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  • 導致女性肥胖的原因是什麼
    發表於:2019-07-02
    A類:生理遺傳導致肥胖1、不管是父親還是母親身上,都能發現你胖的身影。2、三歲起就是個小胖子。3、吃飯從小偏食並且一直如此。4、青春期時突然發胖。5、個性雖然開朗活潑,但卻不喜歡運動...
  • 六大飲食惡習讓你越忙越胖
    發表於:2018-11-30
    編輯推薦:怎麼吃也不會胖的幾種食物邊工作邊吃東西工作可能成爲肥胖的雙重誘因:壓力和對高熱食品的渴望。同事的辦公桌上放了一盒巧克力或是其他糖果,你是否一天數次將手伸到了盒中?建議:首...
  • 讓你永保25歲青春|女性減肥必備六口訣
    發表於:2019-05-19
    俗話說“三月不減肥,四月徒傷悲,五月路人雷,六月男友沒”爲了在即將到來的熱辣季節裏“露”出好身材,不少女性朋友開始了艱苦的減肥計劃。然而“瞎減肥,更會徒傷悲。”這裏正佳養生網爲...
  • 讓廣大女性減肥無憂|經期減肥法
    發表於:2020-05-20
    煩人的經期也能助你減肥哦!不信?看看下面的方法。如果MC是7月1日來的話,那就要在7月8日~7月15日減肥最爲有效,那7月22日~7月29日就可以放縱一下去享受美食,會算了嗎?經期減肥法如果想減肥...
  • 讓你遠離腰部肥胖的4大招
    發表於:2019-12-18
    腹部脂肪爲何更糟糕,比如與大腿脂肪相比?事實上,有兩種類型的脂肪:皮下脂肪和內臟脂肪。皮下脂肪是指你可以看到,抓到的——啤酒肚,輪胎肚、鬆弛組織、腰間贅肉。這種脂肪會...
  • 瘦身妙招讓你瘦瘦瘦|打敗肥胖兇手
    發表於:2019-05-12
    四大肥胖元兇1、盲目進食熱量爆增進食時的“小動作”、“小習慣”,往往是令你攝取熱量爆增的最大罪魁禍首。你喜歡看電視送飯嗎?你喜歡邊上網邊吃零食嗎?總之,有一邊吃飯,一邊看電視/上網...
  • 爲什麼日本女明星大多嫁給肥胖相撲手?
    發表於:2021-11-19
    日本的女子大多以溫柔可愛著稱,但是可愛的女子喜歡什麼樣的男人呢?據觀察日本的很多歌星,影星大多嫁給了胖胖的相撲運動員,那麼日本女人的審美觀是以胖爲美嗎?小編總結了一下,這可能存在的...
  • 女性肥胖竟是先天遺產|肥胖指數
    發表於:2018-08-23
    人羣代謝綜合徵的相關指標中,體質指數、腰臀圍比值、空腹血糖、高密度脂蛋白膽固醇均受遺傳因素影響較大。分性別來看,女性的體質指數、腰臀圍比值、空腹血糖、高密度脂蛋白膽固醇等受遺...
  • 有助減肥的六大紅黑食物
    發表於:2019-12-16
    紅色食物:番茄、紅薯、紅蘋果、紅棗、枸杞子、紅蘿蔔、楊梅、草莓、山楂、南瓜、西瓜等紅色食品,都富含胡蘿蔔素、氨基酸、鐵、鋅、鈣番茄、西瓜、南瓜中還含有番茄紅素,紅色食品有提高免...
  • 白領女性預防肥胖的6個妙招
    發表於:2018-08-09
    擬訂每週烹調計劃。要是把一週的烹調計劃都訂好,想要的都可期待,就不會情不自禁哪天中午想做什麼甜湯或買個起士蛋糕來吃,又跳入陷阱。穿着正式服裝。上班穿得像上班的樣子,態度自然嚴謹,減...
  • 讓你的胸部變平|平胸十大黑手
    發表於:2019-12-14
    我們身上的遺傳基因並不是決定你胸部大小的關鍵因素,而是在後天乳房發育時你做了很多傷害它的事情。平胸十大黑手,正悄悄地侵蝕着你的胸部,不僅讓你的胸部變平,而且加速了乳房的衰老。平胸...
  • 最適合女性減肥的六項運動
    發表於:2019-05-19
    運動方案一:滑冰大大小小的滾軸冰場、真冰場也開了不少家,你去過了嗎­夏天的時候,你可以去滑滑旱冰,冬天的時候,又是滑真冰的好時候,滑冰對於協調能力的鍛鍊是很有幫助的。天天健康網適...
