關於紫雲菜的營養價值的時尚知識

【拼音名】ZǐYúnCài【別名】紫雲英馬藍、刀槍藥、鈴蟲花【來源】藥材基源：爲爵牀科植物少花馬藍的全草。拉丁植物動物礦物名：StrobilanthesoliganthusMiq.[Championellaoligantha(Miq...

紫心地瓜即紫薯，紫薯又叫黑薯，英文名稱PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用，被譽爲繼水、蛋白...

捲心菜營養相當豐富，含有大量的維生素C，纖維素以及碳水化合物及各種礦物質，除此以外捲心菜內還含有維生素u，維生素u是抗潰瘍因子，並具有分解亞硝酸胺的作用，下面簡單介紹一下捲心菜的藥用功...

大家都知道素菜吧，紫菜屬紅藻類植物，生長在淺海岩礁上，顏色分紅紫、綠紫和黑紫3種，乾燥後均呈紫色，因可入菜而得名紫菜。許多小孩都喜歡吃這種菜，紫菜蛋花湯可是一道經典菜哦，紫菜是有許多營...

【拼音名】YúnNánZǐZhū【來源】藥材基源：爲馬鞭草科植物雲南紫珠的根、葉。拉丁植物動物礦物名：採收和儲藏：夏、秋季採收，根，洗淨，切片曬乾；葉，曬乾研本。【原形態】雲南紫珠，喬木，高12-18m...

菜花又叫花椰菜，有白、綠兩種，綠色的又叫西蘭花、青花菜。菜花營養豐富，是《時代》雜誌推薦的10大健康食品中第四名，菜花富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質。其中維...

【拼音名】ZǐYúnYīnɡ【別名】苕子菜、沙蒺藜、紅花草、翹搖【來源】豆科黃芪屬植物紫雲英AstragalussinicusL.，以根、全草和種子入藥。夏秋採集，鮮用或曬乾。【性味】微辛、微甘，平。...

紫甘藍也叫紫圓白菜，葉片紫紅，葉面有蠟粉，葉球近圓形。營養豐富，尤其含有豐富的維生素C、V和較多的維生素E和B族。每100克食用部分含蛋白質1.4克，脂肪0.1克，糖3.3克，鈣57毫克，磷42毫克，鐵0.7毫...

紫菜是我們常用來作湯喝的一種食材，紫菜含豐富的碘、蛋白質、胡蘿蔔素、氨基酸和多種維生素等營養元素；紫菜性味甘、鹹，涼，能軟堅散結，清熱化痰，利尿；具有一定的食療作用。下面推薦關於紫菜湯...

紫米中含有豐富蛋白質、脂肪、賴氨酸、核黃素、硫安素、葉酸等多種維生素，以及鐵、鋅、鈣、磷等人體所需微量元素，是煮食、加工副食品、食療的佳品。香潤可口的紫米粑粑、紫米甜白酒、大...

紫薯又有黑薯之稱，由於紫薯的薯肉呈紫色而得名。紫薯富含以硒元素和花青素爲代表的各種營養物質，所以紫薯的營養價值極高。由於花青素對一百多種疾病有一定的防治作用，所以在近年來越來越...

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紫菜一直被視爲珍貴海味之一，味道極爲鮮美，深受人們喜愛。紫菜性味甘鹹寒，具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。用於甲狀腺腫、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、腳氣、高血壓等。1、營養...

紫菜飯糰的做法做紫菜包飯的步驟一：我們先將已經煮好的有點溫熱米飯裏面加入一些鹽、白芝麻和芝麻油，可以將它們攪拌均勻了，再放到一邊備用二：蛋打散後加少許鹽調味，入平底鍋熱油煎成蛋皮後...

紫甘藍又稱紅甘藍、赤甘藍，俗稱紫包菜，十字花科、蕓薹屬甘藍種中的一個變種。是結球甘藍中的一個類型，由於它的外葉和葉球都呈紫紅色，故名。紫甘藍也叫紫圓白菜，葉片紫紅，葉面有蠟粉，葉球近圓...

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紫菜在海邊生長，它本身有非常重的鮮鹹味道，在二次加工過後變成的海苔，更是女生喜歡的小零食。紫菜在家常菜中出現的頻率很高，因爲它的口感很好，煮起來順滑，煎炒過酥脆，而且其中的營養也很豐富...

紫菜爲藻類植物的藻體，藻體紫色，一般高12到30釐米，養殖的壇紫菜最長達4米以上。分佈遼寧半島、山東半島及浙江、福建沿海。朝鮮、日本也產。紫菜屬紅藻類植物，生長在淺海岩礁上，顏色分紅紫...

紫薯不僅營養豐富，還具有特殊的保健功能，其富含的維生素A可以改善視力，維生素C防治壞血病的發生，花青素是天然強效自由基清除劑。那紫薯的營養和功效還有哪些呢？與本站小編一起來看下吧。紫...

紫菜烤熟之後質地脆嫩，入口即化，特別是經過調味處理之後，添加了油脂、鹽和其他調料，就搖身變成了特別美味的“海苔”了。很多人很喜歡吃海苔，主要還是它的營養價值很高，那麼海苔的營養價值有...

生菜即葉用萵筍，因適宜生食而得名，質地脆嫩，口感鮮嫩清香。在肉食量明顯增加的現代人中，生菜給人帶來清爽利口的美好感受，頗受人們喜愛。現在市場上一般會有兩種：球形的包心生菜和葉片皺褶的...

古往今來，人們都將常見的芹菜視爲佳餚。芹菜是常見的一種蔬菜，也是很健康的選擇，但是你可能不知道芹菜和雞肉、黃瓜、南瓜卻不能同吃。“芹菜有很高的藥用價值。”某養生室教授說，芹菜性涼...

紫菜的功效與作用：紫菜性味甘鹹寒，具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。用於甲狀腺腫、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、腳氣、高血壓等。紫菜的營養價值：1.營養豐富，含碘量很高，可用於治療...

【拼音名】ZǐHónɡZhānɡYáCài【別名】苦膽草、草龍膽、青葉膽【來源】龍膽科紫花獐牙菜SwertiapuniceaHemsl.，以全草入藥。【生境分佈】廣西、四川、雲南。【性味】苦，寒。【功能...