![適宜立冬的養生八大方法|什麼時候立冬]( "適宜立冬的養生八大方法|什麼時候立冬")
發表於：2019-10-08
立冬是中國二十四節氣之一，傳統上爲冬天的第一個節氣。相當於視太陽在黃道上自黃經225°至240°的一段時間，約14.9天，每年11月7日（或8日）開始，至11月22日（或23日）結束。這時太陽直射點由16°19...
![今日立冬拿來上桌的營養美食|家常菜的做法大全家常炒菜]( "今日立冬拿來上桌的營養美食|家常菜的做法大全家常炒菜")
發表於：2019-01-19
今天推薦給大家家常菜的做法大全家常炒菜，非常的適合減肥人士，立冬拿來上桌倍有面子。一、雞蛋炒韭黃雞蛋炒韭黃是非常快手的，基本上兩三分鐘就可以做完了，如果想要減肥的話就必須要學會這...
![立冬時節紫微天運解析]( "立冬時節紫微天運解析")
發表於：2020-05-23
立冬時節紫微天運解析今年的11月8日是立冬節氣，立冬節氣通常也被認爲是冬季的正式開始的時候，立冬以後，天氣轉寒，這運勢會是個怎麼樣的變化呢?從此卦象盤來看，命宮天同巨門在醜宮坐鎮，左輔右...
![立冬養生之調養原則|立冬是什麼時候]( "立冬養生之調養原則|立冬是什麼時候")
發表於：2020-04-03
這是一個十分重要的節氣，又是人們進補的最佳時期。立冬單從字面上可解釋爲：“立，建始也，冬，終也，萬物收藏也。”立冬意味着冬季的來臨。早在《呂氏春秋·十二月紀》中就確立了立春、春分、立...
![立冬之日的兩菜一粥|立冬吃什麼]( "立冬之日的兩菜一粥|立冬吃什麼")
發表於：2019-10-22
立冬之日，希望這兩菜一粥能給你帶來家庭生活的樂趣，同時也希望有更多的人增強保健意識，並提醒大家對“流感”早作預防，這裏教你一首民間流傳的“神仙粥”歌，易學、易記、易操作。“一把糯米...
![立冬時各地習俗及氣候特點|立冬習俗]( "立冬時各地習俗及氣候特點|立冬習俗")
發表於：2020-03-27
立冬就代表冬季開始，今年立冬是哪天呢？對於立冬是什麼意思大家明白嗎？我國地廣人多，各地的立冬習俗都不一樣，大家快一起來了解下這方面的知識吧！我國古時民間習慣以立冬爲冬季的開始，《月令七...
![補身又不燥熱的冬令養身法]( "補身又不燥熱的冬令養身法")
發表於：2019-11-10
「立冬補冬，補嘴空」，今天就是立冬，是換季食補、調養身體的黃金時機，爲禦寒、補元氣，南方人習慣選擇藥補料理來養身，然而，中醫師表示，藥補並非適合所有人的體質，過度溫補，可能造成喉嚨發不出聲音...
![立冬節氣養生指南|立冬養生]( "立冬節氣養生指南|立冬養生")
發表於：2020-06-27
一年有二十四個節氣，立冬作爲其中的一個節氣，它標誌着寒冷的冬天已經到來了。而養生，是一年四季都在談論的一個話題，很多朋友對立冬養生也都瞭解的很多。那麼，我們在立冬養生的同時，應該注意...
![立冬吃什麼 立冬不可盲目 進補]( "立冬吃什麼 立冬不可盲目 進補")
發表於：2019-10-22
民諺講：“冬季進補，上山打虎”，形象地說，頭年冬天好好進補，第二年就可以上山打得老虎。冬令進補的意識，在我們國家可謂是深入人心，可是真正懂得進補之道的人卻很少。立冬補冬，也不可盲目“進補...
![立冬如何正確養生|冬季如何養生]( "立冬如何正確養生|冬季如何養生")
發表於：2019-10-24
立冬是24節氣中比較重要的一個節日，它代表着冬天的來到。立冬養生重在陽氣，那麼，在立冬時該如何養生呢？下面小編爲您簡單介紹立冬如何正確養生。精神調養立冬前後，宜溫養神氣，以養陽氣，《黃帝...
![立冬養生吃什麼好|立冬吃什麼]( "立冬養生吃什麼好|立冬吃什麼")
發表於：2019-10-22
立冬是24節氣中一個十分重要的時節，它代表了冬天的開始，那麼，立冬後的氣候如何？立冬養生吃什麼好呢？讓我們一起來看看下面的文章吧！中國古代將立冬分爲三候：“一候水始冰；二候地始凍；三候雉人大...
![立冬後這些暖胃湯不容錯過|雞湯怎麼燉好喝又營養]( "立冬後這些暖胃湯不容錯過|雞湯怎麼燉好喝又營養")
發表於：2019-01-25
現在天氣漸漸的轉冷了，所以說我們的飲食也要注意了，不能吃的太過於油膩，平時應該注意補充一下水分，像是在立冬之後一些湯類是不能少的，一方面可以暖胃，而且還可以滋潤脾胃，同樣也是幫助腸胃好...
![立冬養生應遵循自然界閉藏規律|冬季養生]( "立冬養生應遵循自然界閉藏規律|冬季養生")
發表於：2020-06-05
立冬與立春、立夏、立秋合稱四立，是個重要的節氣。隨着立冬節氣的到來，草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止，以冬眠狀態，養精蓄銳，爲來春生機勃發做準備。冬季是天寒地坼，萬木凋零，生機潛伏閉藏...
