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  • 盤點最全的回奶食物|回奶的食物有哪些呢
    發表於:2019-05-22
    一、回奶的食物有哪些-一定會回奶的食物1、人蔘(參須也可以哦)2、韮菜(韮黃也可以哦)3、麥芽(以上三項吃後必回奶,請想要催奶的媽咪們一定要避開)二、回奶的食物有哪些-可能會回奶的食...
  • 常見的解毒食物有哪些|哪些食物可以解毒
    發表於:2019-07-18
    人有好多疾病都是由於體內積聚過多毒素而引起的,要有一個健康的體魄,就必須及時排清體內的有害物質、垃圾及過剩的營養成分,才能使機體保持旺盛的機能。下面就來介紹下生活中常見的一些常...
  • 助消化的食物有哪些
    發表於:2020-12-22
    一到節假日,人們就開始各種聚會,各種吃喝!吃飯過快、一次吃的太多,有可能因爲消化不良而胃痛、胃脹,吃什麼才能助消化呢?給大家推薦12種消食食品,飯後可適當食用!專家提醒:大部分水果都最好在餐...
  • 母乳餵養回奶食譜分享|回奶的食物有哪些
    發表於:2019-08-02
    ★回奶吃麥芽有效嗎說到回奶的食物,有斷奶經驗的媽媽,大部分都會推薦麥芽這種食物,麥芽富含維生素B6,維生素B6有抑制乳汁分泌的作用,中藥大麥芽可謂最安全有效的回奶食物。麥芽的回奶作用,關...
  • 喝牛奶有什麼禁忌|喝完牛奶不宜吃哪些食物
    發表於:2019-10-20
    牛奶的營養價值非常高,西方人稱牛奶是“人類的保姆”。除膳食纖維外,牛乳含有人體所需要的全部營養物質,是惟一的全營養食物,其營養價值之高,是其他食物無法比擬的。喝完牛奶不能吃哪些食物...
  • 這些回奶時期注意事項需謹記|回奶的食物有哪些
    發表於:2019-01-29
    回奶的食物有哪些?有時候媽媽奶水多,又到了斷奶的時期,那麼該怎麼做才能回奶呢?除了麥芽有回奶的作用,以下這些食物有被認爲有斷奶的作用。回奶的五穀豆類大麥茶、麥芽糖、麥芽、麥乳精、...
  • 豐胸的食物有哪些
    發表於:2020-01-02
    1.木瓜煲紅棗蓮子原料:木瓜、紅棗、蓮子調料:蜂蜜、冰糖叮嚀:木瓜外皮青綠,內瓤橙紅,味道甜美,適合所有愛美女性。製作這款甜品時,擔心體重的女性可以加入“元貞糖”等無熱量甜味劑調味,瘦弱女...
  • 鹼性食品有哪些|酸性食物有哪些
    發表於:2020-05-05
    如何區分酸性食物與鹼性食物食品按其元素成分,可以分爲鹼性食品、中性食品和酸性食品三大類。酸性食物有哪些?含磷、氯、硫、磺等元素的食品一般爲酸性食品,如麪粉、肉類、穀物、油脂、...
  • 補氣血的食物有哪些
    發表於:2019-02-14
    補氣的食物大全:粳米:補中益氣,健脾和胃。良姜粳米粥山藥:補益脾肺,固腎益精,滋養氣陰。山藥糕羊腎:益氣補虛,溫中健胃。肉蓯蓉燉羊腎鵝肉:益氣補虛,和胃止渴。鵝肉補中湯鴿蛋:補益腎氣,解毒消腫。...
  • 與牛奶相剋的食物有哪些|拉肚子能喝牛奶嗎
    發表於:2021-01-25
    拉肚子能喝牛奶嗎拉肚子,也就是腹瀉。腹瀉早期禁牛奶、蔗糖等易產氣的流質飲食。有些患者對牛奶不適應,服牛奶後常加重腹瀉。腹瀉是由多種病因引起的綜合徵。其主要症狀爲腹瀉、嘔吐,以及...
  • 高蛋白的食物有哪些
    發表於:2019-04-20
    高蛋白的食物有哪些?蛋白質是構成人體結構的主要成分,肌肉、神經組織中蛋白質成分最多。營養早餐中的牛奶和雞蛋就是非常好的蛋白質食物。大家都知道,食補永遠是補充營養最好的辦法。高蛋...
  • 吃到退奶的食物怎麼辦|回奶的食物有哪些
    發表於:2019-06-08
    回奶的食物有哪些麥芽粥營養分析:麥芽是退奶效果很強的食物。麥芽行氣消食,健脾開胃,退乳消脹。用於食積不消,脘腹脹痛,脾虛食少,乳汗鬱積,乳房脹痛,婦女斷乳,生麥芽健脾和胃通乳。用於脾虛食少...
