網站首頁 母嬰 愛美 健康保健 生活 熱點資訊 十二星座
  • 4種茶有效又很方便|小腿水腫吃什麼去腫
    發表於:2020-01-11
    腿部水腫喝什麼茶去水腫白領,學生黨由於需要整天的坐着,所以腿部很容易水腫,讓人十分的頭疼,對於這種情況不妨給自己泡幾款消水腫的茶喝,方便有效,那麼,喝什麼茶去腿部水腫?冬瓜紅糖茶冬瓜800...
  • 消化不良怎麼辦  身腿結合式 促進消化
    發表於:2019-08-25
    瑜伽體式“身腿結合式”的主要功效是刺激脊柱神經,安定神經系統達到消除疲勞的效果。還能放鬆心情,促進消化功能,緩解便祕。伸展背部肌肉,解除胃部由於脹氣所造成的疼痛。練習步驟:1、仰躺...
  • 夏季怎麼消除前胸後背痘|青春痘怎麼消除
    發表於:2019-04-08
    “露肉”的夏天到了,但是由於天氣悶熱出油增多,很多人的前胸或後背又開始爆痘,露肉也不是,捂着更容易滋生更多的痘痘,實在令人尷尬。除了注意清潔和沐浴外,日常生活習慣也會影響肌膚。青春痘...
  • 孕婦腿抽筋是怎麼回事怎麼辦
    發表於:2019-04-06
    對於每個孕婦來說腿抽筋是一件不可避免的事情,丈夫在旁邊還好,如果不在旁邊腿抽筋起來那是一件多麼痛快的事情,今天本站小編就來說一說造成孕婦腿抽筋的原因以及孕婦腿抽筋解決辦法!孕婦...
  • 吃撐了怎麼辦 吃多了怎麼消食 吃什麼助消化
    發表於:2020-03-08
    吃撐了怎麼辦好?本就是一個吃貨,美食麪前怎能自持?一不小心吃多了,該吃什麼助消化呢?下面就來看看吃多了吃什麼可以消食吧!吃點蘆薈蘆薈不僅可治療燒傷割傷,對緩解消化不良也十分有效。蘆薈中...
  • 擁有修長美腿|消除腿部贅肉
    發表於:2019-01-14
    教你15分鐘有氧操,一週立現美腿。塑身進行時:雙腳併攏,腳尖向前,雙臂放在身體兩側;頭部和頸部伸直,目視前方。採取普通的“溜冰”式動作,你的右腳向右側邁出的一步,然後將左腳跟上,左臂向前擺...
  • 大象腿女生要怎麼瘦腿呢
    發表於:2020-02-13
    如何快速瘦腿?——經常按摩或拍打膝部如何瘦小腿?最好的腿部減肥方法就是多運動。這個動作的力度要適當,堅持按摩或拍打可加速膝部的血液循環,有效減少脂肪的堆積,是一個有效的...
  • 小腿粗穿衣怎麼搭配|小腿粗怎麼挑衣服
    發表於:2020-08-27
    我們的身體總是會有這樣夥那樣的小小不足,臉肉肉的可以靠髮型來修飾;手臂粗可以穿荷葉袖喇叭袖的衣裳遮蓋;腰肥可以穿A字裙,揹帶褲等掩蓋;大腿粗有半身裙、連衣裙也可以變成大長腿,那麼,小腿...
  • 三步消除腿部贅肉|怎麼瘦小腿
    發表於:2019-06-24
    擁有細長的雙腿是每一個女孩的夢想,而粗壯的小腿不僅嚴重的影響了女性的形象還會讓你沒自信。但通常小腿又是很難的減掉的一個部位。那麼,怎麼瘦小腿?沒關係,下面小編就來爲大家支招,三步...
  • 闊腿褲怎麼搭配|腿短可以穿闊腿褲麼
    發表於:2020-06-10
    闊腿褲火了這麼久依然有很多人不知道怎麼搭今天小編來說說闊腿褲的夏日搭法只需2招,教你穿出不同的時髦性感風:闊腿褲+背心闊腿褲配短款背心,露出小蠻腰既顯高,又有些小性感,夏天穿很清涼同...
  • 下面的幾種瘦腿方法讓大象腿從此消失|怎麼瘦大象腿
    發表於:2019-06-25
    粗腿一般有三種:一是身體的肌肉和脂肪分佈不均勻,腿部肌肉比較發達,皮下脂肪含量較少,生來比較粗壯,屬先天性;二是下肢活動量比較大,或長期做下肢運動,運動(活動)量不均衡造成粗腿,屬後天性;三...
  • 如何瘦腿|粗腿怎麼辦呢
    發表於:2019-12-14
    肌肉型:大腿很粗,大腿前面的肉非常結實。脂肪型:坐下時有個肚腩,大腿內側和臀部鬆弛。腿粗做什麼運動瘦的快,肌肉型瘦腿計1、坐在地上,雙腿併攏,用拳頭輕輕拍打雙腿外側。再將雙腿張開,用拳頭...
