關於行氣活血的時尚知識

仙人掌的功效與作用

發表於：2020-08-13

仙人掌的功效：仙人掌別名：仙巴掌、霸王樹、火焰、火掌、玉芙蓉、牛舌頭。仙人掌可以清熱解毒，散淤消腫，健胃止痛，鎮咳。內用治胃、十二指腸潰瘍，急性痢疾，咳嗽；外用治流行性腮腺炎，乳腺炎，癰癤腫...
中藥降香的功效與作用

發表於：2020-03-22

降香又名降真香、紫藤香、降真、花梨母，爲豆科植物降香檀樹幹和根的心材。性溫，味辛。歸肝、脾經。降香的功效：行氣活血，止痛，止血。用於脘腹疼痛，肝鬱脅痛，胸痹刺痛，跌撲損傷，外傷出血。⒈《本...
行氣活血|保持經絡通暢的小妙招

發表於：2020-01-25

保持經絡通暢的小妙招有哪些？如何進行經絡養生？無論是推拿按摩，還是鍼灸刮痧都是爲了使人體的氣血與經絡更加通暢。從中醫養生角度來說，養生的目的之一就是保持人體經絡通暢。中醫認爲心情...
泡腳行氣活血|如何在冬天來臨之際養腎

發表於：2019-10-10

中醫認爲腎含真陰和真陽，五臟之陰非腎陰不能滋，五臟之陽非腎陽不能養。冬在五臟應腎，而體之陰陽根之於腎，因此冬季攝生的重點是調攝腎之陰陽。“腎者主蟄，封藏之本”，因而冬季養腎必須慎防房...
立冬泡腳行氣活血是養腎好方法|怎樣保養腎

發表於：2019-10-10

中醫認爲腎含真陰和真陽，五臟之陰非腎陰不能滋，五臟之陽非腎陽不能養。冬在五臟應腎，而體之陰陽根之於腎，因此冬季攝生的重點是調攝腎之陰陽。“腎者主蟄，封藏之本”，因而冬季養腎必須慎防房...
立冬養腎方法泡腳行氣活血|如何養腎

發表於：2019-09-29

中醫認爲腎含真陰和真陽，五臟之陰非腎陰不能滋，五臟之陽非腎陽不能養。冬在五臟應腎，而體之陰陽根之於腎，因此冬季攝生的重點是調攝腎之陰陽。“腎者主蟄，封藏之本”，因而冬季養腎必須慎防房...
山棗的功效與作用

發表於：2021-01-01

山棗的功效：山棗別名：五眼果、人面子、山棗子、冬東子、酸棗、山桉果、鼻涕果、廣棗、醋酸果。有行氣活血；養心安神；消積；解毒的功效。山棗爲漆樹科植物南酸棗的乾燥成熟果實。別名：五眼果、...
行氣活血溫經散寒|站立式腰部按摩

發表於：2020-03-30

保養腰部，要掐準穴位按摩到點，在瘦身的同時達到保健的目的不是簡單的事情步步到位才能得到預期的效果。一、站立式腰部按摩步驟一：端正站立，將兩手相互摩擦至熱叉於腰部大拇指在前，四指按在...
這些湯既能活血又能養顏|活血化瘀湯

發表於：2020-10-14

當歸紅棗煲雞腳材料：雞爪5個，豬肉(瘦)50克，當歸5克，棗(幹，大)4顆，桂圓(幹)6顆，枸杞子1小把，食鹽1小匙，水適量。做法：1.雞腳斬成小塊，瘦肉切塊，紅棗、枸杞、桂圓和藥材洗淨2.鍋中燒水，水開後放入雞腳...
女人久坐傷氣血|氣滯血瘀的症狀

發表於：2019-07-23

女人氣血很重要，失血過多容易氣血不足，而久坐又容易導致氣滯血瘀。那麼氣滯血瘀究竟有哪些症狀呢？今天我們就來爲您介紹一下氣滯血瘀的症狀以及調理方法，希望對久坐的女性朋友們會有幫助。...
按摩穴位調血氣|氣血不足如何調理

發表於：2019-05-05

人體的氣和血流行於全身，是臟腑、經絡等一切組織器官進行生理活動的物質基礎。歷代養生學家十分重視氣血與人體健康的關係，認爲充盛調和，方司百病不生，延年益壽。一旦氣血失常，必然會影響及...
氣色更好更健康|活血化瘀養生湯

發表於：2019-08-05

一、當歸紅棗煲雞腳。這款湯的主要材料有雞爪，豬肉，當歸，棗，桂圓，枸杞子，食鹽、水適量。這款湯做法比較簡單，做法：首先把雞腳斬成小塊，瘦肉切塊，紅棗、枸杞、桂圓和藥材洗淨。然後在鍋中加入適量...
活絡氣血的14個小祕密|經絡按摩一學就會

