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發表於:2019-10-15
“今冬這麼幹燥,過幾天立春也會很乾燥,我每天也注意飲水,請問能不能推薦既能補水又能去燥的養生小方?”這位老人提的問題很好,也是很多人會遇到的季節養生問題,下面就爲大家推薦幾道養生茶飲...
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發表於:2020-03-11
冬季是四季之中最冷的季節,自然界顯示着陰盛陽衰的現象。人們的養生也應該注意順應自然界的規律,在生活中要“避寒就溫”,勿使陽氣外泄而受損傷。爲此,中醫專家提供了一些冬季養生茶的配方...
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發表於:2020-09-14
配方:合歡花15克,冰糖適量。泡法:將合歡花洗淨後放入茶杯,用沸水沖泡,加入冰糖後即可飲用。功效:養心健脾,解鬱理氣。備註:適用於神經緊張,胸悶不舒服、眼疾等。常飲本方可使身心暢快,頭腦清晰。...
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發表於:2020-07-27
在我們日常生活中,我們知道茶是很多人的最愛,那最普遍的就是綠茶,這樣的茶不僅擁有獨特的味道和口感,而且也都是很多人喜愛,那綠茶功效與作用都有哪些呢,很多人也都不是很瞭解,綠茶的功效也都...
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發表於:2019-04-15
老中醫給我們推薦的養生茶種類有很多,針對不同的養生茶,對不同人起到的效果不同。具體能有哪些效果呢,讓我們學學下面的文章,看看老中醫教給我們的方法!中醫推薦養生茶祕方三花茶飲法:三七...
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發表於:2020-01-31
常見的男性養生茶怎麼喝?現在的男性都也都比較注重養生,你覺的自己真的懂得怎麼養生嗎?那麼你知道怎麼和養生茶嗎?那麼就由小編來說說3種養生茶。菊花枸杞茶:胃寒要少喝菊花和枸杞搭配在一...
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發表於:2019-12-28
配方:酸棗仁20克,丹蔘15克。泡法:將以上藥材洗淨後加入300毫升沸水沖泡約15分鐘,於睡前30分鐘喝下。功效:養血安神。備註:預防冠心病、血管擴張等症。...
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發表於:2019-04-03
排毒養顏已成爲現代女性的養生代名詞,想擁有光彩照人的肌膚就必須要有排毒養顏計劃。今天小編就爲各位愛美的MM們介紹幾款夏季女性排毒養顏茶,一起來看看吧!一、桂花綠茶材料:乾燥桂花適量...
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發表於:2019-07-07
寒風乍起,轉眼即將進入冬季。中醫認爲,冬季是匿藏精氣的時節,尤其適合養生。所謂冬季養生,主要指通過飲食、睡眠、運動、藥物等手段,達到保養精氣、強身健體、延年益壽的目的。隨着市民生活...
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發表於:2019-11-14
配方:生薑15克,紫蘇葉5克,紅糖適量。泡法:將上述藥材洗淨後放入杯中,加入500毫升沸水沖泡,蓋悶10分鐘,或煮5〜10分鐘,加紅糖代茶飲用。功效:疏風解表,理氣和中。備註:生薑紅糖茶一般常用作...
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發表於:2020-07-27
配方:藿香、紫蘇葉、薄荷各15克。泡法:開水沖洗後,用1000毫升沸水沖泡,代茶飲用。功效:疏風、清熱、解表。備註:本方不僅能清熱、疏風解表,而且具有芳香化濁的功效。平時代茶飲用,可以預防感冒...
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發表於:2020-12-27
養生茶大全及配方菊花龍井茶:菊花10克,龍井茶5克,和勻放茶杯內,衝入開水,加蓋泡10分鐘後飲服。本茶有疏散風熱、清肝明目的功效,對早期高血壓、風熱頭痛、結膜炎等症有輔助治療作用麥冬茶:取...
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發表於:2020-12-13
喝茶一直都是中國人特有的生活習慣和待客之道,但是養生茶和我們平時所喝的茶葉的區別就在於,它更側重發揮茶葉的養生功效。更奇妙的是絕大多數的養生茶,都是以茶的形成發揮藥的功效。將茶...
