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發表於:2020-11-16
春天吃什麼潤肺羅漢果燉雪梨羅漢果1個、梨2個。羅漢果洗淨掰開,梨去皮切小塊,再一起放到鍋裏,加清水適量,用小火煮約半小時,不用加糖也會甜甜的。作用:羅漢果清肺利咽,化痰止咳,潤腸通便;雪梨消...
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發表於:2019-07-14
山藥:最適合秋季潤補山藥中含有有助於促進脾胃消化吸收的澱粉酶,尤其是老年人,吃山藥進補非常好。蒸着吃、炒着吃還是煲湯均可。花生:補中益氣中醫認爲,花生性平,味甘,入脾、肺經。有古籍認爲...
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發表於:2019-07-12
今日立春,意味着春季開始了,春天以風寒爲主,最重要的做好春捂防寒,以免患上流感。中醫認爲,春季比較容易患上肺熱咳嗽,可以通過一些潤肺的食物來預防。下面我們就介紹幾種潤肺食療方:一、清肺...
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發表於:2019-01-11
潤肺止咳的食物有哪些1、銀耳紅棗湯用大紅棗熬湯,在現在特別盛行,紅棗熬的湯不僅補身體,還能潤肺止咳,對於患有感冒咳嗽的人,喝一些紅棗熬的湯是很有益處的,唐代盂詵所着《必效方》中記載了...
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發表於:2020-01-26
俗話說“三九補一冬,來年無病痛”。天冷進補是不是非得昂貴的補品不可呢?並非要如此。要知道,每種食物都有它的特性,就像是白色的食物如銀耳、蘿蔔、豆腐等常見的食材中,有很多我們所不瞭解...
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發表於:2021-03-24
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發表於:2019-11-16
秋季的季節比較乾燥,感冒時很容易出現乾咳的症狀。那肺燥乾咳時該吃什麼治療呢?下面我們就來了解一下秋季潤肺止咳的食療法。秋季潤肺止咳的食療方1、貝梨膏:川貝母粉10克、雪梨汁1000克...
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發表於:2020-09-02
如果長夏溼氣過盛,就容易損傷脾臟。同時,脾主運化水液,它的特點是陽氣易衰,陰氣易盛,溼邪侵犯人體後最易傷害脾陽,而脾陽的虛弱也進一步助長了溼邪的侵入。還有的人喜歡吃豬肉,豬肉性味鹹寒助...
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發表於:2020-06-15
石榴有生津、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽乾者,可用石榴搗汁或煎湯飲,能清熱解毒、潤肺止咳。豆腐豆腐含有的特殊成分使得豆腐具有清熱潤燥的作用。在《醫林纂要》裏有說到過豆腐清熱...
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發表於:2019-05-26
春季是冬、夏兩季的過渡季,冷暖空氣勢力相當,氣候乾燥,氣溫多變,過敏原增多,易引起咳嗽。春季咳嗽一般以清熱化痰,養陰潤肺爲主。下面爲您介紹6個潤肺止咳的小偏方。1、杏仁燉雪梨取甜杏仁15...
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發表於:2019-04-06
咳嗽怎麼辦?今天小編給大家帶來了三種食療方法,對治療陰虛肺燥所引起的咳嗽有一定效果,簡單的幾種食材,潤肺止咳,不妨來看看都有哪些吧!百合小米粥材料:50克鮮百合,配小米100克,冰糖50克。做法:...
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發表於:2019-04-05
中醫認爲寒、燥最容易侵犯到肺,肺與咽喉有聯繫。冬季天氣寒冷乾燥,我們應該做好潤肺護咽的工作。今天小編給大家帶來了三款食療藥膳方,幫您滋潤您的肺臟,保護您的咽喉。食療藥膳一:川貝燉雪...
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發表於:2018-10-20
夏季到了,在炎熱的夏季飲食需要注意的方面有很多,以下就是夏季養心潤肺的10種食物。1、西紅柿西紅柿一年四季都可見,營養也很豐富,它同樣也是清熱解毒的好幫手,用中醫的話來說,西紅柿的作用...
