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  • 久坐血淤如何化解面色暗斑
    發表於:2019-03-25
    從事腦力活動、久坐不動的現代女性,容易出現體內氣血運行不暢的情況,從而導致血淤體質。有血淤特性的女性,皮膚粗糙、臉色灰暗,還容易初先生色素沉着,出現色斑。小編爲大家分享10種具有活血...
  • 淡化色斑|如何祛色斑
    發表於:2019-11-19
    白,似乎就是我們亞洲MM對肌膚唯一不變的目標,總是在白變黑,黑變白之間忙忙碌碌,夏季一過,臉上或多或少都受了紫外線的影響,到了秋季,就要努力的讓肌膚變得更加白皙均勻。根據自己的膚質或局部...
  • 久坐之後要如何提臀呢
    發表於:2019-12-15
    如果你在書桌前坐得很久,或坐在沙發上看電視時間太長,你臀部的肌肉就會鬆弛。想要臀部減肥,最健康有效的減肥方法就是來做這一組提臀操,堅持下去,你也能變成像擁有美臀的女星那樣。趕快來看...
  • 如何有效去除色斑黃褐斑
    發表於:2018-12-30
    黃褐斑的發生與內分泌的活動息息相關。它往往出現在妊娠期,或是出現在閉經期,甚至患痛經、月經不調、慢性盆腔炎或卵巢疾病的婦女都會長黃褐斑。少數人長期服用避孕藥也會發生黃褐斑,但停...
  • 5妙招讓經血順暢排出|經期如何排出淤血
    發表於:2021-05-27
    經期如何快速排出淤血保暖好身體女性在來例假的時候,血液循環會變慢,體溫下降,免疫力也不如其他時候,因此更需要做好保暖工作,尤其是腰腹部與下肢的保暖,覺得冷就多穿些衣服,沒事用熱水袋敷敷...
  • 白領如何預防久坐出來的病
    發表於:2020-07-03
    椎間盤退行性變期久坐可致坐骨神經痛坐骨神經痛病因複雜,不能一概說是“坐出來”的。坐骨神經痛可分爲原發性與繼發性兩大類。原發性原因未明,可能是由於感染引起間質性神經炎所致;繼發性...
  • 面部色斑是血液垃圾造成的
    發表於:2020-11-17
    色斑,血脂高,都是血液垃圾造成的,清除血液垃圾,才能讓你的血液活起來。下面每一種食物都是血液垃圾的天敵,看完不要驚訝!綠茶:血壓、血糖調節劑綠茶,可以降低人體膽固醇和甘油三酯的含量,另外,綠...
  • 淡化色斑常用這幾種方法|如何淡化色斑
    發表於:2019-08-17
    色斑,很多人臉上都會有,特別是工作壓力增大經常熬夜之後,色斑就會更明顯,而有些色斑是遺傳的,這種一般情況下是很難去除的,只能淡化。那麼,大家知道如何淡化色斑嗎?下面小編就爲大家介紹一下。...
  • 長期久坐要如何瘦腹
    發表於:2020-05-31
    現在讓我來爲各位美人介紹一種辦公室運動:第一步,坐在椅子上,兩腿慢慢往上擡。第二步,兩手輕輕放在小腹上,慢慢地吐氣,吐氣的同時漸漸收緊小腹。第三步,吐氣慢慢加快,小腹越收越緊,肩膀保持輕鬆...
  • 不看就可惜了|如何使臉上的色斑淡化
    發表於:2018-10-15
    每個女人臉上都會有那麼幾個黑黑的色斑,看就讓人比較鬧心,而且還會影響顏值,那麼怎麼可以淡化色斑呢?如果你想要了解的話,下面就和小編一起來看看吧。少用化妝品雖然化妝品可以讓女人顯得...
  • 如何進行護理|夏天肌膚出現紅色血斑
    發表於:2019-01-13
    說到紅血絲,大家一定都很熟悉。紅血絲的問題困擾着許多人,特別是在夏天,由於氣溫的升高,紅血絲似乎比以前更爲明顯。爲什麼?夏天對紅血絲的皮膚是一種折磨。在炎熱的陽光下,紅血絲的症狀會...
  • 中醫調養活血化淤|血瘀體質如何調理
    發表於:2019-10-30
    在生活中,我們常常會看到一些人面色晦暗、皮膚偏暗或有大面積色素沉着,容易出現淤斑,這種人是典型的血淤體質。這類人從形體上說,以形瘦的人居多。平素面色晦暗,皮膚偏暗或色素沉着,容易出現...
