關於通暢的時尚知識

血管通暢讓血壓穩如泰山|它是天然的“降壓藥” 天天吃

發表於：2022-12-07

說起高血壓大家一定不陌生，因爲它是名副其實的健康第一大殺手。據中國疾病防控中心有關數據顯示，我國高血壓患者約3億，差不多10個人中就有2個人患有高血壓，並且有不斷增高和低齡化患病的趨...
行氣活血|保持經絡通暢的小妙招

發表於：2020-01-25

保持經絡通暢的小妙招有哪些？如何進行經絡養生？無論是推拿按摩，還是鍼灸刮痧都是爲了使人體的氣血與經絡更加通暢。從中醫養生角度來說，養生的目的之一就是保持人體經絡通暢。中醫認爲心情...
它們是清血管的“利器”，每天吃兩口，血管幹淨通暢更長壽！

發表於：2022-08-24

人體血管裏的血液，就像奔流不息的河流，如果血液產生問題，血管（河道）必然淤堵。所以，當血液變得渾濁、血液粘稠度增加時，人體血管也會受阻，代謝能力自然就會下降，導致許多疾病的產生，但是生活中很...
高纖維食物助你腸道通暢|茼蒿的營養價值

發表於：2020-06-12

茼蒿的莖和葉可以同食，清氣甘香，鮮香嫩脆，營養價值豐富，尤其胡蘿蔔素的含量極高，是黃瓜、茄子含量的20-30倍。有“天然保健品，植物營養素”之美稱。營養價值茼蒿中含有特殊香味的揮發油，可消...
鼻子通暢再也不塞|巧治慢性鼻炎的小偏方

發表於：2021-01-23

揉印堂：用右手中指指腹按於印堂穴上，以食指端按於右側攢竹穴(眉毛內側端)，以無名指端按於左側攢竹穴，三手指同時沿逆時針方向按揉100下。點迎香：用雙手食指端的側面，同時按於雙側迎香穴，並點...
手工按摩經絡的神奇功效|經絡通暢則百病不生

發表於：2019-08-07

經絡是人體內重要的醫療保健系統。由於經絡的存在，人體便具有了自我調節和適應環境的能力。我們把在疾病發生時經絡具有的自我醫療的功能，稱做人體的潛能。現代人與古人相比，人體的潛能大...
便可進行八卦推腹|女性想讓氣機通暢

發表於：2019-01-06

可能很多養生的人，都會聽別人提起過按腹這個方法，小編不知道大家對我們人體的腹部有了解多少，並且也不知道大家是否瞭解過按腹對我們人體的好處，更不知道大家是否懂得如何進行按腹。大家要...
保持經絡通暢的拉筋法|拉筋方法

發表於：2019-10-27

每個人身體都有韌帶，往往年紀越小柔軟，韌帶不光展現身材，要使身體健康而有活力，必須保持身體的柔軟，氣脈的暢通至關重要。中醫中有筋的概念，筋柔韌能拉伸，能保證經脈氣血的運行。拉筋養生法正...
保持經絡通暢的拉筋法|拉筋法

發表於：2019-08-11

每個人身體都有韌帶，往往年紀越小柔軟，韌帶不光展現身材，要使身體健康而有活力，必須保持身體的柔軟，氣脈的暢通至關重要。中醫中有筋的概念，筋柔韌能拉伸，能保證經脈氣血的運行。拉筋養生法正...
排毒通暢助減肥|清晨第一杯水很重要

發表於：2019-09-10

正常情況下，爲了保持身體的水分平衡，人的一天中應該喝8杯水。“一日之計在於晨”，清晨第一杯水就顯得尤爲重要。我們知道，夜晚人在睡覺的時候從皮膚、呼吸、尿中消耗了大量的水分，早上身體...
學會這樣氣血和諧通暢|春季護肝的辦法

發表於：2020-05-17

春季如何養肝1、保持開朗多微笑儘量保持精神愉快，尤其要避免怒氣。科學研究發現，快樂可以增加肝血流量，活化肝細胞。而怒氣不僅傷肝，也是古代養生家最忌諱的一種情緒：怒氣一發，則氣逆而不順...
大便不通暢會影響睡眠

發表於：2019-07-20

我們知道，進食後大約13~20小時，食物的殘渣就變成大便排泄出去。在小腸中被消化了的呈半液體狀態的食物，到了大腸後，水分被逐漸吸收，就會變成比較硬的塑狀物。正常情況下，糞便在大腸裏停留的...
三款食譜助經絡暢通|經絡不通怎麼辦

