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發表於:2020-09-05
在日常生活中,芋頭是非常普遍的,也是很多人喜歡吃的,芋頭口感甜香軟糯,是一種營養價值非常高的食物。那麼你知道芋頭的功效與作用有哪些嗎?今天小編就向大家介紹芋頭的4大功效與作用,趕緊來...
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發表於:2020-11-26
蔬菜在我們的日常飲食中佔有非常重要的地位,它的營養價值很高,而且我們在每天的飲食中也都離不開蔬菜,大家也都知道吃蔬菜的好處很多,但是如果你沒有正確的吃,也會患上疾病哦,下面小編介紹幾...
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發表於:2020-06-28
橘皮具有燥溫化痰、降逆止嘔等功效。人們一般喜歡將橘皮用於熬湯或熬粥,其實橘皮與不同的食材搭配食用產生的食療功效會有所不同。現介紹幾則陳皮藥膳食療方,一起看看吧!中醫認爲,橘皮味辛...
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發表於:2021-10-17
漢堡作爲洋快餐的一種,在傳入之初是被授予極高待遇的。那個時候能吃肯德基、麥當勞彷彿會高人一等,漸漸地,隨着人們健康意識的提高才被列入“垃圾食品”的範疇。可這時候問題又來了,明明漢...
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發表於:2020-11-21
板栗有健脾胃、益氣、補腎、壯腰、強筋、止血和消腫強心的功用,適合於治療腎虛引起的腰膝痠軟、腰腿不利、小便增多,和脾胃虛寒引起的慢性腹瀉,以及外傷後引起的骨折、瘀血腫痛和筋骨疼痛...
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發表於:2021-07-12
A、單吃西柚西柚的皮很苦,很多人爲之卻步。你知道怎樣吃西柚不苦嗎?1、西柚攔腰切半。2、用刀把果肉從內皮上分離開來(不用切到底,使果肉和果皮有一部分分開就行了)。3、斜切一下。4、用...
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發表於:2020-04-03
早餐最佳時間早餐7:00。清晨,太陽慢慢升起,身體也漸漸甦醒。到了早上7點左右,胃腸道已經完全甦醒,消化系統開始運轉,這個時候就是吃早餐最佳時間了。滿分早餐至少應包括三類食物:穀類食物,如...
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發表於:2020-06-28
在日常生活中,松花蛋是由石灰等原料醃製後的蛋品看,是我們經常見到的一種食物。松花蛋的營養價值很高,而且也很好,因此備受大家喜愛。但是,松花蛋卻不能過量食用,大量食用可能會導致鉛中毒。...
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發表於:2021-02-14
芋頭的健康吃法排骨蒸芋頭山芋的吃法材料:豬小排、芋頭、食鹽、雞精、生抽、澱粉、植物油、芝麻油、白砂糖。做法:1.香芋去皮,切成蒜末;2.排骨用少許的鹽、生抽、一點砂糖、一點雞粉、植...
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發表於:2020-04-21
泡麪是許多懶人解決一餐的方便選擇,但其實,多花一點點的步驟和心思,泡麪也可以變成最奢華的平民美食!小紡在這裏提供10種超棒的泡麪吃法,讓你的泡麪不再只有調味粉和醬包的死鹹味道啦~打一...
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發表於:2020-08-15
在日常生活中,隨着人們生活水平的提高,大家對身體健康也越來越重視,平時也會買一些滋補品食用,比如黨蔘。其實,黨蔘的功效與作用是非常多,比如具有補血的作用,也可以降壓。下面小編就爲大家詳...
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發表於:2020-07-04
菠蘿蜜的營養價值非常的高,渾身都是寶。含有糖類,蛋白質等是很好的養生保健食品。菠蘿蜜的外形和榴槤有點像,但卻比榴蓮更甘甜。很多人會嘗一口菠蘿蜜來改善口腔的氣味。菠蘿蜜的營養價值...
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發表於:2021-11-07
枸杞是我們平常生活中很常見的飲品材料,而枸杞也是因爲其養肝明目,滋陰潤肺的功效受到人們的喜愛,尤其是比較愛喝茶的人來說。雖然枸杞對我們的身體有很大的功效,但是孕婦是否適合食用枸杞...
