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  • 鵪鶉的功效與作用
    發表於:2020-12-12
    功效與作用營養價值編輯本段回目錄鵪鶉肉質鮮美,含脂肪少,食而不膩,素有“動物人蔘”之稱。鵪鶉肉主要成分爲蛋白質、脂肪、無機鹽類;且具有多種氨基酸,膽固醇含量較低的特點。每百克鵪鶉肉...
  • 消腫散結的食物
    發表於:2020-06-24
    消腫散結的食物1、消腫散結的食物1.1、芋頭:補中益氣、益胃寬腸、解毒通便、消腫止痛。1.2、土豆:和胃、活血、消腫等功效,可輔助治療消化不良、習慣性便祕、神經乏力等症。1.3、馬齒...
  • 最消耗熱量的6大球類運動
    發表於:2020-07-23
    檯球世界上第一張檯球桌出現在1400年,此前,檯球活動的雛形是在戶外地面上挖洞,把球用木棒打進洞內,也被稱爲滾球。後來這項運動從室外改在室內桌子上進行。從宮廷貴族遊戲發展到如今的競技...
  • 高考結束或迎來觀影熱潮|《激浪青春》熱映
    發表於:2020-04-19
    導語:《激浪青春》是由陳喬恩、黃曉明主演的一部青春偶像劇,黃曉明爲了能夠擺脫偶像的包袱,證明自己是實力派,可是下了不少的功夫啊~不過這次能夠出演偶像劇真是又讓大家大飽眼福啊~不過跟...
  • 消化不良怎麼辦  身腿結合式 促進消化
    發表於:2019-08-25
    瑜伽體式“身腿結合式”的主要功效是刺激脊柱神經,安定神經系統達到消除疲勞的效果。還能放鬆心情,促進消化功能,緩解便祕。伸展背部肌肉,解除胃部由於脹氣所造成的疼痛。練習步驟:1、仰躺...
  • 苦味蔬菜清熱解毒、利水消暑
    發表於:2020-03-09
    苦味蔬菜對人體有很多益處,比如可促進胃腸蠕動、清熱解毒、利水消暑等。通常不同的苦味蔬菜也有不同的功能。①苦瓜:味苦,性寒。含有豐富的維生素C,有祛熱、解疲勞、清心明目、益氣壯陽的...
  • 夏季消暑必備|清熱養陰方
    發表於:2020-10-24
    南方人對清補涼一定不會陌生在廣東,它是一種藥膳在廣西,它類似水果什錦到了海南,它又變成了甜品小吃還有沒聽說過的偏北方的朋友們來南方可一定要試試吃清補涼秦代就有清補涼啦傳說,秦始皇...
  • 消夏解熱消暑、美膚養顏|清潤甜品
    發表於:2020-05-19
    時至6月,暑氣來襲,一款清心潤肺的甜品,正是這個時節的恩物,能幫你有效解熱消暑、美膚養顏。快來享受親手製作的樂趣吧,你會發現,原來製造心動美味可以如此簡單!桂花龜苓膏特點:清熱、解毒。龜...
  • 消暑降溫千萬別做10件事|天氣熱瞭如何消暑
    發表於:2019-12-12
    天兒突然的就熱了,不少人喜歡吃冷飲、吹風扇、喝冰鎮飲料等,人們在避暑時,往往忽略了防病保健,誘發很多不適症狀,甚至生病。夏季避暑消暑這10件事千萬別做。天氣熱瞭如何消暑?消暑降溫千萬別...
  • 各種運動消耗熱量表
    發表於:2020-02-13
    活動60分鐘所耗的熱量逛街110卡游泳1036卡騎腳踏車184卡泡澡168卡開車82卡燙衣服120卡打網球352卡洗碗136卡看電影66卡爬樓梯480卡溜狗130卡洗衣服114卡郊遊240卡打掃228卡跳有氧運動2...
  • 提神消疲生津清熱|紅茶的作用
    發表於:2020-11-28
    ◆紅茶的作用紅茶是經過發酵烘製而成的,發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物,成爲紅茶。紅茶品性溫和,味道醇厚,除含多種水溶性維生素外,還富含微量元素鉀,當沖泡後70%的鉀可溶於茶水...
  • 最消耗熱量的運動減肥方法
    發表於:2020-01-06
    壁球:每半小時消耗熱量三百卡。可鍛鍊兩腿靈活性,可增加速度能力。但心肺功能較差者不宜。滑旱冰:每半小時消耗熱量一百七十五卡。可增強全身靈活性和局部力量。跳繩:每半小時消耗熱量四百...
