關於素食者的時尚知識

進入多風乾燥的秋季，人體迎來陽消陰長的過渡時期，養生的話題就自然進入人們的生活中。從中醫角度講，秋季養生重在四個字，“養陰防燥”，落實在日常飲食中，素食的加入再合適不過。素食菜品多以...

在電視劇《三生三世十里桃花》中，素錦是先烈之後，封昭仁公主，天君的義妹，從小單戀天君的長孫太子夜華，但夜華對其不曾動心。於是多次加害夜華心上人素素，殊不知那正是歷劫轉世的青丘女君白淺...

隨着“富貴病的逐漸增多，人們對素食越來越感興趣了，甚至有人認爲，一切疾病都是由於過多食用動物性食物造成的。不可否認，素食可以降低膽固醇和飽和脂肪酸的攝入量，防止膽固醇進入血液，減少肥...

在臨牀上，由於肝癌的患者在診斷出是肝癌的患者時大多已是肝癌的晚期了，所以在接受治療的過程中，由於身體上的承受的不同是非常大的，患者的在身體和精神上的損耗是極爲嚴重的額，需要通過飲食...

維生素c高的食物1、維生素c高的食物之獼猴桃獼猴桃相信大家都有吃過吧。獼猴桃中含有非常豐富的維生素C、食物纖維、維生素B、維生素D、磷、鈣、鉀等多種微量元素和礦物質。獼猴桃中所...

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減肥不能沒有肉類，也就是說不能沒有蛋白質。人體中的肌肉、內臟、血液和皮膚、毛髮都要由蛋白質來合成、修補。此外腦的生長、酶和激素的製造也需要蛋白質作爲原料。爲了減肥而不吃肉類...

①糖。人腦每天大約需用116〜145克糖，當血糖濃度降低時，腦的耗氧量也下降，輕者感到頭昏、疲倦，重者則會發生昏迷。因此，一定的血糖濃度對保證大腦“運轉”是十分重要的，腦力勞動者需要...

人們真的被疾病折磨怕了，因此想方設法的預防疾病。尤其是一些慢性疾病，比如高血壓、高血脂、高血糖等，人們意識到這些疾病和我們的飲食習慣有關係，於是就在飲食上下功夫。人們知道這些疾病...

隨着現代都市病如肥胖、冠心病、糖尿病等有所增加，而且人們發現這些疾病與飲食有關，所以吃素變成了一種流行。雖然吃素可減少患便祕、直腸癌、膽結石、痔瘡的機會，但吃素有可能會引起某些...

想要學習瑜伽的你，是否真的做好準備了？練瑜伽的人都奉行爲愛而生的原則，他們不懼怕任何困難。在練習的過程中，每個動作都是需要自己親自去嘗試才能知道自己行不行。那麼練瑜伽者需要必備哪...

一、木耳炒白菜材料：白菜250克，木耳(水發後)100克。做法：1、將白菜洗淨，擇去最外層葉子，將白菜分成一葉一葉的，平鋪在案板上，菜幫用刀橫向片開(片開的白菜幫切成菱形塊)，葉子手撕成和白菜幫片...

彩靈摔爛古琴趙素影病倒在《一代梟雄》，高洋飾演西安趙家的大小姐素影，因家道中落，被何輔堂(孫紅雷飾)所救，以何輔堂三太太的名義進入何家。早在素影未過門時，彩靈(陳祉希飾)就十分反感這個...

維生素E（VitaminE）是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。溶於脂肪和乙醇等有機溶劑中，不溶於水，對熱、酸穩定，對鹼不穩定，對氧敏感，對熱不敏感，但油炸時維生素E活性明顯降低。...

現代人對於素食的追求，多源於環保理念、源於健康需求、源於輕食嗜好。對於現代人而言，饕餮美食、葷腥過度而誘發的健康疾患比比皆是，昔日膾炙人口的肉食美味，居然也造就了世間累累病痛。素...

飲酒者宜食用的7種食物1、蜂蜜。可以促使酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀。2、酸奶。延緩酒精吸收，對緩解酒後煩躁特別有效。3、西瓜。清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。4、芹菜。富含B族維...

粗糧一直被喻爲是健康食品，深受老年人、減肥者和運動好愛者的追捧。的確，多吃粗糧能促進腸道消化，其中的纖維素有助抵抗多種疾病。但是過食粗糧也有壞處，上海遠大心胸醫院胸外中心主任王強...

經常吃素的人，一般都是蔬菜水果不會缺席，但是他們也會患有便祕的病症。這並不是因爲經常吃素的原因，而是因爲他們不知道如何吃素，才能夠防止自己便祕。一、保健及食療1、每天要維持正常的...

維生素d的作用很多，每天服用一劑維生素D能把罹患乳腺癌、結腸癌和卵巢癌的風險降低一半。陽光照射在皮膚上，身體就會產生維生素D，這部分維生素D占身體維生素D供給的90%。維生素d的作用_什...

吃素食好嗎？常吃素食有利也有弊，總的來說不是科學的飲食方法。因爲人體所需的元素光靠吃素食是遠遠不夠的。下面就來看看吃素食的好處和危害各有哪些吧。吃素食的好處有哪些呢？1、益壽延...

建議骨骼病患者少吃六類食物，以下六類食物非但不能爲骨骼提供營養，反而會削弱或阻止骨骼再生的能力。近日有研究機構揭露了最傷骨骼的6種食物。骨病患者不宜吃哪些食物？1、食鹽每攝入2300...

經常有人擔心，素食營養不足。對於這個憂慮，素食者最常見的反應是笑而不答。他們可能樂於與肉食者比誰更健康。那麼，吃素食的好處，吃素食的壞處都有哪些呢？日常飲食，要注意營養均衡，不能一味的...

不可否認，多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物，的確對減肥有幫助。不過，最近醫學界對素食的研究證實，女性經常食素，會對體內激素分泌造成破壞性影響，嚴重的甚至可能導致不育。在吃素影響女性...

冬季是一年四季中滋補養生的最佳季節，冬季補得好一年都健康體壯，狗肉、羊肉是冬天最佳首選補品，但是，每個人的體重不同，攝入的營養吸收也各不相同，脾虛的人就不適合吃鴨肉、甲魚、蚌肉等食品...

乙肝患者的飲食總體來講，不必強調忌口。飲食可以多樣化，原則是清淡、易消化、富有營養。合理的營養有利於肝細胞的修復與再生，增強免疫功能，促進肝臟功能的恢復。有以下三點可供參考：爲了快...