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  • 魏大勳談感情問題疑似情斷楊冪|魏大勳放飛跳肚皮舞
    發表於:2019-04-08
    魏大勳參加了衆多綜藝,在《妻子的浪漫旅行》也很有存在感。他和霍思燕几位女星一起旅遊,像一個小弟弟的角色同時又給大家帶來歡笑。在最新一期的節目中,他在土耳其大跳肚皮舞,非常放得開。...
  • 男士通過肚皮舞減肚腩|跳肚皮舞有什麼好處
    發表於:2019-07-11
    說到肚皮舞,你是否想到舞姿曼妙性感撩人的美女舞者,其實現在也有很多男性朋友練習肚皮舞了。因爲跳肚皮舞的好處有很多,最明顯的是瘦身,特別是減肚腩。另外,肚皮舞還可以很好的提升自己身價...
  • 少兒跳肚皮舞有哪些好處呢|肚皮舞
    發表於:2019-07-15
    在肚皮舞這項舞蹈運動以其獨特的審美效果在中國越來越盛行、吸引了越來越多的眼球的今天,現在有很多的小朋友也開始學跳肚皮舞那麼小孩跳肚皮舞因注意哪些呢,下面和小編一起來了解下吧。...
  • 肚皮舞舞曲模式大解析|肚皮舞音樂
    發表於:2019-07-11
    肚皮舞音樂,肚皮舞的音樂是專門配合這肚皮舞舞步的舞曲,由很多步驟組成,雖然是不同的音樂,但是卻能很好的融合在一起,形成一個完美的整體,給人一種很好的享受,在跳舞的過程中也會讓舞者能夠跟...
  • 跳舞時怎樣選好音樂|肚皮舞音樂
    發表於:2019-01-12
    肚皮舞音樂,相信很多的肚皮舞愛好者在跳肚皮舞時都在想怎樣才能選好音樂,畢竟跳肚皮舞,選好音樂也是很重要的一個步驟,可以讓自己的身心得到最大的放鬆。那麼在跳舞是怎樣選好音樂?下面本文...
  • 男人也能跳好肚皮舞|男人跳肚皮舞不奇怪
    發表於:2019-04-05
    人們認爲男性與肚皮舞無緣,而事實上,在肚皮舞的發源地之一———埃及,肚皮舞的教授者都是男性。雖然在埃及,肚皮舞最原始是女性的舞蹈,但埃及女性不能出處事情,否則會讓其丈夫覺得沒面子,所以...
  • 跳肚皮舞對腸道有影響嗎|肚皮舞
    發表於:2019-07-15
    目前阿拉伯肚皮舞蹈不僅流行於從土耳其到埃及的中東地區,在美國、歐洲、澳大利亞、北非各國,也十分風行。肚皮舞能讓你盡情的活動腰、臀、肩、臂和腹部,充分燃燒脂肪,擁有平坦小腹。像蛇一...
  • 男人同樣可以跳出健康性感的肚皮舞|肚皮舞
    發表於:2019-01-15
    在大多數人看來,男性跳肚皮舞似乎總有些“不倫不類”,郭偉坦言,這其實是一種錯誤的想法,“在肚皮舞的起源——阿拉伯國家,很多教練都是男士。其實男性練肚皮舞效果比女性還明顯,因爲男性的肌...
  • 熱辣瘦身肚皮舞舞姿要點|肚皮舞
    發表於:2019-07-14
    肚皮舞源於中東地區,是一種優美的身體藝術。肚皮舞塑造腰腹的柔韌和纖細是由幾年前從好萊塢的一些影星爲塑造自己平坦腹部的一項主要運動,從而開始在歐美流行並愈來愈熱。接着北京和上海...
  • 肚皮舞的肚皮舞展現女人柔性美|肚皮舞風采
    發表於:2019-07-14
    近幾年,肚皮舞開始風靡,受到廣大健身愛好者的青睞。如果你既想鍛鍊,又希望掌握一項展示自身魅力的技能,那就不妨來學跳一段肚皮舞吧!肚皮舞的練習者中女性佔了絕大多數,其中包括20歲出頭的年...
  • 肚皮舞舞曲模式|肚皮舞音樂
    發表於:2019-07-15
    肚皮舞音樂,肚皮舞的音樂是專門配合這肚皮舞舞步的舞曲,由很多步驟組成,雖然是不同的音樂,但是卻能很好的融合在一起,形成一個完美的整體,給人一種很好的享受,在跳舞的過程中也會讓舞者能夠跟...
  • 跳肚皮舞需警惕七個誤區|學跳肚皮舞
    發表於:2019-08-12
    肚皮舞是較爲女性的舞蹈,其特色是舞者隨着變化萬千的快速節奏擺動臀部和腹部,舞姿優美,變化多端,而且多彰顯阿拉伯風情,以神祕著稱。近些年,肚皮舞也作爲一種深受女士喜愛的減肥方式在世界各...
