尿頻尿痛是怎麼回事兒
尿頻尿痛是怎麼回事兒?正常成人白天平均每日排尿4～6次，夜晚排尿0～2次。如果你的排尿次數明顯比這多，也就是超過了上述範圍，那麼你得的病就是尿頻。引起尿頻的原因主要有以下幾種：
1、尿量增加：當尿量增加時，排尿次數亦會相應增多。在生理情況下，如大量飲水、吃西瓜、喝啤酒，由於進水量增加，通過腎臟的調節和濾過作用，尿量增多，排尿次數亦增多，便出現尿頻。在病理情況下，如部分糖尿病、尿崩症患者飲水多，尿量多，排尿次數也多。但均無排尿不適感覺。
2、炎症刺激：膀胱內有炎症時，神經感受閾值降低，尿意中樞處於興奮狀態，產生尿頻，並且尿量減少(成人<300～500毫升/次)。因此，尿頻是膀胱炎的一個重要症狀，尤其是急性膀胱炎、結核性膀胱炎更爲明顯。其它，如前列腺炎、尿道炎、腎盂腎炎、小兒慢性陰莖頭包皮炎、外陰炎等都可出現尿頻。在炎症刺激下，往往尿頻、尿急、尿痛同時出現，被稱爲尿路刺激徵，俗稱“三尿症”。
3、非炎症刺激：如尿路結石、異物，通常以尿頻爲主要表現。
4、膀胱容量減少：如膀胱佔位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結核性膀胱攣縮或較大的膀胱結石等。
5、精神神經性尿頻：尿頻僅見於白晝，或夜間入睡前，常屬精神緊張或見於癔病患者。此時亦可伴有尿急、尿痛。
尿痛是指排尿時感到尿道、膀胱和會陰部疼痛。其疼痛程度有輕有重，常呈燒灼樣，重者痛如刀割。根據尿痛的特點，有助於明確疾病的診斷。
1、排尿開始時尿痛明顯，或合併排尿困難者，病變多在尿道，常見於急性尿道炎。
2、排尿終末時疼痛，且合併尿急者，病變多在膀胱，常見於急性膀胱炎。
3、排尿末疼痛明顯，排尿後仍感疼痛，或覺“空痛”，或不排尿亦痛者，病變多在尿道或鄰近器官，如膀胱三角區炎、前列腺炎等。
4、排尿突然中斷伴疼痛或尿瀦留：見於膀胱、尿道結石或尿路異物。
5、排尿不暢伴脹痛：老年男性多提示前列腺增生，亦可見於尿道結石。
6、排尿刺痛或燒灼痛：多見於急性炎症刺激，如急性尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、腎盂腎炎。
尿頻尿痛預防保健及注意事項：
1、減緩精神和工作壓力
2、不飲酒或少飲酒，少吃辛辣刺激食物
3、減少油膩食物和不飽和脂肪酸
4、排除誘因，多運動，不久坐和長期騎車
5、避免病原體通過各種方式感染前列腺
6、多吃蔬菜和含番茄紅素高的水果。
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