關於粥祛的時尚知識

小編聽到非常多的長輩說，在夏天的時候人想要清暑祛溼，那就應該多喝一點綠豆荷葉粥。其實在清朝的時候，當時的中醫王孟英便說道綠豆甘涼，煮食清膽養胃，解暑止渴，利小便。所以說人要是想在炎熱...

因爲最近都處於三伏天，因此全國各地都下起了雨，只是雨後天晴後，依舊還是酷熱，有些城市竟然還出現40多度，都可以直接在地上煎雞蛋的節奏了。其實在炎炎的夏日裏面，地下的水汽會被蒸發，因此就會...

一場秋雨一場寒，漸漸轉涼的天氣，不但讓人們的免疫力下降，連敏感脆弱的腸胃也會受到牽連。中國中醫科學院教授楊力指出，秋天是保護腸胃的關鍵時期，早上喝粥就是一個簡單易行的方法。楊力指出...

製作材料：銀耳30克，菊花10克，糯米150克，白糖適量。製作方法：1、將銀耳洗淨泡發成小朵，菊花洗淨，糯米用清水洗淨。2、將糯米用小火煲至開花，再投入銀耳、菊花，調入白糖，繼續用小火煲15分鐘即可食...

春季，養生的食物非常多，可以補充元氣，多吃一些健脾益氣的食物，如：山藥、土豆等，屬於運氣不足的人應該選擇胡蘿蔔、豆腐等食物，這樣可以很好的補充每天所需要的食物營養，讓身體可以得到更多的營...

美容養顏粥今天給MM們推薦一款美容養顏效果很好的粥，味道也清香可口，很是給力。紅茶玫瑰粥材料：紅茶5克、玫瑰花4克、百合花5克、粳米50克、糯米80克調料：我們還需要適量的冰糖調味做法1、...

祛斑吃什麼食物最有效黃豆大棗粥黃豆，大棗，粳米、糯米各適量。黃豆用清水浸泡一個晚上，大棗用溫水浸泡15分鐘，粳米和糯米沖洗乾淨，再放到鍋里加水煮沸開，再用小火煮至材料熟軟，食用時加一點糖...

正值秋季，天乾物燥，人也不例外，所以，趕走秋燥迫在眉睫。秋季最適合就是喝粥，胃部舒適滋養，小編今天給大家推薦幾款最應景的祛秋燥食療粥，讓你在秋季喝出美麗容顏。冰糖雪梨粥秋季雪梨非常多，那...

一、山藥枸杞粥——除色斑山藥枸杞粥——除色斑原料：粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。製作程序：1.粳米洗淨，用冷水浸泡一小時後撈出...

粥是我們主要的佐餐食品，尤其以早飯爲主，無論是老少朋友都非常愛喝粥，其實喝粥的好處非常多，下面詳細的爲大家介紹。1、容易消化白米熬煮溫度超過60攝氏度就會產生糊化作用，熬煮軟熟的稀飯...

如果說光潔白嫩的皮膚是所有女人的夢想，那麼臉上的斑斑點點就是所有女人的噩夢！昂貴的祛斑產品可能不可靠，手術祛斑不想去，那麼趕緊動手又動嘴吧。小編推薦：適合自己的精油24種精油的功效吃...

養生粥大全養生粥把中藥的治療與米粥健脾補中氣的食療有機地結合起來，寓藥於粥，做爲食補，有祛病而不傷正氣的特點。四季養生粥一、春季養生粥百合粥秋季養生粥先煮百合，去渣取汁，然後加入粳...

養生粥大全養生粥把中藥的治療與米粥健脾補中氣的食療有機地結合起來，寓藥於粥，做爲食補，有祛病而不傷正氣的特點。四季養生粥一、春季養生粥百合粥秋季養生粥先煮百合，去渣取汁，然後加入粳...

三款健康減肥粥，吃得健康，瘦身安全健康減肥粥:大蒜粥黃豆粥生薑粥大蒜粥蒜與生薑一樣，同屬陽性食物，故能對治肥胖。再加上現代中西醫結合的臨牀實驗證明，大蒜有消炎、止瀉、利尿、降壓、痰...

一、黃瓜大米粥原料鮮嫩黃瓜300克，大米100克，精鹽2克，生薑10克。做法將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火...

粥一直是中國人傳統觀念中健康養生的代表。現代人飲食過於精緻、多量，引發許多文明病，於是清淡、少食、粗食的飲食方法成爲追求健康的新主張，粥也再度受到大家的重視。喝粥的好處-經常喝...

我們很多人可能不知道：用小米或大米熬粥後，上面浮着一層細膩、黏稠的物質，中醫裏叫做“米油”，俗稱粥油。具有很強的滋補作用，可以和蔘湯媲美。中醫認爲，小米和大米都具有補中益氣、健脾和胃...

養生粥的種類有好多，在炎熱的夏天，都會想找一碗可以解暑、驅病的養生粥，那麼很多人都會問，對於一些愛美的女性，在夏天該喝什麼粥呢？喝什麼粥可以美白皮膚，氣色紅潤呢？下面爲你介紹幾款很好的養...

一、祛溼粥-綠豆藕片粥綠豆粥最適宜夏天飲用，夏天屬梅雨季節，暑溼比較大，綠豆有解溼熱氣功效，還有解毒的作用，使體內毒素儘快排出。此粥可清溼泄熱、養陰止渴、除煩安神，治療熱盛津傷之症。...

現代名醫沈先生，早年在上海，見民間小食店中有羊肉粥出售，吃後他深有體會地稱讚說：“羊肉粥價廉而味美，此平民冬日之食補妙品，體弱之人日進一甌，不稍間斷，開胃健力，得益非淺。”在我國南方的廣州...

薏米是常見的粗糧，它有極佳的去溼氣效果。但是很多人絕對它不好吃，不知道怎麼煮而放棄這一種食材，實在是太可惜了。薏米在煮之前泡一會兒可以解決發硬的口感問題，薏米好吃又能除溼的方法，八...

時下粥店很火，因爲它們的招牌是喝粥養生。但粥店裏的粥都是預先煮好，一直溫熱到有客人來才加入不同材料的，這樣煮粥不但不養生，還不健康。到底怎樣煮粥纔是真正的養生粥呢？長時間保溫，損失B...

秋分已經過去快一個禮拜了，你還沒養生嗎?其實大部分的人在秋季都會開始新一輪的養生，重點就是防秋燥避免感冒遠離憂鬱的困擾等等。那麼你知道嗎?其實女人秋季養生最應該從粥下手。試想一...

我國民間流傳的“神仙粥”歌訣是：“一把糯米煮成湯，七根蔥白七片姜，熬熟兌入半杯醋，傷風感冒保安康。”此粥專治由風寒引起的頭痛、渾身痠懶、乏力、發熱等症，特別是患病3天內服用，即可收到...

桑葚粥桑葚30克(鮮桑葚用60克)，糯米60克，冰糖適量。將桑葚洗乾淨，與糯米一起煮，等煮熟後加入冰糖。本粥可以滋補肝陰，養血明目。適合於肝腎虧虛引起的頭暈眼花、失眠多夢、耳鳴腰痠、鬚髮早...