  • 鑑定結果引熱議是莆田系之一|大連藝星整形女子豐胸死亡事件新消息
    發表於:2023-11-09
    近日,大連藝星整形女子豐胸死亡事件曝出來後,立即引發無數網友熱議。其中,以麻醉醫生羣體反響最爲強烈,如今該隆胸死亡鑑定結果出爐了,集團董事長是莆田系四大家族之一,官方表示:醫方全責!接...
  • 清熱潤肺瀉火養心|消暑解熱4款食材
    發表於:2019-11-13
    夏天要多食用多汁富含水分的食物,類似湯湯水水、粥和水果。大量消耗後應飲用鹽水,在生活中蔬菜有不錯的消暑功效,如番茄、茄子、芹菜、蘆筍、竹筍、蓮藕等,可用涼拌、做沙拉的方式來代替油...
  • 各種運動消耗熱量排行榜
    發表於:2019-04-10
    今天,東方女性就給大家列出各種運動消耗的熱量排行榜,希望大家能夠通過自身的情況來制定自己的瘦身計劃。還等什麼,趕快來看看吧!壁球:每半小時消耗熱量三百卡。可鍛鍊兩腿靈活性,可增加速...
  • 滑雪熱量消耗大應及時補充熱甜飲料
    發表於:2019-01-01
    滑雪時,最容易出現的傷害就是體溫過低和凍傷。因爲人體一般只能儲存大約6270〜8360焦耳的熱量,而在戶外滑雪每10分鐘就會消耗掉熱量至少418焦耳。這也意味着滑兩三個小時之後,就會...
  • 清熱消腫食譜絲瓜丸子湯
    發表於:2020-09-08
     絲瓜自身就有清熱利尿,祛溼消腫的作用,在秋季時也應該注意祛溼消腫的,今天這道絲瓜丸子湯,做法簡單,搭配營養,吃起來即清爽又營養哦。【清熱消腫食譜絲瓜丸子湯】主料:豬肉500克、絲瓜1根、...
  • 鑑定結果引熱議是莆田系之一|大連藝星整形女子豐胸死亡事件新消息
    發表於:2019-05-31
    近日,大連藝星整形女子豐胸死亡事件曝出來後,立即引發無數網友熱議。其中,以麻醉醫生羣體反響最爲強烈,如今該隆胸死亡鑑定結果出爐了,集團董事長是莆田系四大家族之一,官方表示:醫方全責!接...
  • 爲什麼在結婚之後就馬上消失了呢|熱戀時的男友
    發表於:2019-03-27
    在一段感情的升溫狀態,女生可以感覺到男生的確是全身心將一股熱情放在自己的身上,執迷於愛情中的女生會感覺到這就是真摯的愛情,讓女生對婚姻也產生了期盼。這也是小曼在婚前的想法,她和男...
  • 《黑土熱血》悽美戀|劉威葳與"紅情結"再結緣
    發表於:2020-07-31
    人民網北京8月3日電由王威執導,蘭少寅編劇,劉威葳、於毅、張芷溪、王勁鬆等主演的獻禮建軍90週年電視劇《黑土熱血》將於8月1日起登陸中央八臺黃金強檔。劇中,主演劉威葳飾演的中共高級幹...
  • 六大運動讓你快速消耗熱量
    發表於:2019-02-02
    六種方法有效消耗熱量消耗身體裏的多餘熱量,才能達到塑身、減肥的目的,如果你能掌握下面的六個小技巧,就能讓你的運動事半功倍,讓你熱量消耗一番。1.拆分運動時間於瑟夫還建議健身者,將平常...
  • 毛巾、熱水、創可貼|如何消除吻痕
    發表於:2020-10-12
    ...
  • 對付飲食過度消耗熱量的方法
    發表於:2020-05-25
    前一晚飲食過度後,第二天抓緊時機做做輕鬆簡單的普拉提,刺激包圍在內臟周圍的深層肌肉,活化腸胃機能,提高新陳代謝,動起來及時令卡路里都消耗掉,脂肪就不容易積聚了!Step11、在地上放兩三本雜...
  • 消耗熱量大統計|12項減肥運動
    發表於:2019-11-21
    日常生活中您都做什麼運動瘦身呢?跳繩、滑旱冰、慢跑、散步...這些運動哪個最瘦身,哪個最消耗體能最大您知道嗎?哈哈,如果您不知道,下面就爲您統計一下。跳繩:每半小時消耗熱量四百卡。可改...
  • 7個方法快速消耗你的熱量
    發表於:2019-07-06
    如果去年的牛仔褲穿起來有點緊繃了,不要驚慌,現在開始拼命地削減卡路里的話(比如爲了快速減肥而過度節食或者瘋狂運動)只會讓情況更加糟糕。相反,嘗試一些更聰明的方法來減肥,反而能讓你健康...