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  • 去除黑眼圈只需三大招
    發表於:2021-05-20
    臉上有很嚴重的黑眼圈要怎麼辦?一出門就變成大熊貓,難道只能擦遮瑕膏才能見人?黑眼圈的形成無外乎就是平時不注意形成的,像睡眠不足、飲食不當、眼部護理不到位等。只要在日常生活裏養成...
  • 抗老護膚需要這三招|擡頭紋暴露年齡
    發表於:2018-12-29
    臉上的皺紋暴露女生的年齡,衰老帶來的鬆弛讓原本緊緻的肌膚逐漸失去彈性,比臉上的小細紋更加恐怖的是擡頭紋。很多女生在十分年輕的時候就受到擡頭紋的困擾了,有橫向也有川字的形狀,平時表...
  • 美顏白膚只需幾個小妙招|遵循三大對策輕鬆擁有白皙肌膚
    發表於:2021-11-05
    想要一個好肌膚,其實很簡單,只需要根據小編接下來歲推薦的這些技巧,保證你的肌膚變得越來越白皙細膩。對策一:避免經常使用具有高濃度活性成分的一些護膚品營養過剩是許多城市人的常見疾病...
  • 女性健康減肥的三大妙招
    發表於:2019-05-19
    1、外用物品減肥法:減肥枕頭、減肥腰帶、減肥鞋墊、減肥鞋、減肥衣褲以及塗抹於身體表面的各種霜、膏等等,這些產品與減肥關係不大,僅是廠家與商家爲了推銷產品,打上減肥功效的招牌而已。2...
  • 提高寶寶抵抗力只需三招|小兒提高免疫力
    發表於:2021-07-03
    寶寶抵抗力差吃什麼1.多吃含鈣豐富的食物鈣元素對增強抵抗力有着很好的效果,因此家長要多給寶寶吃一些含鈣的食物,比如豆漿、骨頭湯、海鮮等。2.多吃富含蛋白質的食物諸如小米、紅豆、雞...
  • 快速瘦腰的三大妙招
    發表於:2020-02-12
    招瘦腰操快速瘦腰腹的好方法一、針對腰部兩側1.大字形站立,雙腳分開,雙手向橫伸展。2.雙手向上伸直合十,雙腳保持不動。3.左腳踏前成交叉步,雙手保持合十。4.上半身向左轉,直至看到右腳腳跟...
  • 瘦臉的三大小妙招
    發表於:2019-07-29
    一、早上:臉部降溫選用清涼型潔面產品,溫水潔面後用冷水敷臉大約1分鐘。洗完臉後,使用收縮水收緊皮膚,再搽滋潤霜。特別在眼部搽些眼部緊膚霜,稍微按摩一下。二、中午:放鬆臉部肌肉利用面部...
  • 賣萌減齡三大招|近看韓國大妞兒
    發表於:2019-02-06
    導語:女孩子避免不了偶然要扮嫩的心思,看到韓國妞兒的各種賣萌裝扮小鹿就開始亂撞,“怎麼那麼有範兒!”“怎麼我穿不出那樣的效果!”這樣那樣的抱怨漫天皆是!遠看歐美的姑娘咱們學習的有...
  • 三高全都不見啦|這樣吃飯最養人!只需4招
    發表於:2021-04-03
    米飯是我們餐桌上的主食,但很多人並沒有很重視,而是努力想把菜餚做得更健康。你知道嗎?遵循吃米飯的四大原則,纔會讓米飯也爲健康服務。儘量讓米“淡”讓米“淡”是什麼意思呢?一方面,儘量不...
  • 打造豐滿胸部只需三招
    發表於:2019-06-15
    熱敷是一種傳統的中醫豐胸方法,熱敷療法具有擴張血管、改善局部血液循環、促進局部代謝的作用,一般可利用熱毛巾、暖水袋、暖袋直接敷於胸部。按摩不僅能防止乳腺管堵塞,刺激雌性激素的分...
  • 三招式瘦手臂又瘦大腿
    發表於:2018-12-10
    今天,本站爲各位朋友介紹既瘦手臂又瘦大腿的三個方法。它有助血液循環,也可以促進脂肪燃燒。那麼怎樣練氣才能達到減肥的效果呢?快來看看吧!第1招鹿步式STEP11、吸氣,左腳同時慢慢放回右...
  • 三妙招拯救毛孔粗大
    發表於:2019-02-06
    要知道,臉上的毛孔可不是家裏的窗戶,想開就開想關就關。已經粗大的毛孔,是任何護膚品和護理方法也無法使它完全縮回原樣的。所以要防患於未然,MM要學會正確收縮毛孔,並且避免毛孔進一步擴大...
