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  • 要節儉更要注意衛生|吃飯打包也要有學問
    發表於:2019-11-27
    將吃不完的飯菜打包時下已不是什麼新鮮事兒了,可是餐後打包的學問你是否知道呢?哪些菜適合打包,哪些菜不宜打包呢?菜打包回家後又該如何處理呢?打包魚和海鮮的注意事項魚和海鮮的營養豐富,...
  • 吃吃喝喝也能改善肌膚問題
    發表於:2020-03-30
    寒冷又幹燥的冬季,如何給肌膚一個科學又有效的保養法呢?健康肌膚不僅僅是需要護膚品的塗抹,更需要食療法進行調理,從內到外的健康才能讓好膚色更持久。推薦五大養顏食譜,讓你吃出水嫩雪肌!一...
  • 學會在家也能吃上韓式料理|紫菜包飯的做法
    發表於:2021-05-18
    紫菜包飯的做法材料:米飯、紫菜、雞蛋、胡蘿蔔、火腿腸、菠菜、豬肉鬆、鹽、白芝麻、香油。步驟:1、首先在溫熱米飯中放進鹽、白芝麻、芝麻油,用手攪拌均勻,放在一邊晾着。2、蛋打散後加少...
  • 飯菜要注意些什麼|吃"打包
    發表於:2020-01-08
    爲了不造成浪費.現在都流行將在外面吃剩的菜點“打包”。但你是否知道:“打包“也是很有學問的呢!魚因爲營養豐富而成爲大腸埃希菌最好的溫牀,有實驗表明,在20℃左右的溫度下,一個細菌6小...
  • 夏季喝水有哪些學問|喝水的學問
    發表於:2019-04-16
    水是生命之源。不用說,各位都知道水對於人體的重要性。我們每天都喝水,要說喝水的學問,可能各位就不知道了,那麼下面大家就一起了解一下吧。不渴也要喝水:不能等口渴時再喝,口渴是體內輕微失...
  • 寶寶吃雞蛋也是大學問|煮雞蛋需要多長時間
    發表於:2019-06-14
    雞蛋含人體所需的幾乎所有營養物質,每天吃一個雞蛋是不少長壽者延年益壽的經驗之一。雞蛋更是嬰兒最理想的營養補給,適宜嬰幼兒發育期補養。雞蛋的營養價值是不言而喻的,所以家長們都喜歡...
  • 小藥瓶上也有大學問
    發表於:2019-02-28
    藥品有千百種,作用又各有不同,小藥瓶上確有大學問。①要認清藥物的名稱和用途。有些藥物名稱、功能相近或相似,用錯了可能問題不太大。而有一些藥物名稱相近,功能卻完全不同,用錯了就會出大...
  • 巧吃米飯也能減肥
    發表於:2019-04-10
    米飯的熱量是非常高的,多吃的話很容易造成肥胖哦。今天,本站就教大家巧吃米飯,降低米飯的熱量,這樣就能減肥哦,一起來看看吧!少吃主食的減肥效果很難長期維持,而且因爲缺乏碳水化合物,容易導...
  • 吃藥時正確的喝水方法 先吃藥還是先吃飯 吃藥喝水的學問
    發表於:2019-07-07
    80%以上的藥物都是口服,口服前要洗淨雙手。吃藥時難免要喝水,用什麼樣的水、多少水來送服藥物才科學呢?您是否瞭解,如果飲水不科學,還會影響藥效。你知道嗎?我是瞭解甚少,所以我服藥時,有什麼...
  • 飯前飯後分清楚|吃藥也有大學問
    發表於:2020-11-17
    中醫給人的感覺就是特別講究,什麼事情都得按照一定的規矩來,吃飯有規矩,睡覺有規矩,連吃藥的時間、多少、冷熱、怎麼吃都有規矩,所以很繁瑣,讓很多病人無法忍受,只有找西醫看病了。事實上,這不...
  • 這四個方法飯渣也能變飯霸|小孩不愛吃飯怎麼辦
    發表於:2022-04-18
    一般來說孩子不愛吃飯是很常見的情況,60%的小學生挑食也就是說,十個孩子中,有六個孩子挑食。孩子的成長需要各種營養素的支持。除了蛋白質,他們還需要補充鈣、鐵、鋅以及各種維生素和礦物...
  • 做法簡單|番茄蛋包飯好吃又營養
    發表於:2020-07-06
    番茄炸蛋很好吃,可是你是否知道番茄和蛋還有一種做法,那就是番茄蛋包飯,用雞蛋、番茄醬、米飯做成的番茄蛋包飯不僅好吃而且健康營養,又可當主食來吃,不信的話你自己也可以嘗試做番茄蛋包飯...
  • 這些做法大家一學就會|蛋包飯做法
    發表於:2023-12-31
    蛋包飯做法做法一:原料:米飯500克,雞蛋10個,荸薺、鹹臘肉、香菇各50克,香腸、豌豆各25克,蒜末、精鹽、蔥花、植物油各適量。製作:1.將鹹臘肉、香腸、香菇和荸薺均切成小丁,將雞蛋磕入碗中打散...
