網站首頁 母嬰 愛美 健康保健 生活 熱點資訊 十二星座
  • 提高學習效率的聰明穴|推拿神庭穴
    發表於:2019-12-07
    神庭。神,天部之氣也。庭,庭院也,聚散之所也。該穴名意指督脈的上行之氣在此聚集。本穴物質爲來自胃經的熱散之氣及膀胱經的外散水溼,在本穴爲聚集之狀,本穴如同督脈天部氣血的會聚之地,故名...
  • 老人每天揉揉耳健身更防病|保健按摩
    發表於:2019-05-05
    平時我們可以通過對具體部位的按摩,有針對性地預防某些疾病。如用拇指、食指揉捏耳屏,使它有脹痛感,可防頭痛、頭暈、失眠等腦血管、腦神經病症;以食指指腹按摩耳前根部,可防治感冒、鼻炎、...
  • 按揉四瀆穴、風池穴|女性出現頭痛怎麼辦
    發表於:2019-05-20
    話說人一頭痛起來那可不是蓋的,各種折磨,甚至都想直接就死去。不過當人用各種方式把疼痛止住了,沒過多久就又會反反覆出現,那麼這人頭痛發作是否會有時間規律呢?大家要明白,若人頭痛就僅僅...
  • 安神又養顏|常按4穴位
    發表於:2021-11-13
    沒事了按揉按揉足三裏,也可用艾灸;經常揉按血海穴,按摩加艾條灸太溪穴,經常按揉神門,安神,又養顏;必每次把所有穴位都按摩完,可以隨機抽一兩個按摩,經常按摩就好。足三裏足三裏可謂是女人養顏...
  • 冬季按摩穴位與手法|穴位按摩
    發表於:2019-08-21
    天氣漸漸轉涼,抵抗力差的人很容易出現關節疼痛及手腳冰涼等症狀,可以在專業醫師處進行對症的拔罐、艾灸治療。此外,按摩命門、神闕、關元這3個穴位有散寒益氣補腎的作用,可以緩解這些症狀...
  • 各部位揉法動作方法|保健按摩的手法之揉法
    發表於:2020-02-01
    隨着經濟物質水平的提高,越來越多的人開始注重健康,所以保健按摩就成爲了人們追求健康一種熱門方式。在保健按摩中有許多的按摩手法,小編在這裏爲大家介紹按摩中的揉法手法,一起了解了解吧...
  • 按摩四大穴位預防感冒|穴位按摩
    發表於:2019-07-01
    天氣變化多端,身體素質差的人於是經常感冒發燒。怎麼樣預防感冒呢?“是藥三分毒”,因此,預防感冒,小編不推薦吃藥。小編今天推薦的是按摩療法。常按四大穴位能有效預防感冒。1、風池穴按摩...
  • 常見病穴位的按摩|穴位按摩手法
    發表於:2019-06-29
    人的身體是由很多個穴位所組成的,身體哪個地方出現問題了,按摩穴位都可以適當的來緩解下。或者,在平時空閒時,也可以適當的做做保健按摩,那保健按摩指南有哪些需要注意的呢?其實只要掌握了正...
  • 怎樣按摩關元穴|關元穴有什幺作用
    發表於:2020-06-08
    關元穴有什麼作用關元穴爲元陰元陽之氣閉藏之門戶。是男子藏精,女子藏血之處,是統攝元氣之所。用艾灸關元能使命門真火充盛,小腸吸收功能增加,既補氣又補血,主諸虛百損。腎間動氣稟受於先天...
  • 常揉五部位防病|人體按摩穴位圖
    發表於:2019-08-27
    穴位按摩可以更有效的去除病痛,對付日常的一些身體小毛病,它的功效也很大哦!醫學專家認爲,人們若經常對身體的五個部位進行刺激,就能有效地防治疾病,健身強體,益壽延年。下面,分別對這五個部位...
  • 穴位按摩解困提神|提神醒腦的方法
    發表於:2019-07-02
    上班族一到下午時候很容易出現打盹現象,往往還會影響到正常的工作,很多緊張工作的上班族會覺得昏昏欲睡,使得工作的效率降低。此時,有些什麼方法能幫助自己提神解乏呢?午後常不知不覺就會開...
  • 女性常按膻中穴遠離煩躁精神好|保健按摩
    發表於:2019-05-05
    近年來,魏女士不知何故,一到秋天就煩躁不安、記憶力減退,且伴有發熱、食慾不振、噁心、嘔吐、心悸、失眠等症狀。老公常常說她“喜怒無常”、“神經病”,孩子也常常遠離甚至躲避她,使她十分...
  • 輕鬆按出不老容顏|三陰交穴位的作用
    發表於:2019-03-25
    按摩身上的穴位,能起到很好的保健作用。對女性來說,三陰交穴尤其重要,可以說是女人的“不老穴”。它是婦科病的“靈丹妙藥”,有人就把它稱爲“女三裏”。經常按揉此穴,能幫助女性維持年輕,延...
