關於養肝的時尚知識

女性養肝可延長熱水澡時間|女性怎麼養肝護肝

發表於：2020-06-22

現代社會不僅男人會喝酒，女人也喜歡喝酒，尤其是白領女性。但是需要注意的是，女性喝酒其健康酒精攝入量比男性低。而且特殊時期的時候一定要禁酒，所以女性朋友要注意爲了自己的身體健康，千萬...
中醫7招教你如何養肝|春季養肝正當時

發表於：2020-05-06

春季正是養肝的好時節，春季人體的生理的變化是肝主藏血、肝主疏泄的功能逐漸加強，人的精神活動也開始變得活躍起來。所以，立春後，養生就得養肝。中醫認爲，肝與膽相爲表裏，開竅於目，肝主藏血，肝...
每天一杯養生茶之養肝益精茶

發表於：2019-10-22

配方：柴胡、川芎、芍藥、車前子各10克，菟絲子、枸杞子各15克。泡法：將全部藥材洗淨，加水1500毫升煮沸，再轉小火煮】5～20分鐘，代茶飲用。功效：養肝補腎，益精明目。備註：菟絲子性味甘辛和平，入脾肝...
一年精神煥發|女性做到春季這六大養生原則

發表於：2021-04-22

三月的春天，萬物欣榮，也是入體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。另外，經歷了春節長假中每天的大魚大肉、暴飲暴食之後，這時候，女人應該怎麼做最養生呢?1、早起早睡以養肝《黃帝內經》說：“春...
你應該多吃|這種“草”竟然對肝這麼好

發表於：2019-04-06

加班工作，熬夜追劇是很多女孩經常都幹過的事。但是追劇一時爽，你的肝臟卻傷不起。越來越多的女孩子出現肝臟問題，她們經常會面色較差，沒有光澤。那麼有辦法補救嗎?有的，小編就爲愛美又愛追...
寧夏枸杞的作用和副作用介紹|養肝明目

發表於：2021-03-17

在日常生活中，枸杞是我們經常見到的，也是大家食用比較普遍的，比如煲湯的時候，有時候大家就會放一些枸杞。但是，不知道大家是否知道寧夏枸杞在我國的種植面積是最大的，而且品質也是最好的？下面...
幾個妙招教你秋季養肝|如何養肝護肝

發表於：2019-03-09

現如今的生活中，男性朋友們將養生看得也越來越重了，而補肝則是男性朋友們的一大重要事情，那麼男性朋友們秋季要如何的來養肝呢？下面小編就來向大家介紹一下男性養肝要注意的事項。多補水有...
經期養生女性月經期養肝注意三大誤區

發表於：2020-06-24

女性月經期如何養肝？在月經期間，很多女性都會感到疲倦乏力，精神不足，身體的抵抗能力也會下降。肝，作爲人體內臟的一部分，那處於月經期的女性又要如何在這段時期內保肝養肝呢？月經期間養肝，千萬...
養肝可以多喝3種湯|春季是肝病活躍期

發表於：2021-11-24

春季是肝病活躍的季節中醫認爲，人的健康與自然界四季是有關聯的，春季則與人體的肝臟對應，天是萬物復甦的季節，人的肝正好是這個特點，肝也主生髮，另外，從中醫講五臟、五行、以及五色也與自然界...
多吃這些讓你健康一整年|春季養肝食譜

發表於：2020-09-09

春季養肝護肝的方法1、適當飲水喝水對於身體來說，是永遠不過時的養生之道。多喝水可增加循環血量，有利於肝和代謝廢物的排除，並可降低代謝產物、毒物對肝的損害。補水還有利於腺體，尤其是...
女人暴躁易怒，不一定是更年期，可能是肝不好!

發表於：2018-10-15

生了娃就變成了脾氣暴躁的婦女，這是提前進入更年期了嗎?不一定，大怒傷肝，反過來肝不好也可能會影響情緒，讓你變得歇斯底里。身體中的肝臟健康是很重要的，可以說我們的每一項正常生理活動都...
細數五大枸杞泡水喝的好處|養肝明目

發表於：2020-03-21

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白糖甘草茶能護肝養肝|如何解肝毒養肝

發表於：2020-01-14

甘草本身帶有一點甜味，不像其它中藥其苦無比，只要瞭解甘草的藥性才能發揮最大作用。甘草性平，味甘，有解毒、祛痰、止痛、解痙以至抗癌等藥理作用。在中醫上，甘草補脾益氣，滋咳潤肺，緩急解毒，調...
秋季什麼食物養肝護肝|養肝護肝的食物

