關於春季飲食去火八個要點的時尚知識

薏苡爲禾本科一年生或多年生草本。以去除外殼和種皮的種仁入藥。主產湖南、河北、江蘇、福建等省。味甘、淡，性微寒。有健脾利溼、清熱排膿功能。用於脾虛泄瀉水腫腳氣、白帶、溼、關節...

一年之計在於春，春天萬物復甦，人體鬱積的五臟六腑的內熱之毒也開始出現春燥，在加上天氣變化，倒春寒降溫，冷熱反覆，人體不能保持新陳代謝的平衡和穩定，就會產生這樣那樣的不適。下面本站小編就...

養肝護肝是春季養生一大重點，可肝火旺怎麼調理，如何護肝纔能有效去火呢？可以通過各種食療方法進行調理，從而將火降下去，那麼春季肝火旺吃什麼調理？春季肝火旺吃什麼好？下面就跟小編一起來了解...

春天一到，萬物復甦，生機勃勃，氣溫升高，但與此同時“春火”也會緊接着上來，要不及時“降火”的話，會對人體健康造成影響。中醫認爲，初春“降火”可通過一些飲食進行。下面就爲大家介紹下可降火...

春天的到來春暖花開，鳥語花香，立春是二十四節氣中的第一個節氣，也是民間很注重的一個傳統節目了。春天作爲一年的開始，大家也希望自己有個好開始，不管是身體還是工作和生活上。爲了健康身體...

春季容易上火，一般是肝火過量，今天這道綠豆蓮子鴿子湯，具有安神、滋潤、去火的功效，給節後的身體帶來適當的調理。綠豆的清熱解毒效果較佳，但較爲寒涼，加入滋補的鴿肉，這款湯即使寒涼體質或體...

養肝護肝是春季養生一大重點，可肝火旺怎麼調理？如何護肝纔能有效去火呢？可以通過各種食療方法進行調理，從而將火降下去，那麼春季肝火旺吃什麼調理？下面就跟小編一起來了解一下。春季肝火旺症...

您容易上火嗎？您知道吃什麼水果去火嗎？那您知道去火的食物有哪些呢？今天呢就讓小編來告訴您有關如何去火的知識，感興趣的朋友們趕快來跟我一起學習學習吧。什麼水果降火西瓜味甘性寒，有清熱...

早餐是我們每日必吃的一餐，因此一定吃的健康吃的營養。尤其是在春天這樣溫暖的季節裏，更要吃的好，預防各種疾病困擾。那麼健康早餐吃什麼好呢？春季飲食需要注意什麼？接下來小編給大家盤點了...

飲食中要注意食物的相剋性，切忌在美食中不知不覺地傷害自己及家人。尤其是進入春季，天氣乍寒乍暖，人體抵抗力有所下降，更要注意飲食搭配的“禁忌”。春季飲食注意事項：春季飲食注意豆類搭配...

春天是萬物復甦的季節，春節天氣多變，很容易生病，那麼春季飲食應該注意什麼呢？怎麼樣利用飲食來保護自己呢？春季有什麼飲食禁忌呢？春季飲食禁忌：春季飲食要注意什麼春季飲食的注意事項1、多禽...

春季的蔥是最營養、豐富的。小蔥富含維生素A、鉀、鈣等營養成分，煲湯時加小蔥營養功效更佳。養生專家說道，春季養生要點：多吃點小蔥。蔥白味辛性溫，能通陽解毒，對風寒感冒作用極佳，且有助於...

寒冬離去，春季盎然。春季帶給我們的除了一片生機景象之外，剩下的也就只有天乾物燥了。很多朋友在春季都容易上火，中醫上講：火乃由內而生。如何調理內裏的火，纔是最重要的。下面爲您介紹春季...

寶寶飲食健康是關係到他能健康快速成長的要點，因此一定要合理的安排孩子吃飯原則。該忌的要忌，該吃的要吃。尤其是春天這樣的敏感季節。下面小編給各位家長推薦一些寶寶春季飲食要點以及...

“上火”是人體各器官不協調造成的，醫學上稱之爲應激性疾病。由於春季氣溫不穩定、秋季早晚溫差較大，人體不能保持新陳代謝的平衡和穩定，導致生理機能失調而致“上火”。通常，人們在“上火...

所謂“瘦人多火”，多的往往是虛火。瘦人多見腎陰虛但精氣足，易生陰虛火旺的現象，因此瘦人多行動敏捷好動，有時容易亢奮衝動，常手足心熱，口咽乾燥，畏熱喜涼，易患失眠，口腔潰瘍等。另外形體偏瘦的...

春季在飲食方面的保養，應該遵循“五多五少”原則，吃出春季健康身體。1、多吃主食，少吃副食即多吃主食，少吃副食。春天風多雨少氣候乾燥，氣溫變化反覆無常，人體免疫力和防禦功能極易下降，誘發...

夏季飲食健康小常識1、飲食以清淡爲主夏季飲食以清淡、苦寒、豐富營養、易消化的食物爲佳，不要食用黏膩食品，以避免阻礙胃腸消化，同時，勿過飽過飢。夏季酷暑炎熱、高溫溼重，吃苦味的食物能...

很多人一到春天，就容易上火，感覺身體乾燥，有時候嗓子疼，嘴脣長泡，好多人說是上火，那麼，春天吃什麼可以去火呢？春天去火的食物有哪些1、清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆...

春季萬物生長的季節，也是孩子長高的好時節，那麼，爸媽們如何能夠抓住孩子長高的黃金季節，幫助孩子成長呢？下面小編就爲爸媽們提供五種可以促進孩子長高的方案，供大家參考。方案一選用食物滋補...

秋季是收穫的季節，很多植物的果實在秋季成熟。在北半球亞熱帶地區，相對於夏季，秋季的氣溫明顯下降。隨着氣溫的下降，許多落葉多年生植物的葉子會漸漸變色、枯萎、飄落，只留下枝幹度過冬天。...

春季飲食小常識養肝爲先按中醫觀點，春季養陽重在養肝。在五行學說中，肝屬木，與春相應，主升發，在春季萌發、生長。因此，那些患有高血壓、冠心病的患者更應當注重在春季養陽。並且春季是細菌、...

春天裏，萬物欣榮，生機蓬勃，是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春天乍暖還寒，氣候很不穩定，飲食養生調養就很重要。春季飲食要注意“五多五少”多禽少畜護心臟對於肉食，人們大多又愛...

肝癌是日常生活中最常見的“健康殺手”，對人類危害阿奶之後最大的癌症之一，很多人發現患肝癌之後一年內就會死亡。對人們的威脅特別大，生活中積極預防肝癌就顯得特別的重要，飲食防癌症是不...

1.聰明地選取飲料加糖飲料熱量高，但又不會像固體食物一樣解餓。所以口渴時選用水、蘇打水、低脂牛奶，或喝水時加入極少量果汁。如果在兩餐之間感覺飢餓，可以嘗試一杯既有營養熱量又低的蔬...