  • 三大減肥怪招|香味減肥
    發表於:2019-04-02
    1、香味減肥法美國專家對香味減肥法做過實驗,將薄荷糖、蘋果和香蕉這三種東西裝在一個容器中,讓實驗對象來聞它們的香味,每天3次,進行6個月。試驗結果顯示,嗅覺正常的肥胖者體重平均減輕了1...
  • 你需要知道這幾招|面部毛孔粗大
    發表於:2021-05-08
    面部毛孔粗大,你到底知道多少。一般面部毛孔粗大都是因爲本身是油性皮膚,這和飲食或者生活習慣有關。具體解決面部毛孔粗大的方法有哪些呢,下面就來介紹一下幾種有效的方法。面部毛孔粗大...
  • 四大要點需做好|皮膚補水小妙招
    發表於:2021-09-06
    保溼補水小妙招晨間7:00-8:00早晨起來是比較適合用噴霧補水的,因爲肌膚在睡眠的8個小時中是得不到任何外界的營養提供,所以早晨肌膚是最乾渴的時候,剛剛醒來肌膚也沒有睡醒,噴霧可以起到很好...
  • 居家瘦腿的三大妙招
    發表於:2021-11-17
    part1:瘦小腿,收緊從腳踝到小腿的肌肉。步驟1、單手扶着牆壁,另一隻手自然垂下,站在樓梯上,注意只留前腳掌在梯級上,並保持平衡。然後呼氣,腳跟往下。步驟2、調整呼吸,腳尖踮起,並輕輕藉助手與...
  • 寫給需要的TA吧|防暈車妙招大全
    發表於:2020-07-27
    防止暈車小妙招下面就教您幾個小招數,一定比吃苯海拉明管用,保證您既不會暈車暈船,也不會昏昏欲睡了。1、肚臍上貼塊風溼膏藥您可別小看了肚臍眼,它是您身體上的一個重要穴位,上車前您可以...
  • 懶美人護膚三大妙招
    發表於:2020-01-19
    好好保養皮膚誰都知道,可就是有些懶惰的姑娘往往因爲嫌麻煩而疏於護膚,能簡單就簡單,能偷懶則偷懶。今天就來教你6招懶美人護膚妙法,讓你走個捷徑擁有好皮膚!情況1洗澡後,過高的水溫和清潔成...
  • 解決「減肥停滯期」只需三招
    發表於:2020-01-26
    維持身材絕對是女人一生的課題,但減肥的路上卻是孤單的,一不小心便容易發懶、半途而廢。不過事實上,這樣的狀況是相當正常的,「如果遇到減肥瓶頸時怎麼辦?真的好痛苦啊......」,在減肥這條...
  • 三大危害需防範|點痣的危害
    發表於:2021-05-12
    在這個看臉的時代,不少人見不得自己臉上有一點的瑕疵,如果臉上有了一二個小痣,也要不惜代價的去掉,於是選擇了點痣,點痣主要有電燒法、手術切除法、化學腐蝕法、冷凍法、激光點痣法五種方法...
  • 經期祛痘只需三招
    發表於:2019-06-21
    隨着“好朋友”的每月按時到訪,經期痘痘也會如約而至。這些惱人的痘痘們總是月經前的一週準時到來,分佈在臉部、脖子和下巴等部位,直到月經結束後一週左右纔會消退。這是因爲在月經期間,雌...
  • 你需要這三招體式|女生練出翹臀細腿
    發表於:2018-11-05
    女生的臀腿向來都是曲線中最重要也是最難練的地方,跑步雖然能夠幫助女生減肥,但時卻不能讓女生練出翹臀和細腿。你需要一些針對性運動來讓自己獲的更加美麗的形體。介紹幾招適合女生的運...
  • 牛仔褲的保養只需三招|牛仔褲保養方法
    發表於:2020-02-07
    一、基本洗滌方法A、深色牛仔褲第一次下水前先用白醋+水(白醋:水,1:20)或者是用鹽水浸泡約20-30分鐘比較能保持原色。B、深色與淺色分開洗:混在一起會造成顏色互染。C、不得使用漂白劑。用...
  • 三大絕招就讓你 腰 豔初春
    發表於:2019-01-10
    纖細的腰肢是女性朋友們夢寐以求的。纖細的腰肢真的這麼難求嗎?春季裏,你對你的腰肢做了規劃了嗎?現在就來告訴你一個瘦腰小機密,讓你這個春天也能“腰豔惑衆”!一、飲食篇1、杏仁這種美...
  • 只需三招在家也能瘦|夏天如何擺脫拜拜袖
    發表於:2020-02-12
    拜拜袖是什麼?上臂後面鬆弛的肉我們稱其爲拜拜袖,因爲在揮動手臂的時候贅肉隨着手臂的晃動而得名。因爲缺少運動,因爲平時不太在意,贅肉就這樣不知不覺形成了。拜拜袖的形成原因是什麼?1...