![1個小動作測你身體老沒老]( "1個小動作測你身體老沒老")
發表於：2019-11-03
警惕你的身體在變硬“每天早晨醒來，覺得整個身體都硬硬的，難以舒展，甚至懶得起牀。”在北京市東城區一家寫字樓裏工作的白領小丘這樣告訴苦。上大學時，她還是班裏的運動健將，800米跑、籃球...
![這個毛病你千萬不要忽視|身體變硬]( "這個毛病你千萬不要忽視|身體變硬")
發表於：2019-12-21
由於工作繁忙，現在有不少的年輕人都只能忙於工作，而沒有辦法抽出時間去鍛鍊身體。時間久了，越來越多的人的身體開始變差。有不少人都發現自己的身體開始變得僵硬。對此你千萬不要馬虎，因爲...
![讓軟指甲變得更加硬的方法]( "讓軟指甲變得更加硬的方法")
發表於：2020-05-24
指甲太軟怎麼辦？指甲健康的標準有幾點：一看顏色；二看形態；三就是摸硬度。指甲堅韌不但是健康的表現，也是其他美甲的前提條件。如何讓指甲變得更堅韌是很多MM一直在探索追求的。...
![夢見身體變成白色]( "夢見身體變成白色")
發表於：2021-05-08
夢見身體變成白色，在異性方面將有好事。有人暗戀你。但要知道他是誰，可能還要一段時間。...
![夢見身上沾土、身體變白、身體光滑、身體潔淨]( "夢見身上沾土、身體變白、身體光滑、身體潔淨")
發表於：2021-05-08
身體指人或動物的整個生理組織。是人的外部的體現。在夢中象徵着自己的健康和現狀。夢見身上沾了土，預示着自己將會長壽少病，身體健康狀況會很好。夢見身上沾上了泥巴或者溼潤的泥土，預示...
![女性警惕身體病變5大徵兆]( "女性警惕身體病變5大徵兆")
發表於：2019-11-09
歲月匆匆，身體也隨着時光的流逝而悄然變化：皮膚出現腫塊、雙手開始顫抖、指甲下長出紋路......它們是疾病徵兆，還是正常變化？美國《預防》雜誌請權威專家，揭開了這些問題背後的原因1、慢性...
![睡硬牀對身體是否有好處呢|日常生活常識]( "睡硬牀對身體是否有好處呢|日常生活常識")
發表於：2019-12-04
睡硬牀對身體有什麼好處呢？睡硬牀無論是對睡眠還是對人體健康都是不利的，因爲堅硬的牀面不能適應人體曲線的需要，結果便對肌肉和脊椎造成嚴重負擔和各種各樣的損害。下面和小編一起來了解...
![面容僵硬體態臃腫|周海媚着深V現身]( "面容僵硬體態臃腫|周海媚着深V現身")
發表於：2019-11-15
8月31日，49歲周海媚着深V現身某會場，一身豔麗花裙顯得她氣色十分好。只是她體態豐腴，突出的多層下巴十分搶鏡，並且她的表情僵硬，有些不復當年風采。據悉，前段時間，她與小12歲的男友戀情宣告結...
![暗藏身體大祕密|清晨小變化]( "暗藏身體大祕密|清晨小變化")
發表於：2019-11-14
女性每天早晨醒來之後出現的一些小狀況可能暗示了身體健康的大祕密，快來看看吧！一、口氣口氣原因：和清晨口氣有直接關係的就是飲食，包括服藥、喝酒、抽菸、喝咖啡及乳製品等都有可能產生口...
![12個改變爲身體減齡|你的身體幾歲了]( "12個改變爲身體減齡|你的身體幾歲了")
發表於：2019-05-24
親愛的，你知道嗎？你的身體也有自己的年齡！這個年齡與你的出生年月日並沒有太多關係，而且它可以“返老還童”。身體年齡更多取決於你後天對健康的“培養”和“呵護”，會隨着你對身體關注程度...
![如何讓硬水變軟水|軟水和硬水的區別]( "如何讓硬水變軟水|軟水和硬水的區別")
發表於：2019-10-18
什麼是硬水所謂"硬水"是指水中所溶的礦物質成分多，尤其是鈣和鎂。硬水並不對健康造成直接危害，但是會給生活帶來很多麻煩，比如用水器具上結水垢、肥皂和清潔劑的洗滌效率減低等。水是一種...
![沒有性生活後身體一系列變化]( "沒有性生活後身體一系列變化")
發表於：2021-01-23
對於單身的大齡男女來說，長期沒有性生活是一件很危險的事情，女性會覺得一段時間不做愛自己的私部會變緊緻，no，是不會的，男性經常不做愛，陰莖勃起都會出現問題。1、首先，“小花園”並不會因此...
![月經期身體有哪些變化]( "月經期身體有哪些變化")
發表於：2018-09-25
月經是女性的特有生理現象，每當來月經時，身體總會有一些變化和一些不舒服的感覺。瞭解這些變化和不適，並給予適當調理是很重要的。①情緒異常有些姑娘在來月經前的1周左右，會出現心情不好，...
