關於健身房的時尚知識

在健身房不僅能鍛鍊肌肉，讓身材更有形，也能認識很多新朋友，所以更多的人願意去健身房健身，而跑步機是健身房常備的健身器材，跑步機通過電機帶動跑帶使人以不同的速度被動地跑步或走動。由於...

健身房減肥計劃健身房減肥計劃健身房減肥計劃第一步準備活動：跑步機/自行車/橢圓等有氧健身器械上運動10分鐘左右，以身體微微出汗爲宜。如果你的體能實在跟不上或者你的體重含量較大，跑步...

下面我們介紹怎麼來計劃簡單美體操，全身調節計劃：在做這項運動的時候，你至少在做完4周後會看到效果。記住在每一個循環中的每個動作之間要休息15秒。這個運動還分成三組，每組後面有一個伸...

張鈞甯彭于晏疑被曝戀情互動熱絡還在健身房做這事心疼胡歌轉眼間彭于晏都出道15年了，但直到現在仍跟胡歌一樣是“仙劍留守兒童”，很少有戀情或者緋聞傳出。不過最近一段時間，彭于晏因爲與...

健身是很多人都會選擇的一種生活方式，因爲現代人生活壓力的增大，疾病頻出，所以很大一部分人選擇了健身來增強自己的體制，亦或是塑造自己的體型，所以現在健身房裏面總是會有很多人，也就不難解...

如果在減肥期間有條件去健身房運動，是很不錯的選擇。那麼健身房減肥效果如何呢，其實健身房的所有運動，您都可以進行，只要保證運動的時候心率達到燃脂運動心率的範圍超過20分鐘，同時配合好的...

據最新一期的《奔跑吧，兄弟》的觀衆分析，鄭愷貌似被孤立了。在全團隊一起乘車時，鄭愷一直悶悶不樂，表情冷淡，扭頭看窗外，跟坐在旁邊的楊穎一直都沒有眼神或語言上的交流，也不像是因爲疲憊不想...

健身房是現在大部分年輕朋友健身選擇的場所，但是很多人在健身房健身存在着誤區，健身房健身的誤區有哪些？健身房健身的“殺手”有哪些？下面就爲大家分享健身房健身存在的誤區。1、快速拉筋...

無人值守共享健身房來了，這下可能會讓健身教練下崗的節奏！自從“共享單車”在人們的視野中活躍起來之後，有很多的共享都紛紛出現，但是也都沒有取得很好的成績。共享這個概念是很好的，但是想...

隨着時代的發展，人們對自身的要求越來越高，生活質量也越快越優質。很多人對自己的體型也有着自己的要求標準，所以越來越多的人會選擇健身來讓自己的形體更好看。很多人就會選擇去健身房健...

涉事店鋪昨晚接到讀者報料後，錢江晚報記者趕往現場看到，健身房已經無法進入，很多工作人員都站在健身房門口。而在健身房外面，圍攏了很多圍觀羣衆，紛紛議論着發生在健身房裏的這一幕。李小姐...

最近，娛樂圈34歲女星張雨綺在社交媒體平臺上發佈了自己健身的近照。照片中，她穿着一身黑色運動服，戴着一頂棒球帽，整個人打扮得十分酷帥。雖然現在的她已是兩個孩子的媽媽，但仍保持着少女完...

導語：小S已經是三個女兒的媽媽，還能一直保持魔鬼身材，想必少不了堅持鍛鍊的原因。日前，小S在微博上曬出自己在健身房的素顏照片，並驕傲地自稱連跑一個半小時，最終8分鐘順利衝刺1000米。小S她...

隨着互聯網時代的發展，隱私一事也是頻頻被幹擾，只要技術高明沒有什麼你查不到的。還有假設說一個人如果每天看你的垃圾桶，就能知道你今天買了什麼、吃了什麼、你的愛好等等，讓人細思極恐。...

近日，韓國健身美女ssom2ing在個人社交平臺曬健身照，94年出身的她雖然身高只有156cm，但好身材依舊獲網友追捧。元氣少女曬健身前後對比照。秀凹凸身材。性感馬甲線迷人。不深蹲無翹臀健身...

李宇春健身房虐肌肉大呼“吃貨萬歲”：8日深夜，李宇春在ins上分享了一張自己手舉槓鈴的健身照，並配文“吃貨萬歲”，以及三個“怨念”小表情。早前，她也是深夜曬出了一張手舉重力球的健身背面...

健身器材僅有一臺跑步機1元錢5分鐘繼共享單車、共享睡眠艙、共享雨傘、共享充電寶之後，近日，“共享健身房”（如圖）出現在朝陽區十里堡東里小區內。北京晨報記者體驗發現，在四五平方米的空間...

健身房有許多的健身器材，這跑步機便是其中的一種，現在選擇去健身房的男人女人越來越多，大家一般會選擇跑步機來進行鍛鍊，對於跑步，人們都知道，可是對於跑步機有些人還不是很熟悉，健身房跑步機...

看似別人有着彬彬有禮的一面，卻不知道有着瞧不起別人的，這就是狗眼看人低。最近，一名美女模特在健身房發張照片，被判3年，這是爲何呢？據悉，在健身室，一位老人在換衣服，全被美女模特拍下，因瞧不起...

涉事健身房大門緊鎖河南商報記者唐韜/攝“11月11日光棍節，我們有活動，1111元辦健身年卡”“今年是2017年，正好2017元開辦雙人健身年卡”“2月14日情人節，1314元辦個人健身年卡”……3月31...

春節過後許多人又開始立目標了，有的人是想賺錢，有的人是想減肥健身，但是確定一個目標其實也就是建立一個習慣。經常看到一些文章或者一些報道，發現大佬們都有一個特點，就是腰包裏的錢再多，也...

看，宅男福利！日本女僕現身健身房，提供一對一服務！從AV在日本的火爆受歡迎程度便可看出日本性文化的開放，以及性事是日本人生活中像吃飯一樣不可或缺的一項生活項目。而日本人對性的崇拜讓世...

辦公室的白領們勞累了一天身體都累壞了，可是減肥大計不能丟，工作之餘就去了健身房，這是許多人的幾點一線，那麼，你去健身房減肥有沒有一個系統的計劃呢?有計劃當然最好了，沒計劃也不要急，小編...

日本女僕給人的印象總是充滿誘惑力，日前一間日本健身房用女僕作話題吸引大家來消費，這根據就是宅男福利！日本女僕現身健身房，提供一對一服務。不知道那些健身的人，面對女僕的服務，還能不能夠...

美女模特在健身房發張照片被判3年，這究竟是怎麼回事呢？拍張照片也有錯？原來這張照片中有亮點，美女看似在自拍，其實是在偷拍身後老奶奶換衣服，表情還是一臉嘲笑十分可惡。美女模特在健身房發...