關於壞生活習慣的時尚知識

5種習慣讓你的胸部變小，如果你的豐胸手法不對，亂抓亂按、如果你爲了減肥不吃蛋白質、如果你爲了痘痘吃避孕藥......那一定要仔細閱讀這篇文章。保住優美的胸部曲線，改掉不良的生活習慣爲...

女人想長壽，就要注意規律生活，然而，稍不留神，在無形中你就會碰到意想不到的生活殺手，你知道生活中都有哪些小細節會毀了你的健康嗎？第一大危害：無保護性行爲無保護性行爲的危害：你很可能在毫無...

1、不使用廣譜防曬不想皮膚出現皺紋、鬆弛和斑點，那最好的方法就是防曬。現在這個季節，尤其在日照更強烈的北方地區，起碼要從SPF30起。選擇同時能抵抗UVA（看PA）和UVB（看SPF）的廣譜防曬，能夠提...

貌似強者的男人，其實是世界上最脆弱的，看起來不經意的小習慣，比如喜歡蹲廁時閱讀，喜歡在餐桌上狼吞虎嚥，身體有了不適也不去醫院......長此以往，會讓健康“出軌”，千萬別掉以輕心！惡習一、拿夜...

第一大害：反覆減肥危害如果你經常的反覆減肥的話，那麼你就要注意了，因爲長期的不斷進行反覆減肥會導致新陳代謝紊亂、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究對於上述結論已呈現否定趨勢。不過反...

白帶異常是女性非常常見的一種婦科疾病，雖然這樣的疾病也就是讓內褲染上黏稠的液體或者黃色液體就沒有什麼大的危害了，也可以徹底的根治的，但是如果發現問題後還不注意改善或者調理的話，小...

人人都知道減肥就是要管住嘴，邁開腿。但是要在減肥中保持健康的身體，養成良好的生活習慣是非常重要的事情。很多小夥伴在減肥中只關注節食和運動，卻忽略了一些生活的小細節。但是往往是這...

性生活是通過性交完成的，可以說性交是性生活的核心。性交是指兩個成熟異性（包括生理成熟、心理成熟）之間的全面肉體接觸，同時獲得性快感的美滿感受。理想的性生活是稱心的、愉快的、自願的...

1、心緒傷身關鍵詞：壓力、鬱悶自述：Carmen最近工作的壓力很大，心情一直不是很好，再加上性格本來就內向，所以常常覺得處於鬱悶的狀態。現在更糟糕的是乳頭有時候會流出像血一樣的液體，雖然不...

緊張快速的生活給男人們帶來了很多壓力，也引來了疾病威脅，男人還敢輕易說健壯嗎？你可能還不知道有寫習慣對於男人來說就是在摧殘着男人的健康。“夜貓”男：手腳冰冷，神經衰弱有不少男性都屬...

生活中有很多小習慣會影響人體健康，想知道有哪些壞習慣會給人們的身體健康帶來危害嗎？我們日常生活中應該養成哪些好習慣呢？下面請大家跟着本站小編一起來了解一下具體的小知識吧！7個不良...

吃飯不是一件簡單的事情，吃飯不正確的習慣可是會影響身體健康哦。今天爲你盤點13個常見的用餐壞習慣，一定要及時改正哦，否則，長期不健康的飲食，輕則致病，重則致命。飲食壞習慣：盤點13個吃飯壞...

表情表情之於臉孔有如符號之於文字般重要，因此無論哭泣、笑臉或是憤怒等不好的表情，日積月累就成爲臉孔的記號，因此小芹提醒愛美的小臉族們，更加要仔細訓練自己表情的變化，記得讓自己的笑臉...

在平時，你留意挺直腰板，保持正確的姿勢嗎？不當的姿勢會拉緊關節和肌肉，讓人很輕易疲憊。下面，本站小編爲大家總結生活中常見的6種壞姿勢，大家要留意改正。生活壞習慣：上班族常見的6種不正確姿...

生活節奏是越來越快了，很多人都在一些小細節上追求“快速”和“省事”，但是缺乏健康知識可能會讓你在無意中給身體造成了慢性傷害，如果不從現在開始注意，到時後悔晚矣！1、白紙用於包食品爲...

絕大多數口腔潰瘍是缺乏維生素和內火旺盛所致，問題不大。如果口腔內頻頻出現小潰瘍、小顆粒狀腫塊、口腔黏膜白斑等，就是口腔癌發出的報警信號，需儘早予以診斷。口腔衛生壞習慣？致癌！另外，不...

1.早晨賴牀5分鐘早晨醒來，應該先花費5分鐘左右的時間賴牀―――側臥並深呼吸、打哈欠、伸懶腰、活動四肢，然後再慢慢坐起、穿衣、下牀。如果醒來後立即起身，容易引發心腦血管疾病，甚至造成...

要想治好痤瘡的話，還需要從內部開始調節，養成好習慣讓肌膚越來越好，身體健康、痘疤都不見，皮膚也光滑有彈性。1、吃清淡不含色素的食物除了不吃油炸物，暫時避開醬油或醬色重的食物，讓黑色素...

人體的抵抗力與生活習慣及生活方式息息相關。以下列出的是破壞人體抵抗力的幾種壞習慣，應引起重視。研究表明，與喜歡社交的人相比，很少與人接觸的人大腦中會產生焦慮的激素，更易得病。簡短...

儘管許多人都相當注重自己的飲食健康，但仍被一些身體的小病痛給困擾，你或許以會埋怨自己的“體質”，以天生體質不好來解釋那大小的病症，但事實上，醫生們卻發現，其實那些不舒服的小病痛，往往是...

在生活中，人們有許多有利健康的好習慣和有害健康的壞習慣。好習慣應保留，壞習慣應改掉。但最有害的是許多人把壞習慣當成了好習慣。下面是有害健康的壞習慣，如果總是不加註意，這11個壞習慣...

你是不是爲最近臉上突然冒出來的痘痘而煩惱？還是爲臉上那常年不消失的頑固痘痘而苦惱？別急，找到長痘痘的原因，就能對症下藥，消除痘痘啦。看看以下幾個會導致長痘痘的生活習慣，你是不是有呢?1...

有的人身強體壯，有的人容易生病，這都是免疫力不同的緣故。美國《預防》雜誌最新載文，刊出經過科學證實的“破壞免疫系統的10個習慣”，讓我們一起來看看都有什麼。1、缺少睡眠缺少睡眠會導...

你刷牙用對方式了嗎？如果沒有的話，那你就不是刷牙了，而是在傷牙！刷牙可不比我們洗衣服，非要用力搓不可，很多時候太用力的結果只能是害苦你的牙齒，牙齦出血等現象也可能就是這麼來的。除了刷牙...

現代女性因爲工作和生活等原因有一些小細節在傷害女性健康。有不好的壞習慣切記一定要改掉。不妨快速補充營養素修復女性健康吧。現代女性爲了適應快節奏的生活，早上沒時間吃早餐，午飯也...