在生活中補充了足夠的水分後，會通過身體的循環和新陳代謝將多餘的水分和垃圾毒素排出體外，這是保持身體健康的標誌。隨着飲水量的增加，尿液排泄量也會增加，這是正常的生理現象。但是生活中有些人總是小便不斷，如果出現這種情況，就要了解具體原因進行改進。尿液排泄次數增多有多種原因，不一定是腎臟疾病引起的。所以需要認真對待，找出具體原因加以改進。如果和腎臟疾病有關，尿頻的現象要對症治療，防止嚴重的腎臟疾病。那麼尿頻繁是什麼原因?
1、膀胱疾病
總是上廁所，小便有增多，可能是膀胱病變引起的。膀胱疾病種類繁多，常見的有膀胱炎症、膀胱腫瘤、膀胱結石等。這些疾病在發展過程中會導致膀胱功能的下降。很多人的主要表現是排尿次數增多，容易尿頻尿急。所以這種現象是存在的，需要儘早檢查膀胱功能。如果膀胱疾病正在影響你的健康，你需要對症治療，這樣你才能恢復健康。
2、過量飲水
尿頻增加與飲水過多有關，如果一次喝了很多水，水分供應充足，甚至超過了身體所能承受的負擔，就有可能出現尿液排泄增多的情況，尿液排泄的次數也會明顯增多。這就是飲用水增加所面臨的情況。所以在平時喝水的過程中，方法要合理，少量多次喝，這樣不會增加身體的負擔，自然也不會出現尿頻尿急的情況。
3、尿路感染
排尿次數增多不排除尿路感染，很多人平時不注意良好的生活習慣，病菌侵入體內後容易造成尿路感染。當尿路感染髮生時，尿路受到刺激，可能會導致尿頻和尿急。這就是很多人尿頻的原因。所以這種現象需要及時對症治療，通過消除局部炎症可以儘快改善，防止尿液排泄量明顯增加。
4、糖尿病影響
糖尿病作爲比較棘手的慢性疾病，帶來的影響明顯。很多人口乾舌燥跟糖尿病有關，血糖升高之後口腔受到刺激，因此口乾舌燥感覺會比較明顯，需要通過補充水分的方式進行改善，這樣患者就會出現多飲這種特點。由於飲水量增多，尿液排泄量也會增多，這是糖尿病可能存在的表現。
5、精神因素
在生活中出現不良的精神影響也會導致患者有尿頻症狀，而且尿頻嚴重程度不一。在緊張的情況下，人就容易感覺想要排尿，高度緊張時會影響工作或者學習，需要及時針對心理方面或者精神方面的問題進行治療，消除不良精神因素的影響。
瑞麗谷
