關於打鼾的時尚知識

打鼾是睡眠呼吸暫停綜合徵的一個主要臨牀表現。它不僅可導致打鼾者嗜睡、疲憊，而且可能與某些呼吸系統疾病或高血壓、冠心病、中風等心腦血管疾病的發生有關。專家表示，如果晚上打鼾，且伴...

睡眠呼吸暫停綜合徵就像一個“睡夢殺手”，可能在沉睡中悄悄致人於死地睡眠呼吸暫停綜合徵可能成爲“睡夢殺手“睡覺時打呼嚕在很多人看來是再正常不過的事了，甚至有的人認爲打呼嚕是睡得...

校園暴力是現代家長和學校社會非常關注的點，因爲我們在網上經常看到一些驚人的校園暴力事件，有的造成了孩子的殘疾，有的更嚴重的是造成了孩子的死亡。目前，每天在高校都有校園暴力在發生，而...

怎樣才能不打鼾怎樣才能不打鼾打鼾的常見原因1、常見的上呼吸道的解剖異常包括鼻腔阻塞、扁桃體肥大、舌體肥大、舌根後墜以及下頜後縮、畸形等。2、年齡：雖然從小孩到老人都會發生鼾症...

人們認爲男人睡覺打鼾是很正常的現象，其實打鼾有着你所不知道的危害，打鼾不僅影響男人的睡眠質量，還能夠導致呼吸暫停，導致突發猝死。那麼，男人打鼾怎麼辦呢？下面就來和小編一起盤點男人養生...

睡覺打鼾危害大容易引發各種疾病打鼾，也就是人們常說的打呼嚕。長期以來，人們都以爲打鼾不會對健康造成危害，甚至認爲睡覺打鼾是睡的香的表現。而事實上，睡覺打鼾是人在睡眠中的一種病理現...

疲勞是一種主觀不適感覺，但客觀上會在同等條件下，失去其完成原來所從事的正常活動或工作能力。爲什麼吃飽了、睡足了卻仍覺得累，據美國《網絡醫學博士》近日報道，現代社會中，許多女性常會莫...

作爲父母，你可能正被小寶貝各種各樣的睡眠問題困擾着，而有關寶寶睡眠的各種各樣的說法也讓你越來越焦慮。下面就來幫父母們剖析以下幾個哄寶寶睡覺的錯誤認識。【1】“不管寶寶什麼時間...

打鼾分爲良性打鼾和惡性打鼾。良性打鼾鼾聲均勻而規律。惡性打鼾即醫學上的睡眠呼吸暫停綜合症，不僅僅呼嚕聲音大，而且總是打着打着就呼吸暫停了。專家指出，患有睡眠呼吸暫停綜合症的人可...

打鼾，一種司空見慣的睡眠現象，很多人甚至還認爲它是睡得香的一種表現。其實不然，打鼾是健康的大敵，它可能會導致上呼吸道阻塞、睡眠時呼吸暫停，從而造成缺氧等一系列併發症。高危人羣有3類：...

打鼾是一件特別讓人煩惱的事，雖然大家覺得這不是什麼大不了的事，但是打鼾不僅影響自己伴侶的睡眠，而且也影響自己的睡眠質量，讓人煩不勝煩，那麼打鼾是什麼原因造成的？其實打鼾是健康的大敵，今...

呼吸道過窄會引發打鼾，是睡眠呼吸中止症前兆，患者睡眠時呼吸中止達十秒以上，每小時至少五次，嚴重者可能一晚上百次，影響睡眠品質，白天精神不濟。1、減重2、改善過敏，如使用鼻噴劑、有氧運動3...

打鼾的危害有哪些一、引發中耳炎，孩子鼻咽部比較狹小，扁桃體反覆感染和腺樣體肥大是導致小兒鼾症的主要原因。若腺樣體增生肥大偏向兩側時，會堵住咽鼓管的咽口，可引起聽力下降、耳鳴，急性中...

飲酒與打鼾雖無直接聯繫，然而即使健康人在睡前兩小時飲些低度酒，也會因打鼾而發生呼吸障礙。睡前飲酒的人，睡眠時會發生兩次持續10秒鐘的窒息。這種窒息會產生兩種危害:近期會使血壓升高，...

打呼嚕的三大原因——肥胖打呼嚕是由於睡覺的時候上氣道鬆弛塌陷，舌根後墜，致使上氣道狹窄，這時候氣流通過狹窄的咽部時，咽腔軟組織顫動而發出鼾聲。而孕媽媽們在懷孕期間，沒有很...

吸菸是從哥侖布發現新大陸之後，至今有幾百年歷史。吸菸的危害，吸菸不僅危害自己的身體，也會對他人造成傷害，也會產生不良社會影響。1、老年癡呆症：吸菸加速降低智能《神經學雜誌》發表了一...

1、枕頭不要太高睡覺打鼾的患者要選擇高度適當的枕頭，不能選擇太高的枕頭。有些人認爲枕頭高可以改善呼吸，其實這是錯誤的做法，枕過高的枕頭反而會讓打鼾變得更嚴重。那麼，我們該怎麼選擇...

打鼾，其實在我們的生活中是較爲常見的現象，不過大部分人羣都覺得這是一種正常的現象，所以並沒有引起大家的重視，其實打鼾是一種較爲常見的疾病，而且嚴重的情況下打鼾的危害是會危及我們的身...

引起打鼾的原因是什麼?在解剖學上，從鼻腔到氣管入口處的任何一個地方都可能發生阻塞。常見的阻塞原因鼻部狹窄：如過敏性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉，鼻中隔偏曲。咽喉狹窄：如扁桃體...

人老了，對於健康是越來越看重，但老人的一些壞習慣卻是健康的殺手，例如打鼾很多中老年人都不知道，其實打鼾也可能會造成血壓升高或波動。這到底是怎麼回事呢？下面就跟小編一起來了解一下吧。...

人們認爲男人睡覺打鼾是很正常的現象，其實打鼾有着你所不知道的危害，打鼾不僅影響男人的睡眠質量，還能夠導致呼吸暫停，導致突發猝死。那麼，男人打鼾怎麼辦呢？下面就來和小編一起盤點男人養生...

在生活中，最影響睡眠的事情是什麼?不是夜晚胡思亂想的失眠，不適事情沒做完的糾結，而是深夜裏你耳邊的小喇叭—打呼嚕。科學家做過一個2.6萬多人蔘與的網絡調查，超過了七成的人睡覺的...

與他人共枕，最怕聽見鼾聲，如雷貫耳的打呼，叫人難以入眠;不過這多半出現在成人的狀況，若發生在兒童睡覺時，不只造成健康問題，連學習狀況都有影響。美國一項研究發現，小孩有鼾聲或呼吸道問題，很...

睡覺是人體最重要的休息方式，它對生理和心理都有最重要的作用。在睡眠的時候，身體的循環更新、機體的休息代謝，和白天都是不一樣的。每次睡覺之後我們都會感覺到心情變好很多，相反長時間睡...

鼾症的治療與預防：利用多導睡眠圖監測病人夜間睡眠時的腦電圖、心電圖、肌電圖、口鼻氣流及血氧飽合度及心率，並進行動態觀察，從而瞭解打鼾對身體影響的程度，指導鼾症的治療。根據不同的發...