  • 三步讓我們消滅腿部脂肪|小腿粗怎麼減
    發表於:2020-01-26
    爲了擁有完美的身材,有很多的女孩子正在減肥,有些女孩子的小腿比較的粗,那麼,你知道小腿粗怎麼減嗎?運動是不可能的,運動會增加小腿部的肌肉,並不會爲女孩子帶來美感,今天小編分享了相關的內容...
  • 怎樣減小腿小編有妙招|小腿粗怎麼辦
    發表於:2019-02-24
    夏天到了,又到了露腿的時候,短裙短褲又要重出江湖了。許多女性朋友卻因爲小腿粗而發愁。不必擔心,小腿粗怎麼辦,怎樣減小腿小編有妙招,小編教你最簡單的方法瘦小腿。怎樣減小腿爲大家介紹一...
  • 闊腿褲怎麼搭配|腿粗可以穿闊腿褲嗎
    發表於:2020-10-30
    腿粗可以穿闊腿褲嗎?闊腿褲怎麼搭配久坐的辦公室的上班族大多都有一個通病--大腿粗壯,胯大,在這個露肉的季節沒有什麼比這更痛苦的了。有一件利器可以幫助姐妹們重拾自信,變得美美噠,它就是...
  • 瑜伽瘦腿法|腿部脂肪大消除
    發表於:2019-06-26
    現今人們,對於減肥抱着一種辯證的眼光看待,想着健康與減肥同在,因此也就誕生除了瑜伽減肥這個方法。今天爲擁有大象腿的美眉們推薦瑜伽瘦腿法,減腿部贅肉的同時還能讓腿部線條更加的完美!推...
  • 有效變美腿|小腿肌肉怎麼減
    發表於:2020-05-18
    長時間穿高跟鞋,走路姿勢的不正確,過度運動這些都會導致小腿肌肉,粗壯的小腿也會讓你看起來比例特別不協調,那麼小腿肌肉怎麼減呢?下面跟着小編一起帶大家去分享瘦小腿最有效的方一下吧。...
  • 短腿怎麼搭配|短腿穿什麼
    發表於:2020-09-10
    有一種憂傷叫做小短腿,你感受過那種男票一隻手蓋住你的頭,你再怎麼鋪天蓋地,手腳並用都摸不到他一片一角的憂傷嗎?好吧,就是這是甜蜜的憂傷,但你一定不可以忍受,在這麼美好的季節,看着別人各種...
  • 如何瘦腿|冬天怎麼快速瘦腿
    發表於:2019-12-14
    小粗腿到底怎麼來?當然不單單是肉多而已,大部分的腿部粗的原因是脂肪和肌肉並存,肉緊且難減。所以不能單一的依靠運動來到達瘦腿的效果,這麼做反而會讓你的腿部越來越粗!在冬天不比夏天,依...
  • 消除腿部贅肉|簡單瘦腿操
    發表於:2019-06-07
    第一式:坐在地上,雙腳伸直,背向後靠,以手肘作支撐,手放在髖部,如圖(A)。下背部壓向地面,用腹部的力量,擡起雙腿到45度。腳趾向前,讓腳面與小腿呈直線,兩腿併攏,順時針畫12個圈,如圖(B),然後再逆時針...
  • 小腿肚子痠疼怎麼辦|小腿痠疼是怎麼回事
    發表於:2020-02-13
    小腿肚子痠疼是怎麼回事?對於很多缺乏運動的人來說,經過長時間的走路,會出現小腿肚子痠疼的現象,也可能是運動過度引起,但這種情況經過休息後,還總是反覆,就需要警惕某些嚴重疾病侵害了,需及時...
  • 瘦大腿吃什麼|怎麼樣瘦大腿
    發表於:2019-05-11
    飲食篇:快速瘦大腿1、鹽:應避免或減少吃過鹹的食物,因爲它會引致身體積存水分,令臀部和大腿的皮膚水腫快速瘦大腿2.、咖啡因:茶和咖啡所含的咖啡因會刺激大腦中樞神經系統,以及影響心臟、骨...
  • 消除腿部浮腫|按摩小腿
    發表於:2019-12-08
    夏日炎火四處又開始裙裾飄揚,終日枯坐OFFICE的你看着浮腫、略粗膚色青黃的小腿,黯然傷神。美麗小腿可是吸引男性目光的重點區域,刻不容緩,必須立即行動!按摩小腿消除腿部浮腫步驟1用兩手一...
  • 消除O型腿
    發表於:2019-05-17
    每天進行身體平衡動作練習,可以鍛鍊下半身的平衡,改善骨盆的歪曲及矯正O型腿,瘦腿美腿,讓身體姿勢更加優美動人。通過腿部的減肥動作,可以期待看到以大腿爲中心的腿部瘦身效果。同時也可以...
  • 怎麼快速瘦小腿
    發表於:2020-02-12
    方法1平日可坐在地上,將一隻腳擡高成直角,以拳頭拍打小腿,每邊可做5分鐘。方法2當假日時,不妨利用市面上的浴鹽放入浴缸中,讓小腿浸泡一段時間,就可以將肌肉鬆弛。浸浴完畢後也要在小腿進行...