發表於：2019-09-20

肝臟是人體新陳代謝功能的重要器官，肝臟出現問題會帶來很多的疾病，其中，最爲嚴重者是肝癌。那麼如何保護好肝功能呢？下面小編就教導大家幾款養肝食譜，希望能幫助大家不受肝功能疾病的困擾。...
7招教你春季如何養肝|如何養肝護肝

發表於：2019-08-30

春季正是養肝的好時節，春季人體的生理的變化是肝主藏血、肝主疏泄的功能逐漸加強，人的精神活動也開始變得活躍起來。所以，立春後，養生就得養肝。中醫認爲，肝與膽相爲表裏，開竅於目，肝主藏血，肝...
中醫7個方法排毒護肝|春季養肝

發表於：2019-10-10

春季養肝是春季養生保健的頭號話題，因爲這個時節是養肝護肝最好的時候，那我們應該怎麼做呢？中醫7個方法教您養肝護肝，一起來跟小編看看如何做吧！春季如何養肝1、保持正常體重體重過重會讓肝...
那麼你就吃點水果吧|爲了養肝讓你放棄熬夜是不可能的

發表於：2020-03-03

肝臟不好怎麼破?養生枸杞茶走起?可能肝臟問題是現在越來越多的年輕人會有的一個問題，因爲電子產品的發展，因爲生活娛樂方式的豐富，所以很多年輕人可能都會經常更多的在晚上進行一些娛樂活...
噓字功|夏季養肝、護肝季節學習中醫

發表於：2020-03-16

夏季正是養肝、護肝的季節，中醫的“噓”字功是護肝的重要方法之一。“噓”字功練習方法：全身放鬆，用鼻吸氣，用口呼氣。同時發出“噓”字音，如此反覆六遍。本文來自本站專家建議：噓字功宜每天...
總有一款適合你|七款養肝明目湯

發表於：2021-08-07

1、玉米冬菇排骨湯材料：玉米2個、冬菇(幹)6個、排骨500克、姜2片、水8碗。做法：玉米去衣洗淨，切成幾段;冬菇用冷水浸泡至軟，撈出輕輕搓洗菇傘，可去蒂也可不去蒂;排骨洗淨斬件，汆水撈起;煮沸...
遠離肝病這幾個食物爭先|女性如何做到養肝護肝

發表於：2019-09-25

在生活中人們難免有多多少少一些疾病，不管是大病還是小病，都會給自己的身體造成一些影響。在衆多的病當中最可怕的莫非是癌症了，在癌症當中患者最多的就是肝癌了。肝臟是沒有疼痛神經的器...
燉烏雞生津止渴|何首烏功效調養肝腎

發表於：2018-10-20

何首烏的功效與作用及食用方法有哪些？小編爲你詳細介紹。何首烏粉系列產品屬於功能性食品，主要針對是目前發生率極高的高脂血症、脂肪肝、睡眠障礙、脫髮、頭髮早白人羣；嵩山首烏茶又名降...
以肝補肝並不是所有人都適用|養護肝臟

發表於：2021-11-18

唐代醫藥學家孫思邈發現了動物內臟和人類內臟無論在組織、形態還是在功能方面都十分相似，他在長期的臨牀實踐中，提出了“以髒治髒”和“以髒補髒”的學術觀點。這就是中醫食療中的一個很...
吃什麼養肝|如何保證肝臟

發表於：2019-10-18

研究發現，綠色、白色、淺藍色有利於減輕肝病患者的心理緊張和對疾病的恐懼感。戶外綠色的樹蔭草坪、風平浪靜的湖水及幽雅的綠色環境，都能促進肝病患者康復。在辦公桌上擺放一盆綠色植物...
大敦穴清肝明目|常按5大穴位養肝

發表於：2019-06-02

夏季的重點是養肝，除了從飲食方面可以調理，身體裏的一些養生穴位也能達到清肝明目的作用。中醫認爲，通過按摩相關的穴位，可起到滋陰補血，養肝補肝的作用。關於按摩養肝，人們必須要知道5大養...
養肝的5大要點|女性肝不好會導致婦科病

發表於：2021-05-21

女性肝不好會導致什麼婦科病乳腺增生中醫認爲，肝主疏泄，若情志失調，肝鬱氣滯，氣滯則血凝，就會導致乳絡不通，進而引起乳腺增生。因此，治療應以疏肝解鬱，活血化瘀，軟堅散結爲原則。建議：保持心情舒...