  • 淡化色斑的小妙招|怎樣淡化色斑
    發表於:2021-06-08
    一、選擇適合自己的美白用品雖然都是美白保養品,可是不同成分對肌膚作用也不盡相同。美白成分大致上分爲三種,“抑制”、“淡化”及“排出”形成斑點的黑色素。根據日本相關權威組織認定...
  • 刮痧法可調節氣血|色斑暗示月經受阻
    發表於:2018-10-03
    色斑,在中醫學上被稱爲“肝斑”。中醫認爲,色斑的產生是肝鬱氣滯,氣滯血瘀致使氣血運行不暢所致。而這些也是導致月經受阻的主要原因。在正常情況下,人體內新陳代謝產生的廢物很快被血液帶...
  • 中醫調養活血化淤|臉色晦暗長斑屬血淤體質
    發表於:2019-12-10
    在生活中,我們常常會看到一些人面色晦暗、皮膚偏暗或有大面積色素沉着,容易出現淤斑,這種人是典型的血淤體質。這類人從形體上說,以形瘦的人居多。平素面色晦暗,皮膚偏暗或色素沉着,容易出現...
  • 如何改善膚色暗黃
    發表於:2019-05-29
    水:水是生命之源,肌膚在缺水的情況下進行任何護膚式作都是很難有效果的。所以,當你膚色暗沉時不應該一味地美白,而是應該先從補水幵始。肌膚狀態好,保養就能事半功倍了。注意飲食:脾胃的調理...
  • 面部色斑活血按摩四法
    發表於:2020-01-14
    面部色斑一般都是是因人體內氣血運行不好造成的,可以通過不同按摩手法,非固定穴位,僅在出現斑塊的皮面上進行按摩,就可以達到色斑局部活血散淤,使此處表皮與真皮間積聚的黑色素鬆動,向外擴散...
  • 四個食療法改善女性暗黃臉色|如何補氣血
    發表於:2021-09-04
    面色蒼白型——蜜汁花生棗面色蒼白的原因是氣血不足。蜜汁花生棗的製法爲:紅棗100克,花生仁100克,溫水泡後放鍋中加水適量,小火煮到熟軟,再加蜂蜜200克,至汁液粘稠停火,也可用高壓...
  • 久坐電腦前如何防肥胖
    發表於:2019-07-03
    很多白領,尤其是長期從事電腦工作的白領,總是會把肥胖的原因歸結於缺乏運動導致的,事實上,據最新研究表明,長期面對電腦屏幕,還會刺激食慾而導致過量飲食!刺激食慾是導致肥胖的重要原因哥本哈...
  • 面膜對淡化色斑具有很好的效果|色斑怎麼淡化
    發表於:2020-12-17
    面膜淡化色斑面膜淡化色斑,這在我們生活中是最常用的一種方法。那又有哪些面膜是可以淡化色斑的呢?下面我們就一起來看一下。色斑怎麼淡化蘋果檸檬面膜蘋果去皮切塊,搗成泥狀,滴入1滴檸檬...
  • 久坐出現小肚腩如何快速減
    發表於:2019-07-31
    說到減肥,很多人第一個想到的就是節食法,但是這個方法往往收效甚微。其實只要安排好每日的營養攝取,打造最適合自己的減肥食譜,就可以收到很好的效果。在此,小編特地爲愛美的你精心準備了多...
  • 7大方面結合調理|淤血體質如何調理
    發表於:2020-03-01
    體質是與人的健康息息相關的,只有健康的體質才能給人帶來最大的身體健康。而淤血體質是非常影響人健康的一種體質,那麼淤血體質該如何調理?淤血體質怎樣調理才能將健康最大化?一起來看看吧...
  • 面部刮痧能有效淡化色斑
    發表於:2019-03-22
    色斑是美容的大敵,而且不易根治,通過面部刮痧來活血通絡是淡化色斑的有效途徑,本站提醒你用美玉代替刮痧板,經常刮拭抹擦皮膚,對消除色斑也有益處。面部刮痧淡化色斑步驟:①沿面部肌膚紋理走...
  • 如何改善肌膚粗糙|如何淡化色斑
    發表於:2018-10-03
    色斑:原因分析:食鹽過多、生理原因、內分泌因素、動物性脂肪攝入過多等。改善方法:多吃富含維生素的食物,如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉等,尤其是豆類食物。適當多喝清水或綠茶,有助於脂質代謝...
  • 手把手教你如何淡化色斑
    發表於:2018-10-03
    想消除或淡化已經形成的色斑,少不了美白淡斑保養品的幫助,怎樣護理纔是最有效的護理,現在就手把手地教給你!選擇適合自己的美白用品雖然都是美白保養品,可是不同成分對肌膚作用也不盡相同...