關於休身養性的時尚知識

四季清晨散步各有佳境美趣

發表於：2020-06-16

東方既白，天已破曉，檐下麻雀猶眠，身旁貓兒尚睡，不驚家人，莫擾鄰里，悄然而起，緩步而行。推屋門而輕開，足離室而天闊，送晚月於去路，迎朝陽于歸途。散步走到開闊處，天寬地廣，極目遠眺，天地相連。此時，空...
怎樣打太極拳修身養性|修身養性

發表於：2019-01-12

“太極”之名，取自我國古代《易經》“易有太極，是生兩儀”之說，採太極圖之圓柔連貫、陰陽合抱之勢爲運動綱領，有輕鬆、自然、舒展、柔和的特點，採用內功與外功相結合，使呼吸吐納、神意內守與...
練太極拳可以修心養性嗎|修身養性

發表於：2020-03-16

練太極拳可以修心養性嗎？大家都說太極拳達到一定程度能夠修心養性，練太極可以讓自己心情放鬆去除煩腦，下面跟小編一起來了解下吧。我開始不太以爲然。修不修、養不養這與我關係不大。本來...
睡前普拉提修身養性緩解失眠

發表於：2018-10-13

普拉提是一項非常流行的健身運動，不僅有利於修身養性，還有助於幫助入睡，加速睡眠時熱量的消耗。Step1：仰臥，雙臂放於身體兩側。吸氣，雙臂向上擡起伸直。Step2：雙臂儘可能畫圈，手臂向上時吸氣，向...
女性吃哪些食物最滋補身體|女性飲食養生

發表於：2020-06-30

女性飲食養生：女性吃哪些食物最滋補身體？要想擁有健康的身體，對抗歲月帶來的傷害，就必須學會健康的飲食習慣，知道吃什麼、怎麼吃才能讓身體獲得最好的滋補，這絕不是買保健品吃那麼簡單的事情...
生理期的身體保養方法|女性生理期養生

發表於：2020-08-20

生理期的身體保養方法？生理期一詞在很多人看來是女性纔會有的，其實對於男性來說也是存在的，一般很多男性在生理期的時候會出現很多症狀。那麼具體表現在哪些方面呢？以下就讓我們來具體瞭解...
太極拳的健身功效|如何修身養性

發表於：2019-01-19

“太極”之名，取自我國古代《易經》“易有太極，是生兩儀”之說，採太極圖之圓柔連貫、陰陽合抱之勢爲運動綱領，有輕鬆、自然、舒展、柔和的特點，採用內功與外功相結合，使呼吸吐納、神意內守與...
女性養身必先快樂養心

發表於：2020-01-12

養心，首先要不斷學習。當你在學習的時候，心境是單純的，神態是認真好奇的。單純的心境和好奇的神態，不是如同心無雜念的孩童嗎?它會引導你的身心接近年輕人。讀書是女人最好的美容劑，一個沒...
盡顯休閒隨性|毛衣背心搭配牛仔褲

發表於：2020-09-23

就說牛仔褲百搭，搭配襯衫，衛衣，T恤，背心都可以，相信大家的衣櫥裏很多都是牛仔褲，不管什麼季節，穿牛仔褲都是可以穿的，夏季穿短牛仔褲，秋冬季節穿長款牛仔褲，再冷點裏面可以穿秋褲。這款條紋襯衫...
女性養生下半身健康決定女人性福

發表於：2019-09-14

婦科疾病是女性常見病、多發病，但由於許多人對婦科疾病缺乏應有的認識，缺乏對身體的保健，加之各種不良生活習慣等，使生理健康每況愈下，導致一些女性疾病纏身，且久治不愈、反覆發作，引起失眠多...
休閒春夏裝服飾塑身又顯美

發表於：2019-02-24

簡單的設計，使這款服飾的塑身效果極佳，讓我們的體型變得更加挺拔。這款服飾採用彈性極佳的面料製作，從而保證了這套服飾的款型在我們穿着的過程中不會出現變形的情況，從而也讓我們將時尚演...
養子身心受到巨大創傷|養母性侵養子500多次

發表於：2021-02-28

變態的女人也不少，養母性侵養子500多次，爲何這麼淫賤呢？報道稱，美國有一位可怕的養母一直性侵當時剛滿16歲的養子高達500多次，甚至還對外自稱是少年罹患老化症的女友，目前這名女子已遭法院起...
女性多吃能養血滋陰瘦身養顏|烏賊的做法

