關於慎練的時尚知識

瑜伽適合於任何人羣，包括中老年朋友，瑜伽對於中老年人維護身體健康有着至關重要的作用。但是，中老年練習瑜伽需注意，謹防受傷。那麼，中老年練習瑜伽注意事項有哪些？業餘愛好者運動損傷明顯增...

氣功美容就是通過調節體內臟腑經絡氣血陰陽平衡以達到卻病保健美容的目的。氣功治病的基本原理是強調調身、調息、調心，強調“意氣合一”。通過練習氣功可以達到以下幾方面的好處：1、氣...

《真男》第五期節目中，90後硬漢小生蔣勁夫在訓練中不慎受傷。從預告中看到甚至骨頭外露，使人揪心不已。但是夫仔只進行了簡單的包紮就立刻返回訓練場地，要求加入訓練，甚至主動搶下女兵手中...

1、霧中運動冬天城市的早晨,多霧的日子,由於空氣中含有的工業污染物質,對人體有害,不宜室外活動.2、健走後[急剎車]有一些經驗較少的健走者,往往在劇烈運動後[急剎車],造成身體出現一...

北京時間12月15日，近日三線網紅慎婕通過微博分享兩張深夜進食美照，配文：某人最近給我取了個新外號，小松鼠，真的有很像嗎，慎婕粉絲刷評論區詢問是不是王思聰，慎婕和王思聰是不是在交往了。這究...

減肥食品1、脫脂酸奶脫脂酸奶的熱量確實比較低，但是它的甜味（通常是人造的）會促使胃分泌胃液。如果想通過喝脫脂酸奶來減肥的話，腸胃就不能得到足夠的脂肪，你只會覺得飢腸轆轆，渴望更多的食...

蕭淑慎個人資料蕭淑慎，臺灣女藝人。1976年11月13日出生。蕭淑慎演而優則“唱”，是新加坡知名音樂人李?菘和李偉菘兄弟收的學生。後被滾石唱片公司看中，成爲孫燕姿的同門師妹。本來星途一...

成熟的桃子皮薄柔嫩色澤豔麗，鮮嫩多汁，是許多人都喜歡的水果。馬上就是盛夏時節了，第一批早熟的桃子也該可以食用了。大部分又爲可以吃到鮮美的桃子而歡欣不已，吃貨的心也開始蠢蠢欲動。水...

天氣多變，受風寒的機會增加，容易引起咳嗽。因此，許多人認爲自己買點藥吃就行了。但盲目使用止咳祛痰藥，不僅治不好咳嗽，反而會掩蓋真正的病情。治療咳嗽，對症使用止咳藥不是關鍵，而是要先找出...

炎炎夏季也是中風面癱的高發時期，夏季本是一個氣溫高，血液流動快的季節，爲什麼又會出現中風了?現代科技發展快，發明了電風扇、空調、冰箱等製冷設備。這些設備可以給我們帶來涼爽的空氣，同...

1、減肥藥的危害一：腎病纏上身亂吃減肥藥會給腎臟帶來隱患，其中，越來越多的女性因爲盲目吃減肥藥引發尿毒症。很多病人發現自己患上尿毒症時已經錯過最佳治療時間。2、減肥藥的危害二：影響...

近日，一熊男孩模仿紅孩兒的噴火技能，想讓自己也能像電視上的紅孩兒一樣，看什麼不順眼就噴火出來燒燬它。男孩模仿紅孩兒苦練噴火技能，結果萬萬沒有想到，這熊孩子實在太能鬧騰了，差點都把家給...

瑜伽作爲現在人們很喜歡的養生運動，必定有其很好的運動方式，但是也會帶來一些傷害，小編在此整理出有關瑜伽禁忌，希望對大家有所幫助。時尚瑜伽健身得到很多人的推崇，但是有些醫生卻抱怨瑜伽...

武警戰士戴子乾徒手將老人接住。武警供圖南海網、南海網客戶端海口9月2日消息(南海網記者陳麗娜通訊員蔣波雷轍)9月2日上午，海口丁村某單位家屬院內發生了驚險而又感人的一幕。職工李子...

雖然夫妻之間親密無間，不分彼此。但說話的時候也要綜合考慮，不僅應該注意場合、場景，還要照顧對方的情緒，尤其是在牀上。否則不僅使性生活會變得淡然如水，沒有滋味，長期如此，使兩人的感情也會...

炎夏時節，牙病患者上醫院看病，口腔科醫生往往儘量不給患者拔牙。因爲病牙拔除後，都有一個暫時性的創口。夏天，由於口腔黏膜內毛細血管明顯擴張，創口周鬧的毛細血管內的血液不易凝結，很容易出...

果蔬變形的原因主要有兩種：營養不均衡和使用激素不當。現在很多果蔬是在溫室和塑料大棚中栽培的，這些果蔬會因低溫、乾燥、氮磷肥噴施過多而缺鈣，形成畸形。更有一些菜農爲了讓蔬果蔬菜提...

中國營養協會推薦的每人每日油脂攝入量爲25克。如果每天脂肪攝入量超過5克,，10年內體重將平均增加10千克，這是因爲油脂的熱量比同量的豬肉高出一倍多。另外，餐飲業常用的高溫烹調和油炸，不...

骨頭湯肉瘦、不膩、味香，而且富含鈣質，是很好的滋補食物。但有人習慣煮骨頭湯時間長些，認爲煮的時間越長湯越稠，味越香，可以把骨頭中的營養都給熬出來，營養越豐富，滋補效果越好。其實，這是錯誤...

丹田練氣法是煉丹小週天術和築基之功。根據實踐，經過120天左右的習練，即可收到防治病患、強身健體、散佈內氣的絕佳效果。丹田練氣法着重練丹田之氣。一起來學習丹田氣法的練習方法吧。...

蘭州晚報訊（通訊員黃聯華記者袁文波）隨着端午節臨近，各種各樣的端午食品消費日漸升溫。爲了讓消費者買到放心的端午食品，5月22日，七里河工商局發佈消費提示，提醒廣大消費者選購端午商品時要...

吹海風、曬太陽、沙灘漫步......無疑是許多人夏日休閒方式的首選。然而一項最新研究顯示，沙灘上的沙子裏可能藏有人量細菌，不要隨便進行沙灘浴。城市的廢物污染了海水，以至於海水中充滿各...

在遇到不順心的事情，或者心情煩躁的時候，有些人喝悶酒來消除憂愁和煩惱。實際上，“借酒澆愁愁更愁”，不僅煩惱的事情揮之不去，反而讓自己更加苦惱。喝酒過多，或在醉酒狀態時，人的神經系統會受...

炎炎夏日，電扇又派上了用場。但隨之而來的卻是腰背脊椎疼痛、胃痛、痛經、疲乏無力、噁心嘔吐等。對此，夏季要慎防“電扇病”。電風扇吹來的風之所以使人感到涼爽，是因爲風使身上的汗隨空...

口紅又稱脣膏、脣棒，主要由羊毛脂、蠟質和染料等組成。羊毛脂和蠟質都具有較強的吸附性，能將空氣中的塵埃、病毒、細菌等有害物質吸附在口脣黏膜上，在人不經意時隨食物進入體內。口紅常用...