![立冬之後，女性要吃這些，又養生又讓你漂亮]( "立冬之後，女性要吃這些，又養生又讓你漂亮")
發表於：2019-06-27
今天是立冬，也就意味着開始迎接冬天的到臨。不過說出來你可能不信，在南方的小夥伴連秋還沒到，暫且不說這一點了，既然是立冬，女性更要好好養生保養了，那麼就不應該不提關於冬季養生進補的那些...
![全國各地立冬時節風俗習慣大全]( "全國各地立冬時節風俗習慣大全")
發表於：2020-03-05
全國各地立冬時節風俗習慣大全這是舊社會人民生活的寫照。新中國成立後，特別是中共十一屆三中全會以後，陝西省廣大農村，基本上解決了溫飽問題。所以冬季就是一個修整農事，養精蓄銳，以利來年...
![立冬養生的食療藥膳|冬季是進補的好時刻]( "立冬養生的食療藥膳|冬季是進補的好時刻")
發表於：2020-04-22
立冬馬上就要到了，一到立冬，就是人們進補的最好時刻。因爲立冬過後，便是寒冷的冬天了，人們消耗的熱量比以往大，如果這時候進補，立冬養生食療藥膳是非常好的。冬季養生食療藥膳炒雙菇功效：補益...
![立冬的由來是什麼|什麼時候是立冬]( "立冬的由來是什麼|什麼時候是立冬")
發表於：2019-10-31
立冬與立春、立夏、立秋合稱四立，在古代社會中是個重要的節日，這一天皇帝會率領文武百官到京城的北郊設壇祭祀。在現在，人們在立冬之日，也要慶祝一下。冬天是農事休整季節，“秋收冬藏”，人們...
![立冬養腎方法泡腳行氣活血|如何養腎]( "立冬養腎方法泡腳行氣活血|如何養腎")
發表於：2019-09-29
中醫認爲腎含真陰和真陽，五臟之陰非腎陰不能滋，五臟之陽非腎陽不能養。冬在五臟應腎，而體之陰陽根之於腎，因此冬季攝生的重點是調攝腎之陰陽。“腎者主蟄，封藏之本”，因而冬季養腎必須慎防房...
![這些食物幫您防寒助陽|立冬養生吃什麼]( "這些食物幫您防寒助陽|立冬養生吃什麼")
發表於：2021-05-28
我們都知道立冬是二十四節氣之一，是秋季向冬季過渡的節氣，是初冬的開始。那麼立冬養生吃什麼呢？飲食養生以增加熱量爲主，要增苦少鹹，不可盲目“進補”。具體立冬養生吃什麼呢？小編推薦了一些...
![南瓜補血山藥補氣|立冬過後吃什麼最養生]( "南瓜補血山藥補氣|立冬過後吃什麼最養生")
發表於：2019-12-29
在季節交替的時候是需要格外注重飲食的，溫度的極速變化，直接反映在身體機能的調節上。那麼立冬過後吃什麼最養生？立冬過後適合吃哪些食物？下面爲大家推薦幾種立冬過後的養生食物。1、紅薯...
![不同人羣的養生方法|立冬過後如何進補養生]( "不同人羣的養生方法|立冬過後如何進補養生")
發表於：2018-12-13
冬令進補是我國曆史悠久的民間習俗之一。立冬後進補也是一年四季中保養、積蓄的最佳時機。那麼立冬後如何進補才更加養生？立冬後養生也要分人羣，不同的人羣該如何針對性養生才更加健康？快...
![六種溫暖養生的傳統滋補飲食|立冬吃什麼食物]( "六種溫暖養生的傳統滋補飲食|立冬吃什麼食物")
發表於：2018-12-16
在立冬吃什麼食物最應景呢，立冬是二十四節氣中表明冬季到來的節氣，氣溫逐漸變得更低，對身體的補養變得不容忽視。食物帶來熱量和營養，在立冬的時候吃什麼能夠幫助我們的身體更加溫暖呢，一起...
![立冬進補需要注意什麼|冬季進補]( "立冬進補需要注意什麼|冬季進補")
發表於：2019-06-05
眨眼間就來到了立冬的季節。立冬，是進入冬季後的第一個節氣，是陽氣潛藏，陰氣盛極，草木凋零，蟄蟲伏藏的季節。天冷影響人體的內分泌系統，使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加，加速蛋白質、脂...
![《金珠瑪米》立冬來襲“西藏天團”MAN爆觀衆]( "《金珠瑪米》立冬來襲“西藏天團”MAN爆觀衆")
發表於：2020-11-09
由導演楊蕊執導，王紫逸、多布傑、洛桑念扎、楊秀措、阿旺仁青等主演的西藏傳奇大片《金珠瑪米》，將於12月8日超前點燃賀歲氣氛。恰逢前幾日正好是“立冬”之際，電影主創一同在公映前造勢...
![立冬泡腳行氣活血是養腎好方法|怎樣保養腎]( "立冬泡腳行氣活血是養腎好方法|怎樣保養腎")
發表於：2019-10-10
中醫認爲腎含真陰和真陽，五臟之陰非腎陰不能滋，五臟之陽非腎陽不能養。冬在五臟應腎，而體之陰陽根之於腎，因此冬季攝生的重點是調攝腎之陰陽。“腎者主蟄，封藏之本”，因而冬季養腎必須慎防房...
瑞麗谷