發表於：2021-06-29

烏賊屬於是軟體動物。烏賊遇到強敵時會以噴墨而逃走，所以有了烏賊的名號，烏賊的營養價值非常的高，我們養生的菜餚可以多選擇烏賊作爲食材，小烏賊有很多的做法，下文我們一起了解小烏賊的做法...
女性應該如何養身保健|女性健康

發表於：2019-03-19

女性由於生理的關係，同男性相比涉及的問題更多。對女性來說，應該如何養身保健呢？做好養身保健也是對自己健康的一種負責：1、靜心養神調神養生，主要是對人的情志、性格和意識等方面的調養與...
娛樂休閒可抗女性衰老

發表於：2019-09-25

玩和娛樂是現代人生活中不可缺少的一項重要內容，是男女老幼的一種共同愛好，玩與娛樂始終陪伴着人生。也許有的女性還不知道，盡情的玩也能抗衰老。①旅遊。旅遊可以使女性飽覽大自然的奇異...
一身休閒裝扮隨性親切|偶遇王珞丹賣唱

發表於：2020-09-02

有媒體評論王珞丹是個表現力很強、很有靈氣的演員，塑造人物張弛有度、控制得體。氣質和靜秋很相似，恬靜、內斂、堅韌，但又很陽光機智，是個很透明的人。最近有網友偶遇王珞丹賣唱，正反映了這...
如何練習氣功修身養性|修身養性

發表於：2020-03-17

氣功是一種呼吸方法，是一種意識模式，是一種內氣導引且配合身體的運動一種運動，氣功是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整（調息，調形，調心）爲手段，以強身健體、防病治病、健身延年、...
女性養生須知|女性身體哪些部位最需呵護

發表於：2018-12-26

俗話說，“女人是水做的骨肉”，即便再精明能幹的女性，從生理上而言，也往往比男性脆弱得多，那麼女性身體哪些部位最需呵護？下面，本站小編爲大家介紹女性身體最需呵護的養生部位。女性身體哪些部...
面癱康復近八成|官恩娜法國休養

發表於：2020-07-19

導語：右邊面患「貝爾氏綜合症」的官恩娜，表示已休息了一段時間，現在歪臉情況有八成康復，還表示患病後，生活上很多小節要因而改變，現正習慣中。香港女星官恩娜(Ella)九月證實患上貝爾氏麻痹症...
引討論多名女性稱休不起|建議產假休3年

發表於：2020-03-01

近日，北京市人大代表王幼君建議“將女性產假延長至3年，由財政或社保提供津貼”引發網友熱議。新京報記者昨日調查發現，多位女性認爲，現有產假是不夠，但3年有點長。“3年?休不起!”昨日，多名...
這些運動最養人|休閒運動有哪些

發表於：2020-08-15

生命在於運動，運動不僅可以鍛鍊人們的體力、注意力，不同的運動還有着獨特的健康功效。那麼哪些運動最養人呢?交際舞：研究顯示，在跳舞、打網球、游泳、猜字謎等休閒運動中，跳舞的人精神敏銳...
休閒隨性的短袖get了嗎|春去夏來

發表於：2020-03-11

不少城市都沒有春天，剛脫下厚厚的大衣，進入到溫暖的春季，一眨眼又過渡到炎熱的夏季，爲了應對即將而來的夏季，不如給自己的衣櫃大換血，提前準備好隨性休閒的短袖，時尚百搭的它無論搭配褲裝還是...
簡易健身方法讓女性午休趕走疲勞

發表於：2019-07-25

女性朋友經過一個上午的忙碌都很疲倦，中午午休的兩個小時就想坐在椅子上不動。這能更好的做到休息嗎？能使休息達到更好的效果嗎？這短短的兩個小時，還會有什麼好的療養方式呢？其實，充分利用這...
瑜伽鍛鍊要量力而行|修身養性鍛鍊身體

發表於：2020-04-22

瑜伽成爲不少女性減肥瘦身的不二選擇，瑜伽不僅能塑形，還能起到修身養性的作用。但是，根據美國一項調查，每1000個瑜伽動作演示中只有兩個動作有受傷的可能，然而卻仍有許多人帶着扭傷的手腕、...
女性痛經對身體有哪些影響|女性養生常識

發表於：2020-07-01

許多女性，尤其是年輕的女孩子，認爲痛經是正常存在的現象，忍一忍就可以了。其實，痛經是不正常的，除非經過醫生明確診斷的原發性痛經，否則痛經都可能是疾病引起的。而且痛經還會給女性健康帶來...