關於腹部的時尚知識

快節奏的競爭社會要求人們養成快食、快眠、快便的生活習慣。然而，久坐不動和飲食熱量攝入過多的生活方式，以及沉重的壓力下，現代人便祕的發生也越來越多。其實，如果利用如廁的機會，做做腹部...

公路現死亡金錢豹。昨天網傳一條視頻顯示，一隻金錢豹在路邊死亡。經南都記者查證，事發地位於山西陵川縣境內，死亡動物爲國家一級保護動物金錢豹。不少網友認爲很可能是被來往車輛撞死，不過...

根據一項調查數據顯示，目前中國肥胖率正在逐漸增長，其中男性的腰圍粗了20%。腰圍肥胖不但影響身材美觀，對身體健康的危害也很大。因爲腹部肥大，對內臟造成壓迫，這對健康的危害遠遠超於四肢...

作爲一個愛美的MM，肯定都是非常討厭自己有個大肚子吧!而且，這是非常難看的。如果你想徹底解決這一苦惱，就來練練消除腹部贅肉的八節瘦腹操吧!第一節收緊腹肌運動1.直立。屈膝，彎腰，軀幹與地...

腹部肌肉運動，也將有助於刺激肌肉中的胃讓大便暢通，同時您可以鍛鍊皮膚腹部贅肉，幫助刺激皮膚的肉類。此外，肌肉運動可減輕身體脂肪。1.交替舉腿平躺在地板上，頭部擡起，雙腿伸直。左腿筆直地...

美國科學家最新研究發現，運動對於縮小腹部脂肪細胞的尺寸很有幫助，控制飲食與加強鍛鍊雙管齊下，要比單純節食效果好得多。美國韋克福雷斯特大學的研究人員在8月號《國際肥胖期刊》上報告...

減肥一般是針對於全身的運動，對於身體的部分一般來說很難出效果，如果只是想單一的減某一個部位的話。但若是想要減部分部位的時候，一定要先做減脂運動，然後再針對部分的部位進行低強度的運...

妙招一：喝水排毒日常課要讓皮膚儘快恢復彈性，平常多喝白開水是最基本的。理由：人體內的很多化學反應都是以水這個介質進行的。身體的消化功能、內分泌功能都需要水，代謝產物中的毒性物質要...

仰臥起坐是地球人都知道的腹部減肥方法，可是還有一些人不知道它的重點在那裏，因此會造成一定的誤區：1、正確的方法每分鐘僅做10次仰臥起坐，在上身與地面呈45度角的時候保持5秒鐘，這樣的效果...

1、蘋果腹部減肥、早在好幾年前，就有人爲蘋果量身定做出一套瘦身來，還曾經引起一陣蘋果減肥法的熱潮呢!事實上蘋果的確是瘦身的風雲水果，它有豐富的果膠，可以幫助腸子與****做結合，加速排毒...

腰部上的肉是明顯的，所以想要展示好身材的你還是趕緊做一些有利於減掉腰部贅肉的減肥運動吧。下面給大家介紹幾招簡單的腹部普拉提減肥運動動作吧！1）身體保持仰臥姿勢，頭部和雙手手臂有控...

說起謝娜相信大家都不陌生，她是一個非常樂觀的人，和老公張傑結婚後，先是生下一對雙胞胎女兒(跳跳和俏俏)，之後再度懷孕生下第三個女兒(小咘芽)。今日辣媽謝娜最新近照曝光生完三娃身材恢復...

要怎麼按揉自己的腹部才能起到相應的養生作用呢?養生，可不是說按就能按出來的，需要講究技巧和小竅門的。下面，就跟着小編去聽聽中醫怎麼說吧。腹部按揉的具體操作方法：一般選擇在夜間入睡...

【環球網報道記者朱佩】俄羅斯衛星新聞網5月4日援引澳大利亞《凱恩斯郵報》(TheCairnsPost)消息稱，澳大利亞一女子在其住所附近發現一條吞食了袋鼠的紫晶蟒。據報道，居住在昆士蘭州凱恩...

最近看了許多健身達人秀的照片，一個小腹平坦線條完美，別提有多誘人，多讓人眼紅了。然而作爲像我這樣的普通上班族女性，整日只是坐在辦公室裏，別說馬甲線了，整個小腹都是鬆垮垮的充滿了令人難...

爲什麼一些女性朋友會出現一些像是腹部贅肉或者肥胖這樣的問題呢?爲什麼女性朋友會出現老得快的問題呢?可能這樣的一些問題經常都是很多女性朋友會想要問的，因爲她們經常都搞不懂自己的...

【導讀】腹部怎麼快速有效減肥?腹部是非常容易堆積起脂肪的一個部位，不少人都出現了小肚子的情況。那麼腹部怎麼快速有效地減肥呢?下面小編就來給大家講講腹部怎麼快速有效地減肥，做好這...

保鮮膜減肥的正確方法保鮮膜減肥法利用保鮮膜較低的透氣性是身體局部地區熱量急劇增加，大量排汗進而達到燃燒脂肪的目的，而配合粗鹽的保鮮膜減肥法具有更強的效果。操作方法：(1)用水將手...

對於大多數的上班族來說，平時是很難把控和安排飲食的，所以就會患上胃病，那麼在今天教給大家幾種瑜伽體式，那麼平時勤加練習的話就可以改善腸胃不適，以及促進腸胃蠕動，緩解便祕了，接下來就讓我...

捏定肚腩多喝清水據美容院負責人說，若每星期進行三次療程，經3至5次療程後便可以見效，大約20次後，通常腰部可減三寸，進行“捏”肚腩療程，最好有心理準備要接受痛楚，尤其是起初的五次療程，因爲皮...

一旦進入中年，人體各個組織器官功能將會出現不同程度的減退，尤其是性能力減退的更加明顯，這就是爲什麼大部分中年男性性事不能滿足的原因。性能力下降不僅會影響到夫妻的正常性功能，甚至還...

10月31日凌晨1時許，長沙市中心醫院急診科，王勇被送到醫院。他幾乎滿身是血。因爲與人發生口角，他被捅了7刀。急診科醫生檢查發現，這7刀刺在了王勇的胸部及腹部，其中3刀穿透腹腔。一刀位於右...

每個人都有懶惰之心，懶人減肥是一項非常難以出效果的工程，尤其是對於十分容易囤積贅肉的腰腹部。小編爲你介紹6種適合懶人如何減掉腹部贅肉的減肥方法。作爲懶人的你，趕緊動起來吧!減肥腹...

許多人每天堅持做仰臥起坐，直至滿頭大汗、肚皮痠疼，精疲力盡才肯罷休，認爲這樣就能順利地減掉小肚子。但結果卻是人累着了，卻不怎麼消耗脂肪，不能達到肚子減肥的目的，反而會因爲肌肉增加，使肚...

水桶腰怎麼減，很多MM經常會這樣問，其實水桶腰不能減的，跟小編和瑜伽教練學習水桶腰怎麼減吧。跪坐在地上，雙腿靠緊，手平放在大腿上，上身挺直，腰部慢慢用力。雙手向上伸展，手臂貼近耳朵，身體儘量...