關於正確吃法的時尚知識

很多人對雪蓮果並不熟悉，它外表上看起來就像是地瓜，而且也是埋在底下的食物。但是它的口感更像是一種水果，水分很高，而且吃起來甜，卻並不會給人體帶來負擔。此外它還有很高的營養，富含氨基酸...

辣木籽是一種名貴中藥，它來自印度，所以大家對它都不是非常熟悉。其實它是一種具有保健作用的食品，具有蛋白質、維生素等多種營養元素。辣木籽的功效與作用一、減肥辣木籽具有很好的減肥功...

藏紅花是紅色絲狀，具有美容養顏的功效，傳入之後就被當作珍貴的藥材食用。同時它也是一種常用的香料，裝點在菜色之中可以增加色彩和營養。買來藏紅花還有很多人並不知道它正確的食用方法，一...

大龍蝦體型較大呈圓筒狀，是世界上最好的蝦，體大肉多，肉質新鮮好吃，不過大龍蝦怎麼做才能保持住原有的鮮嫩及美味就是需要一定的技巧和方法的，而大龍蝦怎麼吃更方便也是需要技巧的。蒜蓉龍蝦...

大米飯是多數中國人每天要吃的主食之一，如果掌握了吃米飯的健康原則，日積月累，不知不覺中就能起到防病抗衰的作用，對慢性病人極爲有益。正確米飯吃法很重要營養又防病儘量讓米“淡”儘量不...

Q：大家都說，吃澱粉會發胖，所以要減肥就不能吃澱粉，這種說法對嗎？A：錯！其實，讓你發胖的並不是澱粉，而是攝取了過多的熱量所致。因此，應該注意的是每天攝取了多少熱量，而不是吃了多少澱粉。根據權威...

1、推遲晚餐保證夜晚不再進食很多MM會驚訝：啊？推遲晚餐，不是都說要把晚餐時間提前嗎？確實，晚餐吃得太晚可能會不利於消化，讓脂肪囤積。但是相信各位都有這樣的經歷，每天晚餐過後，到了夜晚總是...

維持體重的“平衡木”不可否認，西紅柿具有一定的瘦身效果，但其實，它更適合身材適中的女性來保持體重。如果你的體重偏胖，控制飲食加規律運動的方法還是最爲提倡的。等到體重達到標準水平之...

楊桃口感酸甜，黃綠色果肉有着豐富的汁水。楊桃切開的剖面是一個漂亮的星星，它的吃法有很多。你知道楊桃要怎麼吃馬上?它有哪些營養呢?楊桃怎麼吃一、楊桃汁很多人不喜歡吃楊桃的皮，實際上...

壓縮餅乾根據人體每日所需營養成分而專門配置的便攜高能食品，因爲具有重量輕、體積小、熱量高的特點，適合應急場合的主食，除了大家熟知的軍事用途外，在各種災害應急如地震、洪災等場合或者...

鴨是爲餐桌上的上乘餚饌，美味佳餚，適於滋補，是各種美味名菜的主要原料；也是人們進補的優良食品。人們常言“雞鴨魚肉”四大葷，鴨肉蛋白質含量比畜肉含量高得多，脂肪含量適中且分佈較均勻，而且...

川貝的攝入對於人體的健康是有一定的益處的，所以，生活中，人們可以適當的攝入一定的川貝，但是，對於川貝的攝入是需要採取怎樣的措施呢？川貝性苦、甘、微寒，主要功能是潤肺止咳，但是並不是所有感...

俯臥撐是一項強身健體，發達胸肌的一種很好的水平運動，是進行力量素質訓練的重要內容之一。這一練習，在體育教學、訓練以及個人鍛鍊中都經常運用。其主要作用是提高上肢、腰背和腹部肌肉力...

枸杞子是一味常用的補肝益腎中藥，其色鮮紅，其味香甜。現代醫學研究證實其含有甜菜礆、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、維生素B1.維生素B2及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞...

黑枸杞即黑果枸杞。根據媒體報道，黑枸杞是生長於青海格爾木大草原上的野生植物，對於草原來說，是防風固沙的重要植被。但從2015年8月10日至今，有超過5000人涌入洗劫了草原上超過300萬畝草場...

阿膠怎麼吃，總體來講，阿膠的吃法有傳統吃法、烊化法及與其他食物通過某種烹製方法做成食品也就是食療法三種。阿膠的吃法一：烊化法。這種阿膠的吃法在阿膠產品的說明書中最常見，但是阿膠說...

三七粉的美容功效衆所周知，抗衰老，保護皮膚，改善皮膚外觀，使皮膚柔軟並增加彈性等等，可以說三七粉是最天然的美容護膚養顏品。而且三七用法多樣，可做成藥膳食用，或是磨成粉合水服用，還可和蜂蜜...

蓮子一般都是做藥膳的時候會當做輔料，一般情況下都不會把蓮子心給去掉。蓮子芯是蓮子的裏面最中間的綠色植物，味道雖然很苦，但是有很好的降血脂和降血壓的功效，將蓮子芯用水沖泡的話，可以緩...

蜂王漿具有很高的營養價值以及食用功效與作用，被人們譽爲“軟黃金”、“生命青春之源”。那麼，蜂王漿的正確吃法是怎樣的，有哪些忌諱呢？【1】蜂王漿的正確吃法蜂王漿一般在早晨飯前空腹服...

跑步是男女老少都適合並且喜歡的減肥運動，跑步是人們最常採用，也最簡單容易學會的一種身體鍛鍊方式，爲了強身健體，很多人都採取跑步的鍛鍊方式。但是怎麼才能健康的跑步就不是人人都知道的...

因爲桂圓具有一定養顏功用，鮮桂圓很受一些愛美女性的喜歡，有的女性購買桂圓的頻率非常高。但是有關專家卻不支持這些愛美女性的做法。“一方水土養一方人”，北方的女性要養顏最好選擇一些...

正確姿勢描畫眼線時，將鏡子置於下方，用手輕提上眼瞼，更容易使睫毛根部充分顯露出來，筆尖能準確地沿睫毛根部描畫，填補空隙。手部協調配合用手指輕拉眼瞼，使描畫部位更好地顯露出來，並隨着位置...

一、孕婦能吃銀耳嗎銀耳營養豐富,爲滋補佳品,能起到益氣清腸、滋陰潤肺的作用,同時還能增強人體免疫力,補氣和血,強心壯身,補腦提神,那麼孕婦能吃銀耳嗎?1、銀耳富有天然植物性膠質,加...

三七又名三漆、山漆、田七、田三七、金不換、旱三七、滇七、參三七。爲五加科福物三七的乾燥根。主產於雲南、廣西。藥材識別呈類圓錐形或園柱形，長l~6cm，直徑l~4cm。外皮呈光亮的灰綠色...

兩條美麗的眉毛會起到美化整個臉部的作用。有的人眉毛過長或者過密，爲了清除過多的眉毛，會選擇拔掉。這是不正確的，要選擇正確的方法修眉。人的面部尤其是眼睛周圍有着豐富的表情，如果經常...