![使變硬的毛巾復軟的竅門]( "使變硬的毛巾復軟的竅門")
發表於：2019-02-24
可以將變硬的毛巾先放入洗衣粉或鹼的溶液中，在爐子上煮沸半個小時，然後取出來用清水漂清，這樣就能使毛巾重新變得柔軟，色澤、吸水性也好。...
![改變“肽”重要|身體“補肽”好]( "改變“肽”重要|身體“補肽”好")
發表於：2018-10-18
很多人可能對肽不是特別的瞭解，也許會經常聽到旁人說：你看這個人的臉上充滿了膠原蛋白，那麼人們常說的膠原蛋白和肽之間到底有着怎麼樣的關係呢?肽其實與水一樣都是人類生命的源泉，都是人...
![這些姿勢輕鬆解決|身體僵硬不要怕]( "這些姿勢輕鬆解決|身體僵硬不要怕")
發表於：2019-04-21
相信有不少人在學生時代都被體測統治過，每年開學最怕的就是體測了，因爲小編自己的身體的柔韌程度不夠，甚至可以說是很僵硬了。所以極度討厭體測。在練習瑜伽時也是如此，如果你的身體太過僵...
![夢見身體變黑]( "夢見身體變黑")
發表於：2021-05-08
黑色是奮鬥的意味，當然還有很多負面的意味。不過在夢中，身體變黑色很多時候代表着有一些激進的奮鬥，當然也有忽略身邊人的意義。學生夢見自己身體變黑，預示着自己的成績將會得到提高，但是作...
![讓你身體變得倍兒棒|三招瑜伽睡眠體式]( "讓你身體變得倍兒棒|三招瑜伽睡眠體式")
發表於：2019-08-18
現在社會的壓力越來越大，再加上時常加班熬夜，所以越來越多的人經常會遭遇失眠等等各種睡眠問題。每天早上都頂着個熊貓眼去工作，不僅影響工作狀態，更重要的是還會對人體造成危害呢。所以平...
![練瑜伽的七大好處|解決身體僵硬的瑜伽動作]( "練瑜伽的七大好處|解決身體僵硬的瑜伽動作")
發表於：2018-10-12
【導讀】解決身體僵硬的瑜伽動作，很多新手在剛開始練習瑜伽的時候身體是比較僵硬的,那麼解決身體僵硬的瑜伽動作有哪些?小編給大家講講解決身體僵硬的瑜伽動作。解決身體僵硬的瑜伽動作...
![身體變老的典型症狀：後篇|注意這些腳部變化]( "身體變老的典型症狀：後篇|注意這些腳部變化")
發表於：2020-03-01
人們在保養自身的時候，最關注的應該就是面部的變化了，哪怕只是出現了一點點的皺紋都可以馬上發現。相對來說，我們對於腳部的變化的關注確實少得可憐。但是你知道嗎？有些時候我們的身體已經...
![健身運動切忌以硬打硬]( "健身運動切忌以硬打硬")
發表於：2019-04-23
超強運動並不能健身，反而會有損健康。原因在於超強運動使得心臟代償的舒張期縮短，心跳和呼吸頻率顯著加快，耗氧量增加，血液中氧和能量減少，代謝產物增多。而新陳代謝離不開穩定的體內環境，超...
![這些危害你知道？|身體僵硬不愛動]( "這些危害你知道？|身體僵硬不愛動")
發表於：2020-03-29
相信有不少人在學生時代都被體測統治過，每年開學最怕的就是體測了，其中最小編最擔心就是坐位體前屈。看着別人都拿到十幾甚至二十幾的成績，根本沒臉看自己的個位數。而造成這種情況的原因...
![對身體有害|有氧變成無氧運動]( "對身體有害|有氧變成無氧運動")
發表於：2020-03-19
有氧運動能夠幫助你快速減肥，但是運動過量會讓身體產生負擔，有氧運動就變成了缺氧運動，不僅不能夠減肥反而危害健康，甚至危及生命。近年來，歐美掀起了一股“有氧運動”熱，在城市的各個體育館...
![幾個瑜伽體式輕鬆搞定|改善身體僵硬]( "幾個瑜伽體式輕鬆搞定|改善身體僵硬")
發表於：2020-01-11
我們經常可以看到小孩子的身體很軟，可以輕易地將小腳丫放到嘴巴里。但是隨着年齡的增長，越來越多的人發現自己身體的柔韌性在下降。而身體一旦變僵硬，就很容易給身體帶來危害，比如身體疼痛...
![身體變老的典型症狀：前篇|注意這些腳部變化]( "身體變老的典型症狀：前篇|注意這些腳部變化")
發表於：2019-12-11
人們在保養自身的時候，最關注的應該就是面部的變化了，哪怕只是出現了一點點的皺紋都可以馬上發現。相對來說，我們對於腳部的變化的關注確實少得可憐。但是你知道嗎？有些時候我們的身體已經...
瑞麗谷
