![夏季解暑冰品維果C酸奶冰棍]( "夏季解暑冰品維果C酸奶冰棍")
發表於：2020-09-25
酸奶中含有大量的乳酸菌，有效的調節腸胃，保持菌羣平衡，今天小編則用它做了美味的酸奶冰棍，搭配富含多種維C水果獼猴桃，口感上更佳，營養也更豐富了。【夏季解暑冰品維果C酸奶冰棍】主料：固型...
![要補充維生素C吃什麼蔬果做好？]( "要補充維生素C吃什麼蔬果做好？")
發表於：2018-10-13
隨着生活的越來越好越來越富足，很多人也慢慢的從追求肉類慢慢的又變成追求蔬果類了。這是一種進步，人們在滿足口腹之後就開始會追求健康了。很多的新鮮蔬果中都有非常高的營養成分。特別...
![食用維生素C片最全效果|維生素C的八大功效和作用]( "食用維生素C片最全效果|維生素C的八大功效和作用")
發表於：2018-10-13
很多女生家中都會常備維生素C藥劑作爲保健藥品，它對健康的確有一定的幫助。在人體疲勞、感冒的時候都可以吃它。不過很多人並不知道維生素C真正的作用和功效，隨便亂吃維生素片也是不行的...
![倩碧維C修護安瓶精華液該如何使用|倩碧維C修護安瓶精華液效果怎樣]( "倩碧維C修護安瓶精華液該如何使用|倩碧維C修護安瓶精華液效果怎樣")
發表於：2018-08-05
話說，今年安瓶的風真不是一般大，抖音、微博都刷爆了，被很多時尚博主種草推薦，包括家喻戶曉的倩碧維C修護安瓶精華液。那麼，倩碧維C修護安瓶精華液效果怎樣?倩碧維C修護安瓶精華液該如何使用...
![炒菜配點蔥薑蒜保護維C|天然維生素C]( "炒菜配點蔥薑蒜保護維C|天然維生素C")
發表於：2020-01-29
維生素C是人體必需的維生素，也是人體需要量最大的一種維生素。不過它最大的一個缺點就是“脆弱”：在烹調中極易損失或被破壞。近來的一些研究發現，烹飪中的一些調料，也會對蔬菜中的維生素C...
![醃酸菜該放點維生素C]( "醃酸菜該放點維生素C")
發表於：2020-10-04
日前，衛生部門提醒市民，要降低酸菜中的亞硝酸鹽含量，一是醃酸菜時，每公斤白菜放4粒維生素C，用以阻斷亞硝酸鹽的生成，加入維生素C400毫克或防腐劑苯甲酸50毫克，分別可阻斷75%和98%的亞硝酸鹽產...
![如何辨別酸奶和酸奶飲料|酸奶飲料含酸奶成分嗎]( "如何辨別酸奶和酸奶飲料|酸奶飲料含酸奶成分嗎")
發表於：2019-06-24
酸奶美味營養，深受廣大羣衆的喜愛，但當各種酸奶和酸奶飲料相擁在購物架上的時候，很多人就認爲它們是一個樣的，只不過添加了更多口味，其實這是一種認識誤區。酸奶飲料的本質不是奶酸奶是以新...
![抗老第一名原來不是酸棗|維生素c的水果排行榜]( "抗老第一名原來不是酸棗|維生素c的水果排行榜")
發表於：2018-08-07
維生素c被認爲是抗老修復不可缺少的營養元素之一，它能夠增強抵抗力預防感冒，治療壞血病，還能夠讓女性的肌膚白嫩年輕。不少女性通過吃維生素c藥片來美容養顏。其實人體日常所需的維生素c...
![膠原蛋白空腹配維他命C效果好]( "膠原蛋白空腹配維他命C效果好")
發表於：2018-10-22
專家提醒，膠原蛋白補充劑主要以豬皮、魚皮等製成，若有過敏體質，挑選時要避開引發過敏成分，且應適量補充，以免攝取太多反而造成身體代謝負擔。膠原蛋白補充劑用途：有助保養皮膚、骨骼、軟骨、...
![吃什麼能補充維生素c|維生素c的作用]( "吃什麼能補充維生素c|維生素c的作用")
發表於：2020-01-29
維生素C又叫抗壞血酸，是一種水溶性維生素，是高等靈長類動物與其他少數生物的必需營養素。維生素C雖不直接構成腦組織，也不向腦提供活動能源，但維生素C有多種健腦強身的功效，它是腦功能極爲...
![酸奶搭配這些水果最有效果|酸奶減肥嗎]( "酸奶搭配這些水果最有效果|酸奶減肥嗎")
發表於：2019-03-13
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![維生素c有什麼作用|哪些人需要補充維生素c]( "維生素c有什麼作用|哪些人需要補充維生素c")
發表於：2020-01-29
維生素C又叫抗壞血酸，是一種水溶性維生素，是高等靈長類動物與其他少數生物的必需營養素。維生素C雖不直接構成腦組織，也不向腦提供活動能源，但維生素C有多種健腦強身的功效，它是腦功能極爲...
![富含維C和葉酸|紅薯的營養價值]( "富含維C和葉酸|紅薯的營養價值")
發表於：2018-09-01
紅薯的營養價值富含澱粉紅薯中澱粉的含量很高，在煮熟後部分澱粉會發生變化，與生食相比較，熟了的紅薯增加了40%的食物纖維，能刺激胃腸道的蠕動，減少食物在胃腸道的停留時間，促進排便，減少機體...
