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  • 忌燥熱宜果蔬|夏季飲食養生小常識
    發表於:2020-02-09
    夏至節氣到來,我們應該採取怎樣的調理方式讓夏天的日子過的舒心舒爽呢?飲食調理是一個不錯的選擇,那麼在夏季的飲食調養方面,我們該吃什麼喝什麼?下面爲你推薦夏至調理法。忌吃的食物:夏季心...
  • 揭祕檸檬的3忌3宜|檸檬不能和什麼一起吃
    發表於:2019-04-24
    檸檬可算是女性朋友的最愛,對於檸檬片泡水的功效相信大家也都有所瞭解,你知道吃檸檬的那些好處,對吃檸檬的壞處你瞭解多少?你知道檸檬不能和什麼一起食用嗎?下面小編來給你解答。檸檬不能和...
  • 秋季食用苦瓜宜忌當自知|苦瓜怎麼吃
    發表於:2018-11-07
    “君子菜”是什麼?君子菜其實就是苦瓜,因其雖苦,但當苦瓜與其他菜烹飪時,不會把苦味傳給別的菜,“只苦自己不苦別人”,由此得到“君子菜”的雅稱。趕緊來了解苦瓜的好處吧。秋季食用苦瓜宜忌...
  • 經期飲食需注意5宜5忌|經期飲食注意事項
    發表於:2019-12-07
    女人經期飲食很關鍵,吃的好,會讓你的身體更健康,還能補血養顏,那麼經期吃什麼好呢?下面小編給大家推薦一些適合經期吃的食物,並且盤點經期飲食注意事項。“大姨媽”來了,吃什麼好呢?一、宜補營...
  • 不得不知的石榴搭配宜忌|石榴怎麼吃
    發表於:2019-02-01
    秋天正是石榴大量上市的季節,這個時候吃石榴再好不過了。石榴的營養價值很高,而且果實甜美多汁,是大衆都非常喜愛的一種水果。那麼你知道石榴怎麼吃最好嗎?今天小編告訴大家不得不知的石榴...
  • 防脫髮的飲食宜忌要知道|脫髮吃什麼好
    發表於:2021-11-11
    脫髮,是指頭髮脫落現象,這裏指的是頭髮不正常脫落。怎麼治療頭髮非正常脫落?脫髮飲食忌宜你知道嗎?下面小編的總結,希望能夠幫助容易脫髮的朋友。防脫髮應該吃什麼?1、補充鐵質經常脫髮的人...
  • 感冒飲食5宜與5不宜需留意|感冒了怎麼辦
    發表於:2019-08-12
    感冒只能算是小病小痛,如果它一直跟隨你那也是件非常痛苦的事,吃對食物纔能有效抗病毒,如果你吃錯了那可能導致感冒病情加重,你是否知道感冒了吃什麼好的快?還不傷身?日常生活中預防感冒的方...
  • 春季飲食宜忌是什麼呢|飲食禁忌
    發表於:2020-04-03
    春季飲食,早春期間的營養構成,應以高熱量爲主。因此,春季飲食宜遵循高熱量高蛋白原則。在春季日飲食中,除了穀類製品外,應選用黃豆、芝麻、花生、核桃等食物,以便及時補充能量。寒冷的刺激,可...
  • 四忌五宜|盤點冠心病患者飲食的
    發表於:2019-11-02
    現在生活水平較以前有了很大的升高,而飲食的改善造成了很多由於油脂攝入過多而產生的疾病。其中冠狀動脈粥樣硬化性心臟病簡稱冠心病。此病患者多有高膽固醇血癥、高血壓及大量吸菸習慣...
  • 冬季進補宜和忌
    發表於:2019-11-01
    冬季氣溫寒冷,許多患有虛證的中老年朋友都在適時進補。同是進補,多數人效果滿意,但也有一些人或效果不明顯,或還出現了一些副作用。究其原因可能很多,服用方法的正確與否是一條很重要的原因...
  • 國慶節前後婚嫁擇吉宜忌
    發表於:2018-09-07
    國慶節前後婚嫁擇吉宜忌(圖片來源:資料圖)每年的國慶節前後,都是訂婚嫁娶的最佳時機,這個時候正處於三秋大忙季節,既有收穫的喜悅,又有播種的快樂,是人與自然比較和諧融洽的時期,故很多年青人喜...
  • 食物美容要注意四季的宜忌
    發表於:2020-03-04
    中醫學有“天人相應”、“用寒遠寒”、“用熱遠熱”的理論,食療學尤其需遵循。“用寒遠寒”即在寒冷的季節中避免運用寒涼的食物;所謂“用熱遠熱”即是在炎熱的季節中避免運用溫熱的食...
