關於白領的時尚知識

都市白領們最常見的事情就是熬夜，常常因爲工作加班熬夜，都成爲了家常便飯，但是長期熬夜身體是特別吃不消的，而且很多白領經常加班到兩三點，第二天七八點又要起牀上班，這時候頭都會非常的疼，那...

現代白領，生活、工作壓力都很大，神經總是繃的緊緊的，許多人總是感到身心具疲。尤其是一些30-40歲的白領女性，事業上雖然小有成就，但卻常常困擾於身心疲憊、體重攀升、煩躁失眠、皮膚乾燥、...

出門常忘帶鑰匙，電話朋友常忘詞，下班才發現急交的報告沒寫，甚至一兩天後突然想起要說的話或要做的事……你出現過這樣的現象嗎？“我腦子是不是有病了？”當接二連三的健忘事發生，影響到生活工...

秋季白領10大養生方法1、天天的生活作息有規律。保證充足的睡眠時間，一日三餐必需定時定量。特別是一些女性白領爲了保持身材苗條，往往偷工減料，飢一頓飽一頓，殊不知脂肪的減少會影響免疫...

日常生活中，不管是學習還是工作中，適當的午睡能幫助人體緩解疲勞，能夠幫助人在下午的工作和學習中提高注意力和精神，但是有的人發現自己在午睡後出現頭疼的現象，那麼這是怎麼回事呢？午睡後頭...

白領趴着睡覺有什麼壞處1.易消化不良：白領由於中午時間匆忙，往往在午飯過後都是趴在桌子上午睡，而這樣會影響到胃部的消化，引起胃脹氣，經常這樣容易引起胃病。2.大腦易缺氧：趴在桌子上睡覺，會...

減肥最有效的燃燒脂肪的運動還是做有氧運動，練瑜伽不僅可以幫助有效舒緩情緒，減輕壓力，而且減肥瘦身的效果也是很不錯的，所以這種減肥方法很適合於那些壓力較大的白領們，下面就推薦幾式健康...

上班族每天上班對着電腦忙忙碌碌，一直保持同一個姿勢，缺乏運動，導致很多白領身體出現了健康問題，抵抗力下降，面對白領種種病痛問題，中醫有什麼緩解方法呢?白領常對電腦有五種痛眼痛電腦視覺...

經常坐着的上班族很容易因爲久坐而使得下半身血液循環變差，身體僵硬。下面4個白領減肥瑜伽動作，簡單易學，而且非常有效，只要坐在椅子上做這四個減肥瑜伽動作，輕鬆就變瘦。1、椅上轉身式減肥...

19歲大學生網紅作家月入近四萬，年紀輕輕初二成爲網站簽約作家，收入上萬的他因此也幫自己家裏買了一套房子，太厲害了。據悉，這名網紅出生在武漢，據瞭解在四年級就已經開始寫網文，收入從500元...

隨着社會的發展，養腎話題備受人們關注。尤其對於那些白領來說，養生更是關鍵。白領的工作需要長期面對電腦、長期坐在辦公室裏辦公。因此，白領由於職業特性而容易患上一些腰脊的疾病。那女...

生活中老覺得累，可能是什麼原因導致的呢？生活中時常感覺“很累”會引起記憶力和注意力減退、咽喉疼痛、淋巴結腫大、肌肉痠痛、頭痛、睡眠質量不高等症狀，並會降低人的免疫能力，在生活中絕...

有個在某外企工作了兩三年的白領向我求助，說自己已經不堪重負——來自升遷、上司、業績方面帶來的種種壓力越來越大，每天工作十小時以上，身心疲憊到幾乎透不過氣來，試過了很...

北京黃金地段的一個煎餅攤大媽火了！現在青島大爺賣饅頭一年掙70萬又火了。天下之大，無奇不有。這兩天網上就瘋傳“青島大爺賣饅頭一年掙70萬”。現在饅頭大爺一出現，很多網友都驚呼：原來賣...

舒適2.5cm小坡度x柔軟的夾腳T字帶設計，讓腳背和小腿視覺比例更加延展了!搭配吊帶褲ormini短褲、短裙，就是迎接suMMer假期的甜心打扮喲。帶着甜蜜的心情爲每一天寫下開心日記吧!搭配吊帶...

白領用什麼保暖成天坐在辦公室裏，雖然有屋檐遮擋寒風，但是由於缺少活動，也會有涼颼颼的感覺，不一注意就容易着涼，進而引發宮寒，頸椎問題等等，所以，白領們一定要注意保暖：多穿一些白領女性特別容...

歲末，各種徵婚帖子又佔據了網絡，剩男剩女們爲能“有資本”回家與父母團聚想了各種辦法相親。速配、萬人相親、父母代相親、網絡徵婚還沒過時，微博相親的新方式又出現了。近日，搜狐CEO張朝...

春季乍暖還寒，氣候多變，要保暖防寒，不使陽氣受遏。“春捂秋凍”就是順應氣候的養生保健經驗。因爲春季氣候變化無常，忽冷忽熱，加上人們穿着冬衣捂了一冬，代謝功能較弱，不能迅速調節體溫。如果...

據調查，在亞健康人羣中，白領佔了六成。白領們總是奔波忙碌在工作上，很少會抽出時間來休息鍛鍊一下。然而，我們的身體很難承受長時間的超負荷工作，若是長期休息不好，很容易疾病上身，甚至會危及...

防電腦輻射喝什麼茶好玫瑰綠茶將1茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙綠茶。把玫瑰花瓣和綠茶葉，一起放到茶杯裏面，加入熱開水沖泡，蓋上蓋子燜幾分鐘。綠茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強...

從事新聞、文祕及“泡網”一族等整天與電腦打交道的人，大多數人視力下降十分明顯，視力下降原因主要是用眼過度，造成眼部血液循環緩慢，有毒廢物淤塞所致，因此眼睛也需要排毒，可採取以下幾種方...

微博風靡一時，現在又多了一項“微運動”。微運動，顧名思義，就是白領一族利用上班的閒暇時間，稍微做做一些簡單易行的小動作，如飯後“罰站”半小時、左顧右盼舒筋骨，或者空手跳繩等一些鍛鍊方...

(一)早餐早餐不可不吃。白領美眉們往往晚睡晚起，早上急急忙忙，爲了趕時間，經常犧牲掉早餐3美眉們也許還覺得這是一舉兩得的好事，正好幫助了瘦身，實際上這麼做危害大着呢!記住哦：想做個健康的...

一、辦公室防輻射妙招妙招一：水果的妙用要多吃含有番茄、西瓜這類紅色水果，還要多吃富含維生素E、維生素C獼猴桃、橘子。番茄中含有的番茄紅素以及橘子中含有大量維生素可以起到抵抗輻射...

怎麼休息都總是覺得很累，你或許已經患有慢性疲勞。慢性疲勞是一種亞健康的表現，最容易纏上白領一族。下面就來爲你分析容易患上慢性疲勞的高危人羣，並教你內外調理法，有效抗疲勞。以前大家...