山棗的功效與作用

山棗的功效：

山棗別名：五眼果、人面子、山棗子、冬東子、酸棗、山桉果、鼻涕果、廣棗、醋酸果。有行氣活血；養心安神；消積；解毒的功效。山棗爲漆樹科植物南酸棗的乾燥成熟果實。

別名：五眼果、人面子、山棗子、冬東子、酸棗、山桉果、鼻涕果、廣棗、醋酸果。

山棗的功效與作用

性味與歸經：甘、酸，平。

功效：行氣活血；養心安神；消積；解毒。

主治：氣滯血瘀；胸痛；心悸氣短；神經衰弱；失眠；支氣管炎；食滯腹滿；腹瀉；疝氣；燙火傷。

用法用量：內服：煎湯，30-60g；鮮果，2-3格言，嚼食；果核，煎湯，15-24g。外用：適量，果核煅炭研未，調敷。

來源：爲漆樹科植物南酸棗的乾燥成熟果實。

山棗的作用：

南酸棗營養豐富：成熟時金黃色，呈橢圓形，可鮮食，其滋味酸中沁甜，它含有極高的營養價值。主要有植物黃酮、天然果膠、膳食纖維、維生素、有機酸、微量元素等多種營養成分。特別是植物黃酮在南酸棗中含量極高，黃酮是天然活性物質，人體不能直接合成，只能從食物中獲得，它有抗氧化、延緩衰老、保護心血管、抗腫瘤、抗病毒、養心安神的作用；天然果膠也是在五眼果中含量很高的天然物質，它是一種高分子碳水化合物，有潤腸、防食滯、便祕、美容養顏的作用；膳食纖維是一種特殊的營養素，又稱“第七營養素”，存在於野生五眼果等天然植物中，它有降血糖、降血脂、減肥、通便、解毒防癌的作用；野生五眼果中所含的維生素C、有機酸、微量元素都是人體不可缺少且有益健康的成分。

1、七味廣棗丸（蒙古族驗方）。用於胸悶疼痛，心悸氣短，心神不安，失眠健忘。廣棗450g肉豆蔻75g丁香75g木香75g楓香脂75g沉香75g牛心粉75g。以上七味，粉碎成細粉，過篩，混勻。每100g粉末加煉蜜80～100g製成大蜜丸，另取硃砂粉末包衣，即得。口服，一次1丸，一日1～2次。每丸重6g。貯藏密封。

2、南酸棗的果核可止嘔吐；根和葉治消化不良；根皮和樹皮治水火燙傷有顯效，亦治瘡瘍潰爛。

3、八味清心沉香散（蒙古族驗方）。用於心肺火盛，胸悶不舒，胸脅悶痛，心悸氣短。沉香180g廣棗180g檀香90g紫檀香90g紅花90g肉豆蔻60g天竺黃60g北沙蔘60g。以上八味，粉碎成細粉，過篩，混勻，即得。口服，一次3g，一日1～2次。每袋裝15g。貯藏密閉，防潮。