  • 情緒不安的女性易導致肥胖
    發表於:2020-05-04
    男子在事業或生活中遭遇挫折,往往愛借酒消愁,喝個一醉方休,這便是心理學上的所謂代償行爲。但對於女性而言,當她們的慾望得不到滿足之時,她們宣泄內心中不良情緒的方式不同於男子,其中最常見...
  • 女性肥胖多屬虛症|喝水也變胖
    發表於:2018-12-14
    很多人曾經對小編說過我減肥無望了,因爲我喝開水都會胖,肥胖大概可以分成兩種一種是虛症肥胖另外一種是實症肥胖,實症肥胖一般出現在年輕人身上,吃得多又受重口味,就容易造成脂肪在身體裏的...
  • 一定要重視|肥胖對於女性的威脅大
    發表於:2020-01-17
    肥胖造成的問題相當的多,高血壓、心血管疾病,、糖尿病、痛風、膽囊疾病、腸胃疾病、關節病變,以及和婦女有關的排卵不好、多毛症、子宮內膜增生、停經後乳癌的發生等等都會增加,以糖尿病患...
  • 只胖不瘦的六大原因
    發表於:2019-01-08
    1將愛吃的食物打入冷宮你是不是暗下決心,再也不吃那些美味的冰激凌和誘人的甜點?可是,完全強迫自己放棄這些食物,往往會使它們更有吸引力。一旦受到了挫折,或心情不佳的時候,你就會放縱自己...
  • 讓你吃不胖的六款瘦身晚餐
    發表於:2019-05-23
    No.1:冰鮮玉米培根湯湯色明亮但材料豐富——晚季玉米、低脂牛奶和黃金馬鈴薯使它變得更爲濃厚,是“清新農場派”的絕對代表湯品。製作時間:25分鐘總時間:35分鐘(含冷凍時間)...
  • 子宮肌瘤概率大增|女性肥胖
    發表於:2021-03-13
    現代人由於營養攝入過量,又缺少運動,不只是肥胖比例比較高,連子宮肌瘤的得病庇都逐年攀升,更會隨女性年齡增長而提高。好發30~48歲爲最常見腫瘤高雄醫學大學附設中和紀念醫院婦產科醫師龍震...
  • 女性肥胖容易造成不孕
    發表於:2019-05-22
    肥胖對生育有很大的影響,可以說是造成女性不孕的“兇手”之一。據調查,在體重質量指數大於25的女性中,由於不能排卵而造成的不育者比普通女性多一倍。另外,女性如果是腹部型肥胖,那麼更會加...
  • 讓你瘦出線條感|虛胖女性的減肥運動
    發表於:2019-05-14
    很多女性的虛胖,往往暗示着不健康的亞健康狀態,這時候做一些運動,不但會很快瘦下來,而且能夠將自己的身心調整到一個舒適的狀態。如何判斷女性虛胖虛胖的女性四肢容易浮腫,即使在坐了一天的...
  • 女性肥胖加大宮頸癌發生率
    發表於:2019-12-19
    一項新的研究發現,與體重正常的女性相比,體重超重的女性患宮頸癌的危險會增加一倍。 美國癌症研究所的研究人員指出,體內脂肪積累過多早已被證實會增加雌激素的合成及分泌,進而有...
  • 夏季讓女性發胖的5大原因
    發表於:2021-11-19
    空調:調節熱量機制受阻久待在室溫20℃左右的環境中,人體的新陳代謝會變慢,能量消耗跟着減少,在一定程度上就是會有發胖的可能。室內空調溫度最好設定在27℃上下,儘量接近室外溫度,增加身體...
  • 過度肥胖不利女性懷孕
    發表於:2020-08-16
    肥胖的話一般會影響激素水平,但不能說就確定能影響懷孕,但是你的月經不正常是影響懷孕的,如果月經週期不正常,你是你的排卵功能就不正常,建議你在月經的第2到5天檢查激素水平,看卵巢功能是否...
  • 女性肥胖更容易得癌症
    發表於:2018-10-07
    隨着我們生活水平提高,我們的肥胖的發病率也在越來越高,我們都知道肥胖容易得的病是糖尿病、高血壓、心腦血管等疾病。但很可能不知道,肥胖也跟一些癌症也有關係的。有人說腫瘤的發生是跟...
  • 導致肥胖的六大惡習|爲什麼吃太快會長胖
    發表於:2020-10-03
    爲什麼吃太快會長胖?導致肥胖的六大惡習是什麼?現在人在追求一直骨感美,所以很多人都拼命減肥,爲了減肥不吃東西餓肚子的人經常有。那麼不吃東西捱餓真的能減肥嗎?肥胖的原因有哪些?今天正佳...