  • 那就吃綠豆芽按揉內庭穴|女性容易上火口腔潰湯
    發表於:2019-03-03
    其實人的十二脈之中,胃經是最容易上火的,只要人吃一點辣的、燥的、補的食物,那麼人胃經裏面的內火就會變得洶涌澎拜,若要稍微不注意的話,便會沸騰起來。比如說若趕上秋燥的話,那麼胃火就會像...
  • 沒想到找錯穴位白忙活|按揉穴位好多年
    發表於:2019-02-17
    其實對於並非是科班出身的中醫(也就是中醫小白),大多數人都想借助一些中醫的知識來調理自己的身體,就好比:刮痧、艾灸、鍼灸、按摩等。並且隨着年齡的逐漸增長,腦子裏想要學習中醫養生的觀...
  • 推拿神庭穴提高學習效率的聰明穴|神庭穴位
    發表於:2019-08-26
    神庭。神,天部之氣也。庭,庭院也,聚散之所也。該穴名意指督脈的上行之氣在此聚集。本穴物質爲來自胃經的熱散之氣及膀胱經的外散水溼,在本穴爲聚集之狀,本穴如同督脈天部氣血的會聚之地,故名...
  • 常揉三穴疏通經絡心胸安|經絡按摩
    發表於:2019-08-11
    順暢經絡的按摩方法有哪些,經絡按摩哪些穴位強健身體,下面小編爲你詳細介紹。隨着年齡的增加,各機體功能的下降,老年人經常會出現這樣那樣的情況,有的人突然就會感到一陣陣的心慌,或幾秒鐘胸...
  • 揉一揉就能長壽|六大部位保健按摩手法
    發表於:2019-11-14
    一、大腦:大腦皮質綜合聯絡區:調控皮質下各高級中樞,並分泌50種激素增強中樞免疫器官的功能。保健按摩方法:將右手掌中強度橫壓正頭頂順時針方向按揉100-400次。按摩時,血壓高者可注意血壓...
  • 治病的最好辦法就是按揉穴位|夏日裏
    發表於:2019-07-01
    很多的人一到夏天便會火氣旺盛,怎麼都無法讓自己冷靜下來,而對於一些實熱上火的人來說,應該怎麼樣做纔是正確的呢?其最有效果的方法其實就是:放血!不過放血的話,也會有一個非常明顯的缺點,那...
  • 按摩腎俞穴的作用和方法及功能
    發表於:2019-10-03
    在人體當中有一個非常好的補腎穴位:腎俞穴,腎俞穴的位置:在背腰部,對應着兩腎的地方(腰爲腎之腑)中醫講:腎中藏着先天的精氣(分爲陰和陽),手腳冰涼是腎陽虛的表現;陰虛的症狀:夜間出汗、潮熱盜汗,腎...
  • 頭痛的人喝什麼茶好|頭痛按揉什麼穴位可以止痛
    發表於:2021-03-21
    頭部有指揮人體所有活動的高級神經系統——大腦,所以頭部的健康狀況對人體活動起着很大的影響。女性要經歷月經、妊娠、坐月子等特殊的生理期,如果在此期間沒有條理好身體,就可能留下頭痛...
  • 膻中穴的作用與好處|推拿按摩
    發表於:2020-03-10
    推拿的保健功效,推拿對身體有哪些好處,下面小編爲你詳細介紹。推拿按摩主要是通過刺激末梢神經,促進血液、淋巴循環及組織間的代謝過程,以協調各組織、器官間的功能,使機能的新陳代謝水平有...
  • 常按揉膻中穴可順氣活絡|如何順氣活絡
    發表於:2019-07-07
    人體的氣,是不斷活動着、具有很強活力的精微物質。它流行於全身各臟腑、經絡,無處不有,時刻推動和激發着人體的各種生理活動。若由於某種原因,影響到氣的流通,形成局部或全身的氣機不暢或阻...
  • 常揉三陰交穴有助容顏不老|三陰交穴
    發表於:2019-05-05
    我國傳統的中醫告訴了我們許多延緩衰老、強身健體的訣竅,其中,穴位有着神奇功效,長期堅持會有意想不到的效果,那再接下來的文章中,我將會陸續介紹幾個重要穴位,幫助女生延緩衰老,男生強身健體...
  • 推拿按摩神庭穴提高學習效率|人體穴位
    發表於:2019-05-06
    神庭穴的作用與功效有哪些?按摩神庭穴對身體有哪些好處?中醫認爲,身體裏有個神庭穴,其是智慧之穴,主要調控神經系統。經常按摩此穴,可使人的大腦更聰明,提神靜心。此外,常按摩此穴,還可以治療驚...