關於舞動的時尚知識

湖南衛視《舞動奇蹟》第三季亞洲舞王羅志祥帶來同名主打歌《獨一無二》

發表於：2020-01-25

《舞動奇蹟》第三季迎來了最重磅嘉賓，具有亞洲舞王之稱的羅志祥。此次羅志祥帶來了自己的全新專輯中的同名主打歌《獨一無二》，炫目的舞臺設計，一身黑超打扮和羅志祥招牌式的戴墨鏡表演方...
傳遞社會正能量|佟麗婭美麗新疆裙襬舞動三沙

發表於：2021-09-01

近期，中國文聯文藝志願服務團赴三沙慰問駐島官兵。演員佟麗婭以文聯文藝志願者身份一同前往，並現場爲駐島官兵帶來了新疆舞，贏得大家陣陣喝彩。志願活動緊鑼密鼓的展開，佟麗婭與其他文藝志...
鄭愷、孫驍驍組成的喜笑顏開組合止步湖南衛視《舞動奇蹟》舞臺

發表於：2019-07-15

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本週末晚19 30湖南衛視《舞動奇蹟》茅子俊新舞演繹鬥爭

發表於：2020-06-05

茅子俊新舞演繹鬥爭上週湖南衛視《舞動奇蹟》8進7的比賽中，茅子俊和搭檔麥迪娜以一支融合了鬥牛、探戈、倫巴等複雜舞步的高難度拉丁舞獲得了評委的諸多好評。本週，兩人還將繼續給力，這次...
舞動奇蹟|小娃＂展翅＂

發表於：2020-09-29

7月26日，瀋河區少年宮作爲瀋陽市青少年教育保護辦公室的參賽隊奔赴西安，參加了第十三屆東北、華北、西北地區省會城市青少年宮文藝匯演。“三北”文藝匯演是在全國範圍內頗具規模性、權...
熱辣舞動卻遭老公無視|小s健身房穿背心露小蠻腰

發表於：2021-01-10

小s和老公新浪娛樂訊3月20日晚，小S[微博]通過微博上傳一段練功房跳舞的視頻，並寫道：“不速之客亂入，還是要跳下去，雖然心裏抖了一下！不過他應該也被我的舞姿和身材嚇到！KathleenBachelorZumba...
湖南衛視《舞動奇蹟》甦醒李菲兒飛速組合憑《天作之合》獲得三個滿分

發表於：2021-11-07

甦醒、李菲兒在湖南衛視全明星舞蹈真人秀《舞動奇蹟》的舞臺上，青春天娛旗下藝人甦醒在舞動奇蹟的舞臺上讓人驚豔無比。在上一週的比賽中，甦醒與搭檔李菲兒終於迎來期待已久的Hip-Hop風...
靈魂都要舞動|女性天天吃雞

發表於：2019-07-28

最近小編聽夥伴們一直在身邊說她們天天吃雞，聽到小編的口水都留下來了，不過她們只是天天在遊戲裏面吃雞，可是想的卻是現實中的吃雞。001、火槍腿燒雞中的每一根火槍腿，都是經過精心的醃製...
“最美面孔”舞動極致|周潔瓊亮相湖南衛視春晚

發表於：2020-10-27

2月8日，湖南衛視小年夜春晚精彩開啓，近期在《偶像練習生》擔任舞蹈導師的周潔瓊受邀參加，在晚會現場，周潔瓊與“元氣少女”程瀟這對導師姐妹花爲觀衆演繹了一段《狗狗減肥操》的軟萌舞，可愛...
美女啦啦隊舞動2017世界女排大獎賽

發表於：2020-11-16

8月5日，在江蘇南京舉辦的2017世界女排大獎賽總決賽比賽中，美女啦啦隊在比賽間隙輪番登場，隨着音樂舞動身姿，帶領現場觀衆融入比賽氣氛中。泱波攝動感的節奏動感的舞姿，帶領全場觀衆一起嗨。...
對話粉絲要留長髮嫁給愛|張儷蝴蝶公墓舞動蝶戀

發表於：2020-08-07

由美亞長城傳媒出品，文雋監製，著名導演馬偉豪執導，張儷、錦榮等演員主演的奇幻愛情電影《蝴蝶公墓》已在全國上映,張儷飾演的女主角舞蹈家尚小蝶爲愛犧牲自己，一段蝶舞深情動人。近日，張儷...
劉雨欣、許家傑舞蹈《海的女兒》贏得開門紅|湖南衛視《舞動奇蹟》第七場

發表於：2020-02-10

劉雨欣變身美人魚劉雨欣、許家傑詮釋悽美童話昨晚，湖南衛視本季《舞動奇蹟》第七場比賽如期舉行。節目組對賽制進行了一番調整，讓整個比賽更爲跌宕起伏。無論是前四組率先成功晉級，還是後...
肚皮舞教學肚皮舞動作讓你昂然挺胸