  • 三七的功效與作用以及用藥宜忌
    發表於:2020-03-21
    【三七簡介】三七五茄科多年生草本植物,三七的根,屬第三紀古熱帶殘遺植物。衛生部將三七列爲100多種可食用藥品之一。三七的功效與作用以及用藥宜忌【三七來源】多見於海拔1600到1800米...
  • 食用綠豆的宜忌|綠豆的功效
    發表於:2019-06-30
    食用綠豆的宜忌要留意,哪些人不能吃綠豆,下面爲你詳細介紹。綠豆性喜溫熱,在8-12℃時種子開始發芽,生育期間需要較高的溫度。全生育期一般在70-110天。生育期間需水較多。特別是開花前後需...
  • 客廳裝飾畫風水宜忌|家居風水
    發表於:2019-04-06
    風水學,本爲相地之術,即臨場校察地理的方法,叫地相、中國古代稱堪輿術,目的是用來選擇宮殿、村落選址、墓地建設等方法及原則。以居家風水而言,客廳的風水關係着家庭的運勢和家庭關係的和睦...
  • 上夜班宜食和忌食的食物
    發表於:2019-01-29
    上夜班宜食的食物1、富含維生素的食物。夜班工作很容易導致視覺疲勞,而維生素A參與調節視網膜感光物質-----視紫紅質的合成,能提高人體對昏暗光線的適應能力。維生素A大多存在於動物性食...
  • 生理期的飲食與生活宜忌
    發表於:2019-05-21
    生理期是女性較爲特殊和敏感的時期,在這個期間,飲食和生活上要有所注意,才能夠安全和輕鬆地度過生理期。飲食宜忌忌喝冷飲:生理期喝冷飲會讓經血無法順利排出體外,留在體內對身體有一定的危...
  • 喝水的宜與忌
    發表於:2020-08-06
    適當飲水是非常關鍵的,一個人每天應該至少喝八杯水。每天早上都是人體肝臟最爲活躍的時間,晨起喝水可以幫助你的腎臟以最佳狀態工作,從而可促進血液循環,防止心血管疾病。合格飲用水的標準...
  • 體力勞動者的飲食宜忌
    發表於:2020-02-15
    體力勞動者體力消耗大、易餓,對糖類及水的要求更多,他們的飲食一定要足量足質。體力勞動者宜食:1、主食宜足量。體力勞動者多以肌肉、骨骼的活動爲主,他們能量消耗多,需氧量高,物質代謝旺盛...
  • 端午節吃糉子食用宜忌|端午飲食禁忌
    發表於:2020-05-06
    隨着農曆五月初五端午節的臨近,各種各樣的糉子吸引着人們,糉子好吃但不能多吃,糉子中所含澱粉爲支鏈澱粉,在腸胃中難以消化水解。此外,糉子蒸熟後會釋放一種膠性物質,吃後也會增加消化酶的負...
  • 薄荷葉的飲用宜忌|薄荷的功效
    發表於:2019-01-12
    薄荷是香草中最爲人所熟知,且運用相當廣泛的香草植物。薄荷品種之多,讓人眼花繚亂,天生口味之奇,稱得神奇。薄荷包含了25個種,除了少數爲一年生植物外,大部分均爲具有香味的多年生植物。目前...
  • 野外露營宜忌
    發表於:2020-04-16
    旅途避雷宜忌如果在旅途中遇到強雷電,大家不要都聚在一起,而是要分散開各自找最低處蹲下儘量縮小目標,並將身上所有金屬和導電物體,如手電筒、手機、開罐器、瑞士刀等遠離身體。辨天氣宜看...
  • 栗子相宜相剋食物以及飲食宜忌
    發表於:2019-07-13
    相宜相剋食物雞肉:栗子燒雞味道鮮美,營養價值高,造血功能強。紅棗:栗子可健腦補腎,強筋活血。紅棗補血,安中養脾。兩者同食,保健作用十分突出。牛肉:兩者同食會削弱栗子的營養價值,而且人體不易...
  • 老人飲食的七宜七忌|關愛老人
    發表於:2020-04-10
    宜軟忌硬。老年人由於腎氣虛弱,牙齒鬆動無力,胃腸蠕動能力減弱,消化液分泌減少。在飲食上以鬆軟爲好,不吃油炸燒烤類、堅硬食品。在食物烹調上,以蒸、煮、燉、燴爲主,有助於消化吸收。老年人...
  • 經期的飲食宜忌
    發表於:2019-10-18
    宜:①以補腎益精、養肝疏肝、補脾益氣爲主。②宜甘淡飲食,以利脾胃運化。③宜多飲湯水,有利於保持大便暢通,以減少盆腔充血。忌:①不宜過食辛熱的食物,如辣椒、蔥、韭菜、肉桂等,以免經血過多...