![你患上情緒性進食了嗎|“借吃消愁”]( "你患上情緒性進食了嗎|“借吃消愁”")
發表於：2020-04-25
不知從什麼時候起，吃點好的成了我們的日常主題。開心的時候要吃點好的慶祝一下，不開心的時候也要吃點好的安撫自己。隨着生活的富足，吃漸漸超出滿足生理需求的範疇，而成爲一種情感補充、替...
![這幾樣美食緩解抑鬱情緒|心情不好]( "這幾樣美食緩解抑鬱情緒|心情不好")
發表於：2020-07-18
葡萄柚葡萄柚不但有濃郁的香味，還可以淨化繁雜思緒，也可以提神醒腦。至於葡萄柚所含的大量維生素C，不僅可以維持紅細胞的濃度，使身體抵抗力增強，而且也可以抗壓力，使人精神愉悅。深海魚研究...
![就在圍絕經期進行艾灸|女性更年期情緒不好]( "就在圍絕經期進行艾灸|女性更年期情緒不好")
發表於：2018-10-15
其實在人的日常生活中，能夠擁有一個良好的情緒是非常重要的。因爲一個好的情緒，不僅讓工作、人際交往變得順利，並且也會讓身體變得更加的健康。大家要知道，對於現在的人來說，生活、工作的壓...
![情緒的產生以及如何調節情緒]( "情緒的產生以及如何調節情緒")
發表於：2019-11-27
當你發現自己可能有一些情緒不受控制的時候，你要知道，其實並不是你不想控制，而是你可能控制不了。比如在某個悲涼的夜晚，你持續的憂傷無法化解，不得不發個短信給某個你信任的或者你喜歡的人...
![情緒風格對女性的影響|情緒管理可能會壓抑情緒]( "情緒風格對女性的影響|情緒管理可能會壓抑情緒")
發表於：2018-11-08
一個玻璃杯裏裝着半杯水放在桌子上，你覺得它是半滿的還是半空的呢?再假設，你親眼目睹了一個人剛剛將水倒入桌子上的空杯，或者將本是裝滿水的杯子中的水倒出一半，這時你覺得這杯水是半滿的...
![緩解肌膚情緒的食補方法]( "緩解肌膚情緒的食補方法")
發表於：2020-04-04
黑眼圈、眼袋以及魚尾紋已經過早地爬上你的臉頰？面對高壓力、大工作量、單調的工作餐、愈來愈惡劣的環境，熟齡肌膚也會產生“情緒問題”。不要太擔心，但也別忽視它！其實只要在每日保養中運...
![跳繩放鬆情緒巧妙健身|如何進行健身]( "跳繩放鬆情緒巧妙健身|如何進行健身")
發表於：2019-07-16
你喜歡跳繩嗎？你有經常地做運動減肥嗎？隨着天氣的轉暖，許多人又開始拿出自己久違的跳繩，戶外的空地上又出現了他們鍛鍊的身影。您知道嗎，如果您堅持練習跳繩，這根細細的小東西就可幫您增強心...
![女性正確的處理情緒的方法|懂得分辨自己情緒而不是評判]( "女性正確的處理情緒的方法|懂得分辨自己情緒而不是評判")
發表於：2018-11-14
當我們面對外界的某些刺激的時候內心會感受到不同程度的心理過程產生心理印象，不同於客觀事物投在我們感官上的印象，我們的心理印象是多種不同程度的情緒，而每個女性在短短的一天的時間內...
![女性壓抑情緒也會影響身體健康？|情緒軀體化]( "女性壓抑情緒也會影響身體健康？|情緒軀體化")
發表於：2020-02-18
一位患有乳腺癌患者的母親告訴自己的女兒自己這一生的內心的衝突的來源在於家庭和自我實現之間的衝突，家庭瑣事和內心平靜之間的不可調和。她感慨道：也許就是因爲我的內心這一生都時時刻...
![別讓情緒化誤事！|容易情緒化怎麼辦]( "別讓情緒化誤事！|容易情緒化怎麼辦")
發表於：2022-07-29
當我們感受到情緒化會給日常生活帶來困擾，並自己也想拜託這樣相對敏感的自己，以免對自己造成主客觀兩方面都難以控制的後果。那麼我們應該如何應對情緒化呢?一、情緒自覺有很多人其實可...
![而不要讓情緒控制你|如何控制情緒]( "而不要讓情緒控制你|如何控制情緒")
發表於：2021-11-12
人都是有情緒的，喜怒哀樂組成了我們的生活。有時候即使我們想隱藏自己的情緒，也會被微表情和細小的肢體語言而暴露。情緒帶來思考，這是電影、電視的意義，也是生活教會我們的東西。但是，當情...
![就要進行取穴艾灸|女性圍絕經期情緒不佳]( "就要進行取穴艾灸|女性圍絕經期情緒不佳")
發表於：2020-06-12
由於現在這個社會是比較浮躁的，因此很多女性都容易受到身邊的事情干擾，於是情緒就會反覆，尤其處於圍絕經期的婦女，這種情緒變化就更容易出現了，那麼女性該怎麼調理自己的情志不舒呢?最好的...