  • 先吃飯還是先喝湯|飲食有學問
    發表於:2020-09-09
    新概念之1吃食分時間科學家新近將食物分爲日間食物與夜間食物兩大類。日間食物,主要含有氧氣,並且富含太陽能,最適合於上午6點到下午3點半之間食用。列在這張清單上的有牛肉、羊肉、西紅...
  • 紫菜包飯的做法教學|福利來襲
    發表於:2019-07-28
    紫菜包飯方便攜帶又美味可口,還可以搭配自己喜歡的各種食材進行搭配,顏色點綴和味道加持簡直讓人慾罷不能呢,那麼自己在家要怎樣製作紫菜包飯呢?接下來就讓小編帶着大家一起來看看今天要給...
  • 不吃飯也瘦身的減肥小妙招|不吃飯能減肥嗎
    發表於:2019-04-22
    每個女孩都希望自己可以擁有完美的身材,所以大部分的女孩是會不惜一切代價去減肥,但是有的人會通過節食來達到減肥的效果,還有的人的減肥方式就是不正確的,那您知道不吃飯可以減肥嗎?今天小...
  • 吃米飯也要有技巧
    發表於:2020-04-23
    掌握吃米飯的健康原則,日積月累,不知不覺就能起到防病抗衰的作用,對慢性病人極爲有益。儘量讓米“色”有利預防心血管病白米飯維生素含量很低,如果選擇有色的米,並用其他的食品配合米飯,讓米...
  • 隔夜飯也能吃出健康來|隔夜飯能吃嗎
    發表於:2020-06-25
    很多上班族的午餐都是自己帶飯,配的菜都是隔夜菜,都說菜過夜之後就會含有大量亞硝酸鹽,對人體有致癌作用,會有患胃癌的風險。事實真如傳說的這樣可怕嗎?與新鮮蔬菜相比,隔夜菜中的亞硝酸鹽含...
  • 午飯時間學生排隊打飯需一小時
    發表於:2021-03-24
    9月14日,一則“北京某中學學生排隊吃午飯”的信息在一些網絡社交平臺上傳播。發佈信息的網友配圖並表示,這所中學的學生們需要排長隊才能吃到午飯。對此,這所學校迴應,圖片拍攝地點確爲該...
  • 簡單的壽司做法也有大學問|壽司怎麼做好吃
    發表於:2021-01-11
    壽司主料:米飯280g,鹹鴨蛋2個。輔料:生菜適量,鹽3克,橙子適量,沙拉醬適量,壽司醋15ml,胡蘿蔔適量,黃瓜適量,火腿適量,金大根蘿蔔適量,肉鬆適量。步驟1.準備好所有材料。2.火腿切成細條,黃瓜切細條...
  • 這些做法大家一學就會|蛋包飯做法
    發表於:2021-04-22
    蛋包飯做法做法一:原料:米飯500克,雞蛋10個,荸薺、鹹臘肉、香菇各50克,香腸、豌豆各25克,蒜末、精鹽、蔥花、植物油各適量。製作:1.將鹹臘肉、香腸、香菇和荸薺均切成小丁,將雞蛋磕入碗中打散...
  • 如何吃好早餐也是一門學問哦|吃好早餐的重要性
    發表於:2019-09-03
    每個人都應該知道每日三餐中早餐的重要性吧,但是您做到按時吃早餐了嗎?您吃的早餐是最有營養的嗎?今天小編就爲您介紹一下有關早餐吃什麼最有營養,感興趣的朋友們趕快來看看吧。早餐的重...
  • 吃飯太快容易導致肥胖|吃飯也要爭分奪秒
    發表於:2020-06-12
    在快速的生活節奏的帶動下,大家幹什麼都追求快速,吃飯也是。有的人從該學生時代就養成了吃飯速度很快的習慣,特別是高中的時候,學習任務重,吃飯都要爭分奪秒。但是吃飯速度太快是不好的。那...
  • 冬天也別吃剩飯剩菜
    發表於:2020-01-06
    冬季氣溫低,有人誤認爲“天冷不壞菜”,加上有冰箱儲存及保鮮,故將剩飯菜重熱後再吃,或將剩飯炒了再吃。其實,剩飯菜重熱後再吃難以消化,久而久之可能引起胃病。許多細菌在低溫情況下照樣繁殖...
  • 選擇茼蒿有學問
    發表於:2020-04-09
    茼蒿分爲尖葉和圓葉兩種類型。尖葉茼蒿又叫小葉筒篙或花葉筒篙,葉片小,缺刻多,口感粳性,但香味濃;圓葉筒篙,葉寬大,缺刻淺,口感軟糯。筒蒿的病蟲害較少,農藥污染較輕。茼蒿的莖和葉可以同食,有...