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發表於:2021-11-25
配方:麥門冬20克,五味子5克,枸杞子15克。泡法:將全部藥材洗淨後放入杯中,加入1000毫升沸水沖泡,蓋悶15分鐘,或煮5〜10分鐘,代茶飲用即可。每曰1〜2劑。功效:養陰潤肺,補腎養心。備註...
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發表於:2020-01-26
治療口腔潰瘍的偏方有哪些?口腔潰瘍對於我們每個人來說,並不陌生。雖然,口腔潰瘍會給我們帶來非常大的疼痛感。但是,因爲口腔潰瘍比較常見,所以很多人總結了一些治療口腔潰瘍的偏方。蓮心梔...
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發表於:2020-11-10
喝茶有什麼好處1、有助於延緩衰老茶葉中含有大量的茶多酚物質,它具有很強的抗氧化性,能夠有效的清楚身體自由基。很具有關科學驗證,少量的茶多酚能夠清除身體大量的自由基,大大的高於其他...
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發表於:2018-09-06
春季天氣變化多端,很多人容易上火,感冒等,這裏爲女性朋友推薦幾款保健養生茶,最適合春季時飲用。菊花龍井茶材料:龍井茶葉4克,菊花12克,適量冰糖。調製:1、將茶與花放入杯中,以沸水沖泡。2、加...
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發表於:2020-01-26
中國人自古就有喝茶的習慣,如今養生的人越來越多,所以,也有人研究出許多的養生保健茶,不僅能解渴,還起到保健強身的作用。家庭自制保健茶,經濟又實惠,因而頗受歡迎,在此介紹幾款保健茶的做法。...
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發表於:2020-11-20
愛喝茶的朋友可能每天都會喝茶,還可能特別鍾情某一種茶。中國中醫科學院研究生院教授楊力告訴記者,根據一天中身體的不同狀態,喝不同種類的茶會更健康。從人們最熟悉的綠茶、紅茶、烏龍茶...
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發表於:2022-12-20
以茶養生的說法,自古以來便有。到如今,喝茶品茶也成爲多數人調劑生活的一種趣味,有的更加喝茶視作生活精緻的標準之一。特別是隨着近些年來,人們愈發注重養生保健,因此,各種養生茶也陸續出現...
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發表於:2019-09-18
配方:黑豆、浮小麥各50克,蓮子、黑棗各7個,冰糖少許。泡法:將藥材洗淨後以1000毫升沸水沖泡,蓋悶10分鐘,或煮5〜10分鐘,濾渣後加冰糖調味,代茶飲用。功效:交通心腎。備註:適用於心腎不交引...
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發表於:2019-04-11
壯陽總是男人里布開的話題,想知道簡易的又保健的壯陽方法嗎?今天小編告訴你的不是吃什麼壯陽,而是喝什麼能壯陽。下面我們就一起來看看。男人必備八款壯陽飲紅茶飲材料:紅茶30克,白礬1小塊(...
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發表於:2018-12-27
自古就有人喝茶養生,而春季選茶大有講,而不同的茶對身體也有不同的功效,此時宜喝花茶,因爲春季人體陽氣的生髮需要依賴肝氣的疏泄作用,玫瑰花、茉莉花等花茶都有疏肝理氣的功效,有助於舒達肝...
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發表於:2020-02-07
配方:山楂25克,荷葉15克,冰糖適量。泡法:所有藥材洗淨後製成粗末,加入1000毫升沸水沖泡,蓋悶10分鐘,或煮5〜10分鐘,加入冰糖適量,飯後代茶飲用。功效:清熱、消滯、降壓、消脂。備註:山楂能...
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發表於:2019-04-03
喝茶能助清腸,已經不是什麼新鮮事了,那麼炎熱的夏天喝什麼茶排毒養顏呢?今天,小編就爲大家介紹3款排毒養顏的夏季養生茶,一起來看看吧!丹蔘茶:丹蔘2-3克,沸水浸泡,當茶飲。效用:1、擴張冠狀動脈,...