![維生素C功效美容女生要多吃|維生素C最高的八種水果]( "維生素C功效美容女生要多吃|維生素C最高的八種水果")
發表於：2018-10-13
維生素C是一種常見的人體營養成分，它可以美容抗衰老，對皮膚有補水美白緊緻的作用，可以說是最養人的元素。它的功效強大，女性保持健康需要多吃這八種維生素C含量高的食物。一、針葉櫻桃針葉...
![水果富含的維生素C特別多嗎]( "水果富含的維生素C特別多嗎")
發表於：2019-10-20
維生素C可以美白，水果富含的維生素C特別多，所以吃水果可以美白？其實，大多數水果的維生素C含量並不高，其他維生素的含量就更加有限。維生素共有13種，來自於多種食品。若想單靠水果提供所有維...
![酸奶和酸奶飲料的區別|如何分辨酸奶和酸奶飲料]( "酸奶和酸奶飲料的區別|如何分辨酸奶和酸奶飲料")
發表於：2019-06-24
酸奶的營養很高，無論是大人還是小孩都非常喜歡喝酸奶，但酸奶的種類非常多，在選購的時候就要特別的注意，有些是純酸奶，而有些是酸奶飲料，那麼，如何分辨酸奶和酸奶飲料呢？超市的酸奶分爲兩種，一種...
![吃維C能美白嗎]( "吃維C能美白嗎")
發表於：2020-04-05
皮膚天生比較黑，吃維C能美白嗎？如果吃維C可以美白，那要吃什麼牌子的好？就目前的醫療水平看，沒有太明顯的美白方法，多數化妝品也屬覆蓋作用，不可盲目嘗試。多吃含維生素豐富的蔬菜水果很有幫助...
![維生素C的功效與作用|維生素C不是越貴越好]( "維生素C的功效與作用|維生素C不是越貴越好")
發表於：2021-11-04
維生素C的功效與作用維生素C多吃並不能美白維生素C能阻斷黑色素的形成，很多朋友長期服用維生素C，希望能改善皮膚暗黃狀態，但是單靠吃維生素C是不能達到美白效果的。一是多餘的量不能被身...
![吃什麼水果能補充維生素c嗎|哪些水果含維生素c多]( "吃什麼水果能補充維生素c嗎|哪些水果含維生素c多")
發表於：2019-10-22
維生素c的作用很多，維生素C有分解皮膚中黑色素，預防色素沉着，防治黃褐斑、雀斑發生，使皮膚保持潔白細嫩的功能，並有促進傷口癒合、強健血管和骨骼的作用。哪些水果含維生素c多1、木瓜：木瓜是...
![維c的保健作用|維c的功效與作用]( "維c的保健作用|維c的功效與作用")
發表於：2020-06-03
維生素C是人體需求最大的維生素、作用最爲廣泛的維生素之一，對人體健康至關重要。維生素C又叫抗壞血酸，是一種水溶性維生素，容易從體內流失。人體不能自行製造維生素C，因此必須每天從富含...
![維C飲料能美容嗎]( "維C飲料能美容嗎")
發表於：2019-10-16
許多在維C飲料的廣告都聲稱，喝維C飲料能夠補充營養和美容，這是真的嗎？多數專家對其卻並不認可。飲料維C含量超出應攝取量維C名叫抗壞血酸，作爲一種水溶性維生素，其最主要的作用是通過抵抗人...
![維生素c的作用|什麼水果含維生素c]( "維生素c的作用|什麼水果含維生素c")
發表於：2019-04-16
維生素c是高效抗氧化劑，用來減輕抗壞血酸過氧化物酶的氧化應力，另外許多重要的生物合成過程中也需要維生素c參與作用。維生素c的作用有減壓、增強免疫力、防癌抗癌。什麼水果含維生素c維...
![人體缺乏維生素C會導致什麼疾病|孕婦缺乏維生素C結果會怎樣]( "人體缺乏維生素C會導致什麼疾病|孕婦缺乏維生素C結果會怎樣")
發表於：2018-08-04
衆所周知，很多蔬菜水果都含有維生素C成分，它是我們生活中的一種必須營養素，不僅可以去除皮膚表面的黑色素，也可以起到祛斑美容的功效。那麼，孕婦缺乏維生素C結果會怎樣?人體缺乏維生素C會導...
![鮮果酸奶杯]( "鮮果酸奶杯")
發表於：2019-01-21
一週一週的過去，春夏秋冬，春夏秋冬，一年又一年，時光荏苒，對於時間，我只想只爭朝夕。生活需要儀式感。那就讓不同的早餐，帶來不同的一天吧~跟朋友學了一個健康美味早餐的做法，今天分享下~鮮果酸...
![富含維生素c的食物|維生素c的作用及功能]( "富含維生素c的食物|維生素c的作用及功能")
發表於：2019-10-20
維生素C是高效抗氧化劑，用來減輕抗壞血酸過氧化物酶的氧化應力，另外許多重要的生物合成過程中也需要維生素C參與作用。維生素C的作用有減壓、增強免疫力、防癌抗癌。維生素c的作用及功能...
瑞麗谷
