡覺打呼嚕呢?下面365小常識網爲大家整理...
![睡眠姿勢不佳很多的影響|小孩打呼嚕的原因]( "睡眠姿勢不佳很多的影響|小孩打呼嚕的原因")
發表於：2020-10-22
小孩打呼嚕的原因多數小兒打呼嚕是因爲先天或後天性疾病引起，如扁桃體肥大、小頜畸形、腺樣體肥大、咽腔狹窄或者肥胖等，導致呼吸道不通暢，發出鼾聲。人在清醒狀態下有自我調節能力，當呼吸...
![三種水果既減肥又有效防止打呼嚕|水果減肥]( "三種水果既減肥又有效防止打呼嚕|水果減肥")
發表於：2019-11-03
如果您的體重超重，咽喉部組織會更鬆，在呼吸時，更會傾向於發生振動。低位厚軟齶，或扁桃體或腺樣體，會使氣道變窄。肥胖是導致鼾症的常見原因之一，那麼治療鼾症的很重要的一個方法就是減肥，下面...
![不過孩子打呼嚕可能不是小事|很多人都會打呼嚕]( "不過孩子打呼嚕可能不是小事|很多人都會打呼嚕")
發表於：2018-11-30
打呼嚕是不是可能很多人都會有的一種現象?很多人不管是男性還是女性經常都會在平時睡覺的時候發出聲音，出現打呼嚕的問題，而有的時候可能是因爲睡姿問題導致;但是如果你會發現你的孩子年...
![這五個食物幫你改善解決呼嚕聲|打呼嚕吃什麼]( "這五個食物幫你改善解決呼嚕聲|打呼嚕吃什麼")
發表於：2022-03-29
打鼾是我們現實生活中常見的現象，很多人睡覺會打呼嚕，但人們並不重視，認爲這很正常，還有人把打呼嚕當成睡得很香的標誌。事實上打鼾是健康的大敵，它不僅擾亂睡眠質量，還會導致白天的疲勞和煩...
瑞麗谷