發表於：2019-07-15

肚皮舞，顧名思義，就是突出女性迷人肚皮的一種舞蹈，不僅體現女性的線條美，更讓全身筋骨舒活，增加身體柔韌度。其實，肚皮舞還有豐胸的功效，如果你是“太平公主”的話，跟着學哦。動作一：雙腳分開約...
扭出迷人的肚皮舞|肚皮舞基本動作

發表於：2019-07-14

肚皮舞肚皮舞是一種修身養性的舞蹈，當你學會一套肚皮舞的動作後，你會發現你的身心受到了它的感染，你會因爲跳肚皮舞的原因變得更加迷人，涵養，氣質，同時你的你的身材也會變得越來越好。下面趕...
肚皮舞瘦身要點與經典動作|減肥瘦身舞

發表於：2019-02-11

肚皮舞是源自於埃及，希臘人相信，肚皮舞與遠古時候的宗教儀式有很大的關連，在阿拉伯地區，肚皮舞則是女性不對外公開神祕宗教的儀式。另一種傳說是肚皮舞是身心合一的修身養性之舞，是神聖，崇高...
肚皮舞五個動作有效翹臀纖腰|肚皮舞

發表於：2019-07-15

現在大家的運動方式有很多種通常大家會選擇跑步、打球、游泳等鍛鍊方式，可這些方式卻很少能鍛鍊到腰、腹、臀等部位。尤其白領女性久坐辦公室，更容易在腰腹部位堆積脂肪，“肚皮舞”的獨特...
肚皮舞抖出性感小蠻腰|肚皮舞基本動作

發表於：2021-11-05

肚皮舞是一種具有很好瘦身效果的一種舞蹈。擁有一副玲瓏浮凸的身段是每個女人夢寐以求的，但很多人在減肥中會遇到這樣的問題：身上的肉肉減下來了，但是線條感還是不明顯。其實這是減肥和塑...
怎麼正確的肚皮舞動作呢|如何跳肚皮舞

發表於：2019-06-23

孩子的身高一直是父母擔心的問題。要想孩子能高點再高點，最可靠的不是那些增高藥，而是運動，小編今天推薦一部快速長高的健身操，想增高的孩子們，要堅持練習哦。家長們在“趕”孩子去運動時，經...
肚皮舞中有哪些層次動作|肚皮舞教程

發表於：2019-07-04

肚皮舞教程，很多人在學習肚皮舞一段的時間之後，會覺得可學的動作越來越少了，像是一些基本的西米、圓、8字以外，似乎沒有什麼別的可以學的了。如果在這樣的情況下，你就可以在技巧上多下點功...
肚皮舞讓你舞出水蛇腰|姑娘們動起來吧

發表於：2019-07-14

肚皮舞的發源地來自古埃及，而且是皇室的舞蹈。女人跳舞，沒有誰不想在適合的場合裏隨着曼妙的音樂，炫一番服飾的美麗、身姿的搖曳與腹部的平坦的，而只有肚皮舞最解你此時的風情。這個源於埃...
有氧舞蹈|瘦身新運動

發表於：2019-10-30

1、有氧舞蹈有氧舞蹈(aerobicdance)是配合音樂有節奏地舞動的有氧運動，有氧舞蹈一方面能消耗較多熱量，達到減肥效果。一方面能把許多舞蹈動作健美操化，通過有氧健美操的鍛鍊形式，反覆或進...
肚皮舞基本動作肚皮舞讓你昂然挺胸

發表於：2019-01-15

肚皮舞，顧名思義，就是突出女性迷人肚皮的一種舞蹈，不僅體現女性的線條美，更讓全身筋骨舒活，增加身體柔韌度。其實，肚皮舞還有豐胸的功效，如果你是“太平公主”的話，跟着學哦。動作一：雙腳分開約...
肚皮舞動作塑造優雅曲線|肚皮舞基本動作

發表於：2019-07-15

肚皮舞，顧名思義，就是突出女性迷人肚皮的一種舞蹈，與其它舞蹈最大的區別在於把身體每個部分一節一節的分開來舞動，比如可分成頭、頸、肩、手臂、胸、上腹、中腹、下腹、腰、上臀部、下臀部...
如何練習好機械舞|律動感十足的機械舞

發表於：2019-09-01

我們都知道邁克傑克遜，而最讓人印象深刻的應該是他的舞蹈。如果熟悉的音樂響起，總會有愛好跳舞的人開始跳上一段邁克的舞蹈動作。其實邁克的這個舞蹈稱之爲機械舞。那麼我們就一起來了解...
瑜伽基本動作之舞王式

發表於：2020-02-22

在瑜伽文化中，溼婆既是破壞者，也是美的創造者，而舞王式就是獻給溼婆這位舞蹈之王的。練習頻率：3一6次/周，3一5組/次難度係數：★★★★做法與步驟：Step1、站立，雙腿併攏，脊背挺直，保持自然呼吸。...