發表於：2019-08-11

只有經絡暢通了，人的身體運行才能更順暢，更健康。下面給大家介紹的三款食譜就是有助於經絡暢通的，你不妨可以試一試。1、紅棗生薑粥：清理毛孔。操作：紅棗、生薑加上大米或小米同煮。點評：熱...
大數據讓道路更暢通

發表於：2021-04-27

昨日，記者驅車行駛在瀟湘路上，一路綠燈，暢通無阻，“綠波帶”讓行車更“爽”。近年來，長沙公安交警運用大數據分析研判城區常規堵點交通流量變化規律，結合道路通行條件，實行了10處潮汐和導向可...
交通暢通有序|道路乾淨整潔

發表於：2020-11-09

經過第一階段的強力整治，崑崙大道面貌一新興寧區供圖崑崙大道連接高速公路與324國道，沿線攪拌站較多，各類大型貨車出入頻繁，加高欄板超高超重、泥土撒漏等現象較爲突出。去年11月，興寧區相...
暢通腸胃最有效|芋頭綿密柔軟

發表於：2022-08-24

女生在腸胃不通暢的時候，體質虛弱的時候吃上一些芋頭是非常好的方法。它能夠讓體內的一些毒素順利排出來，除此之外，它還能夠幫助潤滑腸道，其中的蛋白可以幫助女生增加對病菌的抵禦能力。芋...
教你旋轉養生功|通經絡、暢氣血

發表於：2020-02-28

旋轉養生功來源於道家基本功法，簡單易學，其作用在於吐故納新、歸順內臟、暢通氣血、祛邪扶正、增元氣、順天水，老年人堅持練習大有好處。下面就來看看旋轉養生功的練習要點。預備式取站立...
中國銀行業積極服務＂一帶一路＂|暢通資金通途

發表於：2020-10-23

新華社北京5月11日電題：暢通資金通途中國銀行業積極服務“一帶一路”新華社記者李延霞許晟資金融通是“一帶一路”倡議的“五通”之一，也是“一帶一路”建設的重要支撐。中國銀行業是如...
海底兜風電話暢通呼吸順暢

發表於：2020-07-28

西人工島隧道入口。《廣州日報》供圖西人工島隧道入口。《廣州日報》供圖迄今世界最長、埋入海底最深、單個沉管體量最大、設計使用壽命最長、綜合技術難度最高的沉管隧道——港珠澳大...
從三方面着手「暢通」美貌更快達陣

發表於：2020-03-26

走進書店，書架上滿滿都是「循環保健」書籍，在日本更出現「不通醜女」的新名詞!循環代謝長久「不通」：肌膚黯沉、身形水腫Size大一號、也容易便祕!從三方着手「暢通」，美貌更快達陣!肌膚循...
七種經絡暢通方法|經絡不通怎麼辦

發表於：2019-10-20

經絡暢通，人的身體運行纔會更順暢，更健康。如何知道自己的經絡通不通暢呢？其實有四種方法可以檢查，身上的肉捏着不感覺痛，有明顯的過血現象，搓八髎腳會發熱，平躺下肚子塌陷……這些都表明你的...
常捏脊打不通任督二脈也益壽|氣血暢通法

發表於：2019-03-19

前陣時間，打通任督二脈的事件鬧的沸沸揚揚，很多人都抱着看笑話的眼光來對待此事，不過今天小編要和你說說，即使咱打不通任督二脈，也有方法能讓你延年益壽！下面我們就一起來看看，有哪些穴位按摩...
促進精氣暢通|花椒足療也可除溼寒

發表於：2019-06-30

長期泡足療對身體有哪些好處？下面小編爲你介紹。足療不可能包治百病，但肯定會讓您的健康多一點。動作要緩和、連貫，輕重要合適。剛開始速度要慢，時間要短，等適應後再逐漸加快按摩速度。中醫...
讓女人經絡暢通|三種養生飲食

發表於：2020-01-14

天下女人對於美貌和青春都有一種近似於偏執的狂熱，女人們甚至希望這個世上能有一種不老仙丹或美顏聖品，能夠使自己永遠嬌顏常駐，青春不老。其實，這種能夠長久地留住美麗和青春的恩物不是沒...
讓氣血暢行|艾灸的作用打通經絡

發表於：2019-11-14

艾灸的作用打通經絡讓氣血暢行，下面小編爲你介紹艾炙的功效與作用。用艾灸治病，主要是想用艾灸打通人體阻塞的經脈、用陽氣臟腑。滋潤虛弱的氣血充足了，正氣才能對抗病邪。而且通經絡、補...