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發表於:2020-10-25
鹿角膠的功效補益精血;安胎止血。主腎虛;精血不足;虛勞贏瘦;頭暈耳鳴;腰膝痠軟,陽痿滑精;宮寒不孕;胎動不安;崩漏帶下;吐血;衄血;咯血;尿備;陰疽瘡瘍。味甘、鹹,性溫。能溫補肝腎,益精血,...
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發表於:2021-11-17
我們都知道黑木耳有着非常高的營養價值和養生功效,很多人都喜歡在飯菜中添加黑木耳,不僅可以調味,對身體也是極有好處,可是黑木耳也有自己的禁區,如果飲食不對,對身體也會造成一定的傷害,那黑...
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發表於:2021-03-13
芋頭的食用方法,怎麼做好吃。北方人吃芋頭,一般都是把煮熟的芋頭拌上糖,而福建人的手藝可是強多了,最常做的就是芋頭餃子。將芋頭蒸熟後,趁熱剝皮碾碎,然後加上紅薯粉和麪,揉成麪糰備用就好了...
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發表於:2020-12-22
腰果的營養吃法蝦蝦的營養元素很豐富,口味又很鮮甜,兩者搭配的風味獨特,很容易吸引人,增進我們的食慾,兩者都含有豐富的維生素,腰果和蝦搭配來吃,有助於我們補充維生素。推薦食譜:腰果蝦仁原料...
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發表於:2020-05-28
在日常生活中,冬瓜是非常普遍的蔬菜,大家經常會用冬瓜煲湯,特別是在夏天的時候冬瓜湯是可以清熱解暑的。可是大家知不知道冬瓜子也是非常有價值的,可以治療痰熱咳嗽等疾病。下面小編就爲大...
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發表於:2020-10-05
竹蓀烹飪要點竹蓀的吃法是多種多樣的,可以炒着吃,可以燉湯吃,或者與其它的菜餚一起烹製食用。一般常見的吃法,是用竹蓀搭配各種生活中常見的食材一起烹製食用。比如和雞、鴨、排骨、銀耳等...
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發表於:2020-12-31
當歸的吃法一、歸參豬心湯材料:豬心1個、當歸15克、黨蔘20克(或人蔘10克)。當歸的吃法做法:將黨蔘、當歸洗淨入水中煮30分鐘後,去藥渣再加入適量清水放入豬心和生薑、蔥、胡椒、食鹽,煮至...
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發表於:2021-02-19
枸杞怎麼吃效果好用枸杞子泡水或煲湯時,其中的藥效並不能完全發揮出來。由於受水溫、浸泡時間等因素的影響,枸杞子中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。枸杞怎麼吃效果好直接用嘴嚼,對枸...
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發表於:2020-07-05
鴿子蛋是我們日常生活中可食用的食材之一,很多人都知道鴿子蛋十分好吃,卻不知道它的營養價值是什麼,甚至會有人疑問鴿子蛋有營養嗎?從中醫理論來講,鴿子蛋味甘,鹹,性平,具有補肝腎,益精氣,美容豐...
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發表於:2021-07-08
杏仁的營養價值脂肪酸——杏仁中含有的脂肪酸,可以降低人體內的膽固醇,從而減少慢性疾病的以及預防心臟疾病的發生。讓我們更好的做一個好“心”人。纖維——杏仁中所富含的纖維對身材肥...
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發表於:2021-03-13
綠豆又名青小豆,是一種豆科、蝶形花亞科豇豆屬植物,原產印度、緬甸地區。現在東亞各國普遍種植,非洲、歐洲、美國也有少量種植,中國、緬甸等國是主要的綠豆出口國。種子和莖被廣泛食用。綠...
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發表於:2021-07-18
胡蘿蔔,在我們的日常生活中是非常普遍的一種蔬菜,很多人都喜歡吃,其營養價值也很高。那麼,大家知道胡蘿蔔的吃法有哪些嗎?下面小編就爲大家詳細介紹一下。胡蘿蔔的吃法胡蘿蔔的基本介紹胡蘿...