  • 跳肚皮舞需要注意哪些問題|學跳肚皮舞
    發表於:2019-07-15
    肚皮舞最早是作爲一種宗教儀式,敘述有關大自然和人類繁衍的循環不息,慶祝婦女多產以及頌生命的神祕。這種又被很多人叫做“印巴舞”的東東,已悄悄在愛美的女士中蔓延。它起源於埃及,興起於...
  • 跳肚皮舞對服飾有哪些要求|婀娜多姿肚皮舞
    發表於:2019-07-15
    標準服裝:肚皮舞服裝通常由三部分組成:露臍小上裝、鑲有亮片的臀部腰帶、低腰裙或燈籠褲。另外還可以根據個人喜好配上面紗及相應的飾品,需要注意的是全身的服裝顏色一定要上下協調、有整...
  • 跳肚皮舞手臂僵硬怎麼辦|學跳肚皮舞
    發表於:2019-01-15
    學跳肚皮舞是一種全身性運動,可以讓腿、腹、肩膀及頸部得到充分的活動,從而提高身體的柔韌性,並充分燃燒脂肪。可是很多初學者卻在跳肚皮舞時手臂僵硬,總是跳不好。小編爲你解難來了。跳肚...
  • 怎麼正確的肚皮舞動作呢|如何跳肚皮舞
    發表於:2019-06-23
    孩子的身高一直是父母擔心的問題。要想孩子能高點再高點,最可靠的不是那些增高藥,而是運動,小編今天推薦一部快速長高的健身操,想增高的孩子們,要堅持練習哦。家長們在“趕”孩子去運動時,經...
  • 跳肚皮舞消除啤酒肚|啤酒肚怎麼減
    發表於:2019-03-28
    跳肚皮舞的好處有很多,最明顯的是瘦身。其次,是能很好的提升自己身價以及氣質。其實,肚皮舞不僅僅侷限女性練習,男士同樣也能練習,練習肚皮舞可幫助消除啤酒肚。下面就讓我們來看看如何利用...
  • 跳肚皮舞應注意什麼|經期能不能跳肚皮舞
    發表於:2020-09-02
    愛美之心,人皆有之。爲了塑造完美迷人的體型,很多女性會選擇適合自己的運動來進行鍛鍊。那麼問題來了:跳肚皮舞會影響例假嗎?這相信是很多跳肚皮舞的女性朋友想問的問題。那麼今天正佳養...
  • 怎樣纔是正確的肚皮舞動作呢|怎麼跳肚皮舞
    發表於:2019-06-23
    很多朋友對肚皮舞這種外來舞蹈有一些疑問,如到底肚皮舞有什麼作用呢,怎麼練纔是正確的肚皮舞動作呢?今天我們爲大家詳細解答。一、肚皮舞可以減腰腹的原理是什麼?答:當你重複的去運動腰腹部...
  • 跳肚皮舞有什麼好處|肚皮舞減肥
    發表於:2019-08-05
    肚皮舞相信大家都有聽過吧。很多MM都跳過肚皮舞,肚皮舞主要是靠腰部運動來幫助有效的減掉多餘的脂肪,那麼跳肚皮舞有什麼好處呢?下面和小編一起來了解下吧。恰到好處的運動量,減去腹部贅肉...
  • 少兒跳肚皮舞的好處及注意事項|肚皮舞教學
    發表於:2019-01-15
    在肚皮舞這項舞蹈運動以其獨特的審美效果在中國越來越盛行,吸引了越來越多的眼球的今天,一些家長朋友們不禁要問:我家那可愛的小寶貝兒可以跳肚皮舞嗎?其實,肚皮舞是非常適合孩子的一項運動...
  • 跳肚皮舞能不能減肥
    發表於:2019-07-15
    肚皮舞完全不受年齡和體型的限制,舞步自然隨意;也不受場合的限制,不需要藉助任何健身器材,對女性的腹部、腰部、手臂的贅肉有很好的減肥塑身效果。每天清晨起牀或晚上臨睡前抽出10分鐘的...
  • 讓你跳出嫵媚嬌柔的肚皮舞|肚皮舞減肥
    發表於:2019-04-06
    肚皮舞,就是突出女性迷人肚皮的一種舞蹈,與其它舞蹈最大的區別在於把身體每個部分一節一節的分開來舞動,比如可分成頭、頸、肩、手臂、胸、上腹、中腹、下腹、腰、上臀部、下臀部、大腿等...
  • 怎樣跳肚皮舞呢|跳肚皮舞的注意事項
    發表於:2019-07-15
    跳肚皮舞的好處都有哪些呢?現如今很多人都喜歡跳肚皮舞鍛鍊體形,經常練習肚皮舞能夠疏經活血,按摩子宮和腸道,有效延緩衰老。很多肚皮舞的動作都有胯部的提擡以及腹部作圓圈或者上下的運動...
  • 三式肚皮舞跳出惹火好身材|肚皮舞
    發表於:2019-01-15
    肚皮舞是一項對人體心血管功能有益的健身項目。經常練習肚皮舞能夠疏經活血,按摩子宮和腸道,有效延緩衰老。肚皮舞發源於古埃及,現已成爲女性朋友們的一項塑形健身運動,近年來開始在歐美流...