  • 傷肝的食物有哪些|護肝的食物有哪些
    發表於:2020-05-06
    肝臟的健康和飲食有着密不可分的關係。下面爲大家盤點保肝護肝的飲食宜與忌,讓我們一起來看看吧。肝臟“討厭”什麼?甜食巧克力、糖及各種甜食,不宜多吃,否則會使胃腸道的酶分泌過多,影響肝...
  • 溫補脾胃的食物有哪些|哪些食物可以溫補脾胃
    發表於:2019-11-13
    中醫認爲藏象學說認爲:脾胃五行屬土,屬於中焦,共同承擔着化生氣血的重任,所以說脾胃同爲“氣血生化之源”,認爲人體的氣血(相當於我們所說的能量)是由脾胃將食物轉化而來的。又說脾胃是“後天...
  • 熱性的食物有哪些|哪些食物是熱性的
    發表於:2020-04-12
    中醫認爲食物具有不同的性味和作用,它們具有寒、熱、溫、涼“四性”其中能減輕和消除寒症的食物稱爲熱性食物。那麼熱性食物都有哪些呢?熱性的食物有哪些糧食類:高粱、糯米及其製品。蔬菜...
  • 排毒的食物有哪些|排毒的食物
    發表於:2019-07-03
    毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如:自由基,膽固醇,脂肪,尿酸,乳酸,水毒和淤血。毒素產生的原因1、抗生素的臨牀劑量越來越大,換代產品越來越多,但機體的耐藥性...
  • 哪些食物是平性的|平性的食物有哪些
    發表於:2019-12-29
    《本草綱目》曰:春食涼,夏食寒,以養陽;秋食溫,冬食熱,以養陰。懂得食物的溫、寒、涼、平等可以更好的養生。中醫食療重視食物的不同性味和作用,就是用食物性味的偏勝來調整人體氣血陰陽,扶正祛...
  • 推薦3款適合產婦回奶的食譜|回奶的方法有哪些
    發表於:2018-12-27
    回奶方法1、減少水分攝取。準備斷奶前可以先嚐試從日常飲食上着手,由於母乳的主要成分是水分,因此可減少食物中的水分含量和平時的飲水量。2、漸進式停止母乳。這是一個很有效果的辦法,在...
  • 補氣虛的食物有哪些
    發表於:2019-02-05
    氣虛體質是指當人體臟腑功能失調,氣的化生不足時,易出現氣虛表現,常表現爲語聲低微,形體消瘦或偏胖,面色蒼白,氣短懶言,精神不振,體倦乏力,常自汗出,動則尤甚,舌淡紅,舌邊有齒痕,苔白,脈虛弱,因各種病...
  • 有助瘦腹的食物有哪些
    發表於:2019-12-16
    1、杏仁這種美味的果仁含豐富的、纖維,還有強力的抗氧化劑――維生素E。它所含的礦物質鎂,是身體產生能量、塑造肌肉組織和維持血糖的必需品。穩定的血糖能有效防止過度飢餓引起的暴食及...
  • 抗輻射的食物有哪些?
    發表於:2021-03-11
    外表光鮮的OL一族引得一片羨嫉,但由於長期面對電腦,OL女性的皮膚也受到很大的輻射傷害。其實,內部調養可以很好的改善電腦輻射引起的皮膚暗沉問題,正對着電腦的你快來看看吧! 黑芝麻——...
  • 這些食物對|養胃的食物有哪些
    發表於:2018-08-17
    導語:繁忙的都市生活讓很多人出現胃不適的症狀,在天天營養小編看來,日常的飲食對養胃來說至關重要。你知道養胃的食物有哪些嗎?養胃對"胃口"效果纔好。一、養胃護胃在飲食上遵循以下4原...
  • 有助豐胸的食物有哪些
    發表於:2020-01-01
    1、木瓜熱量27卡/100克木瓜具有美白、豐胸等美容功效。用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜,可是豐胸的上品!木瓜裏內含木瓜酵素,這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類,更可分解脂肪通過分解...
  • 哪些食物是寒性的|寒性的食物有哪些
    發表於:2019-11-22
    寒性食物有助於清火、解毒,可用來輔助治療火熱病證。凡是面紅目赤、狂躁妄動、神昏譫語、頸項強直、口舌糜爛、牙齦腫痛、口乾渴、喜冷飲、小便短赤、大便燥結、舌紅苔黃燥、脈數的等實...
  • 低熱量的食物有哪些
    發表於:2019-12-20
    1.豆腐熱量:1杯/約81卡路里含鈣量:500毫克減肥原理:豆腐是非常受日本女性歡迎的食物,這是因爲豆腐能促進身體代謝、預防便祕有效的、使肌膚更加潤澤透亮、還有助加快脂肪的燃燒。所以,豆腐...