其實在人的日常生活中，能夠擁有一個良好的情緒是非常重要的。因爲一個好的情緒，不僅讓工作、人際交往變得順利，並且也會讓身體變得更加的健康。大家要知道，對於現在的人來說，生活、工作的壓力都是非常大的，因此也就導致了非常多的人極其容易受到身邊事物的干擾，所以纔會壓抑着自己的情緒。但是久而久之，就容易影響到人氣血的正常運行，因此就會容易導致人的身體出現各種問題，尤其圍絕經期的女性影響就更嚴重了，因爲她們情緒變化的狀況時常會控制不住，所以讓人煩惱不已。
可能大家對於圍絕經期這個詞語並不熟悉，用句現在人都能聽得懂的話來說，就是女性接近更年期。圍絕經期是婦女們一生之中特殊的生理時期，指的是婦女們在絕經的前後時期。由於這個時期，婦女的卵巢功能會逐漸衰退，因此說若在這個重要時期，婦女的神經內分泌的自我調節的功能不能夠很好地保持平穩狀態，那麼在這個過程中，婦女就有可能患上抑鬱症。
其實在臨牀上，很多的婦女在這一個過程會表現出煩躁、焦慮、壓抑、記憶力衰退以及不自信等，並且也有大多數的病人會伴有月經紊亂、出汗心悸、失眠多夢、四肢發麻、身體不適等症狀。
由於古代的人與我們現代人的飲食習慣、生活習慣大有不同，因此這種婦科症狀在古代沒有這麼多的案例，可是在現代，這種情況卻是逐年上升。那麼這時候人該怎麼進行調理纔好呢?
一般而言，西醫都會採用口服激素的方法，但是大家要明白，激素的副作用是非常大的;不過中醫就會建議病人進行艾灸，因爲艾灸的痛感會小一點，並且操作起來也方便許多。
瑞麗谷