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發表於:2019-08-30
川貝是生活中很是常見的一種中藥材,這是很多人都知道的。由於川貝的藥用功效非常好,因此在食膳養生方面備受人們的喜愛。川貝燉雪梨是川貝比較常見的一種食用膳食。那麼,川貝燉雪梨有什麼...
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發表於:2019-07-27
秋季是開始調理身體的季節,秋季飲食着實要講究,因爲大家都知道,秋季非常乾燥,有些人身體產生很多不適症狀,秋季應該如何飲食呢?立秋吃什麼好呢?下面就一起來看看立秋的飲食營養原則吧。立秋飲...
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發表於:2019-08-13
中醫認爲蜂蜜性味甘平,十二經脈中歸肺、脾和大腸經。主要的功能是補中、潤燥、止痛、解毒和止咳,臨牀上常用於脘腹虛痛、肺燥乾咳、腸燥便祕等患者的治療。從西醫的角度來說,蜂蜜對鏈球菌...
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發表於:2020-11-19
止咳化痰的食物有哪些一、蜜棗扒山藥——治肺虛久咳山藥1000克,蜜棗10個,板油丁100克,白糖350克,桂花汁。溼澱粉。熟豬油少許。方法:1、山藥洗淨,放入鍋內,加清水淹沒山藥爲度,用旺...
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發表於:2019-11-16
夏季天氣溼熱,所以補肺以及潤肺養肺就更要重視,那麼吃什麼食物補肺呢?下面我們一起來了解一下吧!夏天吃什麼食物養肺1、白蘿蔔都說冬吃蘿蔔,而且這是對的,蘿蔔有通氣之說,而潤就需要過氣,所以,...
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發表於:2020-05-28
春季氣溫多變不定,容易傷肺,進而引發感冒咳嗽。我們在春天應如何養肺呢?小編教你養肺高招:運動+食療。一起看看吧。春季最容易傷肺春季氣溫變化不定,空氣污染嚴重,人體當中最容易被之所傷的,...
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發表於:2020-04-19
春季最容易傷肺春季氣溫變化不定,空氣污染嚴重,人體當中最容易被之所傷的,便是我們的呼吸系統了。中醫有句話叫“肺爲嬌髒”,“溫邪上受,首先犯肺”,也就是說肺是最容易受到外來有害物質侵害...
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發表於:2020-06-26
秋天這三個月,舒緩而平和,大自然的景象因萬物的成熟而平定收斂,此時天高氣爽,地氣也清肅。秋季潤肺,肺又主悲,所以不要因看到秋天瑟瑟肅殺的景色而悲傷,要保持情志舒緩和安寧。多想愉悅的事情...
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發表於:2020-03-19
一些白色食物能讓肺強健起來,如羅漢果和杏仁都是“潤肺”的高手。①清肺潤腸--羅漢果現代研究表明羅漢果有淨化血液中的過氧化脂質的作用,可以改善全身皮膚新陳代謝,以達到補水、美容的效...
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發表於:2020-08-29
預防肺癌,除了戒菸之外,平時就必須多多注意對肺部的保養。而對健康人士來說,更應該秉承飲食療法的理念,把營養豐富的滋補食物融入到日常的飲食當中去,在不知不覺中養就一個健康強壯的肺。秋...
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發表於:2019-11-16
潤肺食物要對症選吃。山藥、白蘿蔔、百合、綠豆、荸薺等都是不錯的潤肺食物,但食用時要了解清楚食物的藥效。山藥適宜於大便稀溏者;白蘿蔔適宜於痰多、咳嗽者;百合能潤肺止咳,以熬粥、煮...
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發表於:2019-06-16
秋燥的危害是非常大的,因此只有知道吃什麼滋陰潤燥才能免受秋燥的傷害。很多人在面對秋燥時都會選擇喝水,但是喝完之後卻依然難逃秋燥的侵襲。專家指出,防秋燥最好的方法便是飲食調理,只有...