發表於：2019-12-14

經絡按摩活絡氣血的14個小祕密，現在人們的生活水平提高了，對生活質量的要求也是越來越高，很多人都在尋求養生保健的方法，希望自己能夠更加健康。這其中就有很多人非常熱衷於中醫養生。中醫...
五招拯救歪脖子|落枕預示身體氣血不活

發表於：2021-02-07

從中醫的角度來講，睡眠姿勢不當、長期超負荷工作、過度勞累等，都可能使頸部肌肉牽拉過久，導致人體脈絡空虛、氣血運行受阻。加上夜間人體陽氣漸衰、陰氣漸盛，如果不注意保暖，便很容易因爲邪...
活血連的用法用量|活血連的功效與作用

發表於：2020-12-10

【出處】《貴州民間藥物》【拼音名】HuóXuèLián【別名】墨七、土莎連（《藥學學報》10：692，1965）。【來源】爲毛茛科植物鞘柄烏頭的根。夏、秋季採收。【原形態】多年...
女性氣血虛的治療方法及生活調理建議

發表於：2023-09-07

女性氣血虛是一種常見的婦科疾病，許多女性朋友都會遇到這個問題。氣血虛的表現有很多，比如面色蒼白、頭暈乏力、月經不調等等。那麼，女性在處理氣血虛問題時，可以選擇合適的藥物來進行治療...
五招拯救歪脖子|落枕預示身體氣血不活

發表於：2021-02-08

從中醫的角度來講，睡眠姿勢不當、長期超負荷工作、過度勞累等，都可能使頸部肌肉牽拉過久，導致人體脈絡空虛、氣血運行受阻。加上夜間人體陽氣漸衰、陰氣漸盛，如果不注意保暖，便很容易因爲邪...
川芎的功效與作用及食用方法介紹|活血行氣

發表於：2021-05-05

川芎，在我們的日常生活中是比較少見的，對其作用和功效也是知之甚少。但是，川芎的功效又是很大的，比如川芎被廣泛用於女性婦科疾病。但是川芎也是有食用禁忌的，比如孕婦就不宜食用川芎。下面...
活絡氣血的5個小祕密|經絡養生

發表於：2019-10-04

血是所有物質的基礎，氣則是推動血運行到身體各部分以進行生理活動的重要動力。血氣充盈、調和，自然氣色良好，容光煥發，身體散發美麗自信。相反的，若血氣不足則會使皮膚乾燥，頭髮欠缺光滑潤澤...
手指活血操氣血運行好|手指操

發表於：2019-04-20

人體氣血之間關係密切，氣行則血行，氣滯則血凝，對於現代生活忙碌，缺乏運動的我們想要氣血順暢也不是什麼難事，下面就來教大家一套十分簡單的手指活血操。伸：雙手屈肘舉起在頭部的兩側，大臂與肩...
中藥養血湯調理女生氣血|如何調理氣血不順

發表於：2019-04-07

進入青春期的女生最典型的代表是月經初潮，這個時候女生髮育速度緩慢，除了是先天遺傳因素影響外，主要的原因通常都是營養不足、氣血不順導致。那麼，家長可以通過食用活血去寒、健胃整脾的藥...
要學會不揮霍不損耗氣血|女性氣血虛該怎麼補氣血

發表於：2019-11-15

大家要曉得，我們身體中的氣是推動血液的循環的，而若我們身體中的氣血出現不足的話，那麼我們的生命就會顯得非常萎靡和蒼白，而且整個人也顯得死氣沉沉，不過若我們身體裏面的氣血是充足的話，那...
補氣血很重要多吃補氣血|女人爲什麼需要補氣血

發表於：2020-11-29

和男人相比，女人的體質本就要弱一些，加上生理髮育成熟的女性每個月都會經歷月經，流失大量血液，所以很多女性都容易出現氣血虧損的現象。關於補氣血，很多女性早已經聽說過，只知道補氣血對健康...
讓氣血暢行|艾灸的作用打通經絡

發表於：2019-11-14

艾灸的作用打通經絡讓氣血暢行，下面小編爲你介紹艾炙的功效與作用。用艾灸治病，主要是想用艾灸打通人體阻塞的經脈、用陽氣臟腑。滋潤虛弱的氣血充足了，正氣才能對抗病邪。而且通經絡、補...
活血益氣抗衰老|經絡養生十一法

發表於：2019-01-06

經絡按摩有助女性體內血液循環更順暢，臉部紅潤，氣色更佳。只要找對穴位，還可以巧治各種小病。今天小編將和大家一起學習女性經絡養生11種方法。方法一：小指尖端經絡位置：手少陰心經功效：經常...