![這幾樣美食緩解抑鬱情緒|心情不好]( "這幾樣美食緩解抑鬱情緒|心情不好")
發表於：2020-06-05
葡萄柚葡萄柚不但有濃郁的香味，還可以淨化繁雜思緒，也可以提神醒腦。至於葡萄柚所含的大量維生素C，不僅可以維持紅細胞的濃度，使身體抵抗力增強，而且也可以抗壓力，使人精神愉悅。深海魚研究...
![女性消極情緒的有益一面？]( "女性消極情緒的有益一面？")
發表於：2019-04-09
試想一下事物都不再將引起我們的任何負面感受，這意味着我們再也感受不到痛苦，憤怒或者其他消極的情緒，而這是否就意味着我們正處於絕對的樂園呢?現實可能將我們帶回一個麻木不仁的世界，因...
![壞情緒都要買單|好情緒是重要的]( "壞情緒都要買單|好情緒是重要的")
發表於：2020-02-14
其實在我們的生活中有10%的事情是我們很難控制的，不過另外的90%卻都是我們可以控制的。不過一旦人在盛怒的時候，那麼她的大腦就會充血，以至於使得思維發生紊亂，甚至有的時候人還會失去自己...
![女性改善心情緩解暴躁情緒需吃三類食物]( "女性改善心情緩解暴躁情緒需吃三類食物")
發表於：2019-11-13
女性要如何調節情緒波動大的情況，其實在對自己與身邊的人造成不良的關係。那麼，下面本站小編就爲大家介紹一下女性脾氣暴躁多吃新鮮果蔬。女性改善心情緩解暴躁情緒需吃三類食物女人改善...
![理解情緒是理解自我的開始|女性情緒背後的需求]( "理解情緒是理解自我的開始|女性情緒背後的需求")
發表於：2018-11-09
溪安是一個三十歲的單身女性，她的生活中的大部分痛苦來源於內心的強烈衝突。在已經過去的三十年的人生中，她沒有做過任何讓自己覺得滿足，充滿成就感的事情。更多的是對自己的否定，經歷了失...
![情緒不安的女性易導致肥胖]( "情緒不安的女性易導致肥胖")
發表於：2020-05-04
男子在事業或生活中遭遇挫折，往往愛借酒消愁，喝個一醉方休，這便是心理學上的所謂代償行爲。但對於女性而言，當她們的慾望得不到滿足之時，她們宣泄內心中不良情緒的方式不同於男子，其中最常見...
![總是減肥不成功的女性可能只是因爲情緒問題|什麼是情緒化進食]( "總是減肥不成功的女性可能只是因爲情緒問題|什麼是情緒化進食")
發表於：2021-03-18
很多女性可能都有過這樣的體驗，心情低落的時候總是有一種對食物的特別的渴求，特別是那種不健康的食物。即使很多女性長期以來嘗試減少體重，保持好的飲食習慣和身材但是在情緒低落的時候還...
![爲什麼有些女性身陷情緒暴力難以逃離？|情緒暴力的三種類型]( "爲什麼有些女性身陷情緒暴力難以逃離？|情緒暴力的三種類型")
發表於：2018-09-11
情緒暴力指的是對方總是利用自己一系列不穩定的對一方有傷害性的情緒比如冷漠、憤怒通過剝削、否認、攻擊、威脅、隔離對方讓她們漸漸失去自我，將自己放在比對方更低的位置，在這段感情中...
![八種情緒過度對白領的危害|情緒管理]( "八種情緒過度對白領的危害|情緒管理")
發表於：2019-11-27
各個企業的白領人員在對於工作和生活上的壓力都很大，有的時候情緒很難收放自如。各種負面的情緒都對身體帶來不同的危害。爲了提高生活質量，所以白領養生應該注意戒掉以下八個“過度”。...
![與人的情緒有關|女性愁腸百結]( "與人的情緒有關|女性愁腸百結")
發表於：2019-01-30
話說，我們上學那會應該都聽說過“愁腸百結”這個詞語。是不是當時聽的時候與小編一樣也是一臉懵逼呢?確實在自己還年輕的時候，根本就不懂這個詞語是什麼意思，可是後來慢慢長大以後，小編就...
![想減肥是別在鬧情緒時進食]( "想減肥是別在鬧情緒時進食")
發表於：2020-05-03
如今很多辦公室白領每當遇到開心或傷心的事時，就會暴飲暴食或是拒絕進食。這種現象反而容易使身體積聚過多的脂肪。尤其是經常爲減肥而煩惱的mm們，在工作壓力越來越大的情況下，就會通過食...
![病毒也害怕|女性情緒好]( "病毒也害怕|女性情緒好")
發表於：2019-10-08
小編髮現一個朋友，自從她做了領導以後，覺得她改變了很多，她不再像以前一樣愛笑、幽默了，而是總會擺着一副嚴肅的面容。其實在生活中，若我們人可以擁有一個好的心態以及幽默感，除了會在人際交...
![女性如何進行自我分析|無法控制情緒]( "女性如何進行自我分析|無法控制情緒")
發表於：2018-11-09
很多女性總是會因爲生活中一些瑣事可能隨時被引爆，而這些事情原本不足以構成如此大的威脅，僅僅是因爲它們在不經意間點燃了那些未被處理的情緒。比如我認識的一位朋友，她每天都在經歷自我...
瑞麗谷
